व्यायाम करें: शारीरिक निष्क्रियता से रक्त के थक्के बन सकते हैं। सुरक्षित यात्रा करें: लंबी दूरी की उड़ानों में नियमित रूप से पैरों को स्ट्रेच करें। यदि कोई रुकावट है, तो टहलने से रक्त फिर से गतिमान हो सकता है। हाइड्रेटेड रहें: नियमित रूप से पानी पीना सामान्य स्वास्थ्य के लिए अच्छा है, लेकिन यात्रा करते समय यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। यदि संभव हो तो कैफीन और शराब से बचें। धूम्रपान छोड़ें: सिगरेट रक्त परिसंचरण को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है। मध्यम वजन बनाए रखें: मोटापे से रक्त के थक्कों का खतरा बढ़ जाता है, क्योंकि अधिक वजन से नसों में दबाव बढ़ जाता है। जन्म नियंत्रण की गोलियों से सावधान रहें: ये रक्त के थक्कों के खतरे को बढ़ा सकते हैं। एक डॉक्टर वैकल्पिक गर्भनिरोधक के बारे में सलाह दे सकता है।
पेट में ब्लड क्लॉट्स (Blood Clots In The Stomach): ये ना भूलें
पेट में रक्त के थक्के दुर्लभ हैं, लेकिन आपके पेट के क्षेत्र में थक्के सहित रक्त के थक्के गंभीर होते हैं, खासकर अगर थक्का टूट जाता है और फेफड़ों में जमा हो जाता है, जिससे पल्मोनरी एंबोलिज्म (Pulmonary embolism) के रूप में जाना जाता है। यदि आपके पास रक्त के थक्कों का इतिहास है या कई जोखिम कारक हैं, तो अपने चिकित्सक से उस उपचार के बारे में बात करें जो आपके लिए सबसे अच्छा है। इसमें अक्सर रोजाना ब्लड थिनर लेना शामिल होता है।
उपचार के साथ, अधिकांश लोग बिना या सीमित दीर्घकालिक प्रभाव या जटिलताओं के रक्त के थक्के ठीक हो जाते हैं। रिकवरी का समय थक्के से प्रभावित कारण, स्थान और अंगों पर निर्भर करता है। अपने परिणाम में सुधार करने और जटिलताओं के अपने जोखिम को कम करने के लिए इस समय के दौरान अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें।
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उम्मीद करते हैं कि आपको पेट में ब्लड क्लॉट्स (Blood Clots In The Stomach) से संबंधित जरूरी जानकारियां मिल गई होंगी। अधिक जानकारी के लिए एक्सपर्ट से सलाह जरूर लें। अगर आपके मन में अन्य कोई सवाल हैं तो आप हमारे फेसबुक पेज पर पूछ सकते हैं। हम आपके सभी सवालों के जवाब आपको कमेंट बॉक्स में देने की पूरी कोशिश करेंगे। अपने करीबियों को इस जानकारी से अवगत कराने के लिए आप ये आर्टिकल जरूर शेयर करें।