कोरोना और स्किन हंगर: क्या प्यार भरा स्पर्श और सेंसुअल टच एक ही बात है?
बिल्कुल नहीं। प्यार भरा स्पर्श और सेंसुअल टच दोनों अलग-अलग हैं। प्यार भरा स्पर्श से तातपर्य है एक पॉजिटिव टच। हम अपने दफ्तर में अपने साथ काम करने वाले लोगों से हाथ मिलाते हैं, कभी आपका बॉस आपकी पीठ थपथपाता है। ये सभी एक प्यार भरे स्पर्श के उदाहरण हैं। एक स्टडी के अनुसार, टच नॉर्मल हो या सेंसुअल यदि वो पॉजीटिव है तो वो आपके मूड को बेहतर बनाने का काम करता है। जिस तरह एक कर्मचारी के लिए उसके बॉस द्वारा पीठ ठपठपाना अच्छा महसूस कराएगा। ठीक उसी तरह एक पत्नी को पति द्वारा उसकों कमर से पकड़ना, फूट रब करना अच्छा एहसास दिलाता है।
यह भी पढ़ें: क्या कोरोना वायरस और सेक्स लाइफ के बीच कनेक्शन है? अगर जानते हैं इस बारे में तो खेलें क्विज
कोरोना और स्किन हंगर: क्यों जरूरी है प्यार भरा स्पर्श
जैसा कि हमने ऊपर भी आपको बताया कि स्किन टू स्किन टच मेंटल, इमोश्नल और फिजिकल हेल्थ के लिए फायदेमंद होता है। एक प्यार भरी झप्पी हमारी सारी टेंशन को दूर कर देती है। ऐसा सिर्फ इंसानों में ही नहीं बल्कि जानवरों में भी देखने को मिलता है। हम जब किसी जानवर को प्यार से टच करते हैं तो वह भी हमें स्नेह दिखाता है। हम सभी की जिंदगी में स्पर्श बेहद महत्वपूर्ण संवेदना है। हमारी त्वचा में बहुत सारे रिसेप्टर होते हैं जो खुशी की भावना को बढ़ाते हैं। साथ ही ये एंग्जायटी से निजात दिलाते हैं। यह हमारे शरीर के लिए पोषक तत्वों जितना ही जरूरी होता है। इससे हमारे शरीर में ऑक्सीटोसिन और डोपामाइन नामक हार्मोन का निर्माण और उत्सर्जन होता है। ये दोनों हार्मोन्स इंसान को शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रखने का कार्य करते हैं।
यह भी पढ़ें: इन बीमारियों के दौरान कोरोना से संबंधित प्रश्न आपको कर सकते हैं परेशान, इस क्विज से जानें पूरी बात
कोरोना और स्किन हंगर: ऐसे रखें अपनों का ख्याल
कोरोना वायरस के कहर के चलते हम एक दूसरे से दूर तो हो गए हैं, लेकिन इस मुश्किल समय में हमें अपने आप को मजबूत रखने की जरूरत है। हमें डॉक्टरों, सरकार और विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा जारी किए गए सभी निर्देशों का कड़ाई से पालन करना चाहिए। इस बात में कोई दो राय नहीं है कि हम जिस समय से गुजर रहे हैं इस समय में स्पर्श की कमी को बाद में किसी तरह पूरा नहीं किया जा सकता है। लेकिन ऐसे समय में आप एक दूसरे से प्यार से बात करके भी अच्छा महसूस कर सकते हैं। आपके प्रियजन आपसे दूर हैं तो वीडियो कॉल पर अच्छे से एक दूसरे को समय दें। अंत में हम यहीं कहेंगे इस समय को अपना मी टाइम समझें। खुद को खुश रखने के लिए हर प्रयास करें। यह समय आपको फिर नहीं मिलने वाला। 🙂 🙂 🙂