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यह कोकोआ बीन से बनती है। बहुत से शोध के अनुसार चॉकलेट शब्द मूलत: स्पैनिश भाषा का शब्द है। ज्यादातर तथ्य इशारा करते हैं कि चॉकलेट शब्द माया और एजटेक सभ्यताओं की देन है। चॉकलेट की प्रमुख सामग्री कोकाेआ के पेड़ की खोज 2000 वर्ष पूर्व अमेरिका के वर्षा वनों में की गई थी। इस पेड़ की फलियों में जो बीज होते हैं उनसे चॉकलेट बनाई जाती है। सबसे पहले चॉकलेट बनाने वाले लोग मैक्सिको और मध्य अमेरिका के थे।
यह हर्बल सप्लिमेंट्री कैसे काम करता है, इस बारे में पर्याप्त अध्ययन नहीं किए गए हैं। अधिक जानकारी के लिए कृपया अपने हर्बलिस्ट या डॉक्टर से राय लें।
इसका इस्तेमाल इन हेल्थ कंडीशन के इलाज के लिए किया जाता है:
समय से पहले त्वचा में झुर्रियां आना
कुछ शोध से पता चलता है कि अकेले कोकोआ त्वचा की समस्याओं के लिए उपचार के तौर पर प्रभावकारी है।
अनियमित हर्ट बीट
जो लोग इसका अधिक सेवन करते हैं उन्हें अनियमित दिल के धड़कने का खतरा नहीं रहता है।
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सिरोसिस
अनुसंधान से पता चलता है कि तरल भोजन और डार्क चॉकलेट का सेवन सिरोसिस वाले लोगों में यकृत के स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है।
कब्ज
रोजाना कोको लेने से कब्ज की समस्या वाले बच्चों में मल नरम हो सकता है।
डायबिटीज
कोकाओ इंसुलिन प्रतिरोध को कम कर सकता है और संवेदनशीलता में सुधार कर सकता है। हालांकि, कोको रक्त शर्करा के स्तर को प्रभावित नहीं करता है।
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ह्रदय का रुक जाना
जो लोग प्रति सप्ताह 250 ग्राम चॉकलेट खाते हैं, उन्हें दिल की विफलता का खतरा कम होता है। हालांकि, प्रति सप्ताह 300 ग्राम चॉकलेट या अधिक खाने से कम जोखिम के साथ जुड़ा हुआ नहीं लगता है।
वजन घटना
कम कैलोरी वाले आहार का पालन करना, डार्क चॉकलेट के दो वर्ग खाने और 18 सप्ताह तक रोजाना शुगर-फ्री काेकोआ ड्रिंक पीने से वजन कम नहीं होता है।
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अपने चिकित्सक या फार्मासिस्ट या हर्बलिस्ट से परामर्श करें, यदि:
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दवाइयों की तुलना में हर्ब्स लेने के लिए नियम ज्यादा सख्त नहीं हैं। बहरहाल यह कितना सुरक्षित है इस बात की जानकारी के लिए अभी और भी रिसर्च की जरूरत है। इस हर्ब को इस्तेमाल करने से पहले इसके रिस्क और फायदे को अच्छी तरह से समझ लें। हो सके तो अपने हर्बल स्पेशलिस्ट या डॉक्टर से सलाह लेकर ही इसे यूज करें।
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प्रेगनेंसी और ब्रेस्टफीडिंग:
इस बारे में ज्यादा जानकारी उपलब्ध नहीं है। बेहतर होगा इस नाजुक स्थिति में चॉकलेट के होने वाले फायदे और नुकसान को अच्छी तरह से डॉक्टर से डिस्कस करें।
सर्जरी:
सर्जरी के लिए तय किए गए डेट से कम-से-कम 2 सप्ताह पहले चॉकलेट लेना बंद कर दें।
इसके बहुतेरे साइड इफैक्ट्स हैं, जैसे:
जरूरी नहीं कि इसका इस्तेमाल करने वाले हर लोग इन साइड इफेक्ट्स का अनुभव करें। कुछ साइड इफेक्ट्स हमारी लिस्ट में नहीं भी हो सकते हैं। साइड इफेक्ट्स यदि आप की चिंता का सबब बना हुआ है तो कृपया अपने हर्बलिस्ट या डॉक्टर से परामर्श करें।
आप कौन सी दवाइयां ले रहे हैं या आपकी मेडिकल कंडीशन क्या है इस बात पर निर्भर करता है कि आप चॉकलेट का इस्तेमाल करें या नहीं?
इसलिए चॉकलेट के इस्तेमाल से पहले अपने हर्बलिस्ट या डॉक्टर्स से सलाह लें।
चॉकलेट इन चीजों पर अपना असर दिखा सकता है:
यहां दी हुई जानकारियों का इस्तेमाल डॉक्टरी सलाह के विकल्प के रूप में न करें। डॉक्टर या हर्बलिस्ट की राय के बिना इस दवा का इस्तेमाल नहीं करें।
इस हर्बल सप्लीमेंट की खुराक हर मरीज के लिए अलग हो सकती है। आपके द्वारा ली जाने वाली खुराक आपकी उम्र, स्वास्थ्य और कई अन्य कंडीशंस पर निर्भर करती है। हर्बल सप्लीमेंट हमेशा सुरक्षित नहीं होते हैं। कृपया अपने उचित खुराक के लिए अपने हर्बलिस्ट या डॉक्टर से चर्चा करें।
अपने बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) की जांच करने के लिए इस कैलक्युलेटर का उपयोग करें और पता करें कि क्या आपका वजन हेल्दी है। आप इस उपकरण का उपयोग अपने बच्चे के बीएमआई की जांच के लिए भी कर सकते हैं।
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महिला
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