Baking Soda For Acne: एक्ने के लिए बेकिंग सोडा का इस्तेमाल क्या पहुंचाता है फायदा?

हम सभी के शरीर में ऑयल प्रोड्यूस होता है। अक्सर कुछ लोगों को इस बारे में जानकारी नहीं होती है। जिन लोगों की स्किन ऑयली नहीं होती है, उन्हें मुहांसे या एक्ने जैसी समस्याओं का सामना कम ही करना पड़ता है। वहीं ऑयली स्किन वाले लोगों को एक्ने की अधिक समस्या होती है। जब किसी कारण से स्किन को पोर्स बंद हो जाते हैं, तो उस स्थान पर बैक्टीरिया का इंफेक्शन हो जाता है। बैक्टीरिया ग्रोथ करते हैं और फिर स्किन में दाने और पस होने लगते हैं। व्यक्ति को चेहरे पर मुंहासे आने की समस्या किसी भी उम्र में हो जाती है। एक्ने की समस्या के एक नहीं बल्कि कई कारण हो सकते हैं। मुहांसों की समस्या में लोग अक्सर घरेलू उपाय अपनाते हैं। किशोरावस्था में एक्ने की संभावना अधिक होती है। एक्ने के लिए बेकिंग सोडा (Baking Soda For Acne) भी फायदेमंद साबित होता है। आज इस आर्टिकल में हम आपको एक्ने के लिए बेकिंग सोडा (Baking Soda For Acne) कैसे फायदेमंद साबित हो सकता है, इस बारे में जानकारी देंगे।

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एक्ने के लिए बेकिंग सोडा (Baking Soda For Acne)

बेकिंग सोडा का इस्तेमाल करने से एक्ने के कारण पैदा हुआ दर्द और मुहांसों के कारण पैदा हुई सूजन कम हो सकती है। एक्ने के लिए बेकिंग सोडा (Baking Soda For Acne) का इस्तेमाल करने की सलाह अक्सर डॉक्टर नहीं देते हैं। डॉक्टर एक्ने से सुरक्षा के लिए क्रीम के साथ ही स्किन को साफ रखने की सलाह दे सकते हैं। जानिए एक्ने के लिए बेकिंग सोडा (Baking Soda For Acne) का इस्तेमाल किस तरह से किया जा सकता है।

एक्ने के लिए बेकिंग सोडा: फेस मास्क का करें इस्तेमाल

बेकिंग सोडा का इस्तेमाल फेस मास्क के रूप में किया जा सकता है। आपको इसके लिए ज्यादा परेशान होने की जरूरत नहीं पड़ेगी और फेस मास्क आसानी से तैयार हो जाएगा। फेस मास्क बनाने के लिए 1 से 2 चम्मच बेकिंग सोडा में फेशियल क्लींजर मिलाएं और पेस्ट बनाने के लिए इसमें थोड़ा गर्म पानी मिलाएं। जिस स्थान में एक्ने हैं, उस स्थान में पेस्ट को लगा लें। और गर्म पानी से धोने से पहले त्वचा को 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें। ऐसा करने से आपको कुछ ही दिनों में फायदा नजर आने लगेगा।

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एक्ने के लिए बेकिंग सोडा : एक्सफोलिएंट (Exfoliant) के रूप में बेकिंग सोडा

एक्सफोलिएंट (Exfoliant) के रूप में बेकिंग सोडा का इस्तेमाल किया जा सकता है। आपको फेसमास्क की तरह की मिक्चर को बनाने की जरूरत पड़ती है। ऐसा करने से डेड स्किन सेल्स से भी छुटकारा मिल जाता है। आपको बेकिंग सोडा को स्क्रब में मिलाने की जरूरत है।

एक्ने के लिए बेकिंग सोडा : फेस पैक में भी मिला सकते हैं बेकिंग सोडा

मुंहासे से छुटकारा पाने के लिए आपको अपने फेस पैक में बेकिंग सोडा में मिलाना चाहिए। आप जो भी फेस पैक यूज करते हैं, उसमें कुछ मात्रा में बेकिंग सोडा मिलाएं। और इसके बाद चेहरे को साफ करें। इसका इस्तेमाल करने से कुछ दिनों बाद आपको मुहांसे की समस्या में कमी महसूस होगी।

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बेकिंग सोडा का इस्तेमाल करने के दौरान आपको कुछ सावधानियां भी रखनी चाहिए। एक्ने के लिए बेकिंग सोडा (Baking Soda For Acne) का इस्तेमाल करने से आपकी त्वचा ड्राय भी हो सकती है। इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए आपको बेकिंग सोडा का इस्तेमाल करने के बाद मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए। बेकिंग सोडा का जब इस्तेमाल करें, हमेशा फ्रेश पैक ही खरीदें। अगर आप रखे हुए बेकिंग सोडा का इस्तेमाल करते हैं, तो यह गंदा भी हो सकता है या फिर स्किन को नुकसान भी पहुंचा सकता है। बेहतर होगा कि जब भी बेकिंग सोडा खरीदें, तो उसका पैक तभी खोलें, जब आपको उसका इस्तेमाल करना हो।

अगर आप केवल बेकिंग सोडा का इस्तेमाल ही करना चाहते हैं, तो आप बेकिंग सोडा को पानी के साथ मिलाकर पेस्ट बना सकते हैं और आपके स्किन में जिस भी स्थान पर पिंपल हो, उस स्थान पर करीब 15 से 20 मिनट तक पेस्ट को लगा कर रख सकते हैं। इसके बाद उस स्थान को पानी से धो लें और साथ ही मॉइश्चराइज भी करें। जरूरी नहीं है कि आप फेस मास्क या फेस पैक आदि में मिलाकर ही बेकिंग सोडा का इस्तेमाल करें।

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अधिक बेकिंग सोडा पहुंचा सकता है स्किन को नुकसान!

बेकिंग सोडा का पीएच लेवल 9 होता है, जिसका अर्थ है कि यह क्षारीय या एल्केलाइन है, त्वचा का प्राकृतिक पीएच लेवल 4.5 और 5.5 के बीच होता है, जिसका अर्थ है कि यह अम्लीय है। त्वचा इस पीएच लेवल पर ऑयल प्रोडक्शन करती है और साथ ही त्वचा को इंफेक्शन से बचाने का काम भी करती है। इस कारण से बेकिंग सोडा का इस्तेमाल अधिक करने से आपकी त्वचा को नुकसान भी पहुंच सकता है।

बेकिंग सोडा का अधिक मात्रा में इस्तेमाल करने से स्किन बहुत ज्यादा ड्राय हो सकती है और साथ ही झुर्रियां भी जल्दी आ सकती हैं। जो लोग अधिक मात्रा में बेकिंग सोडा यूज करते हैं उन्हें त्वचा में सूजन या जलन की समस्या भी हो सकती है। साथ ही ऐसी स्किन सन या सूर्य के संपर्क में आने से सेंसिटिव हो सकती है। वहीं कुछ लोगों में एक्ने  की समस्या अधिक बढ़ भी सकती हैं। अगर आपको बेकिंग सोडा यूज करना है, तो उसे अधिक नहीं बल्कि कम मात्रा में ही इस्तेमाल करें। आप अधिक जानकारी के लिए भी एक्सपर्ट से भी परामर्श कर सकते हैं।

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मुहांसों के इलाज के लिए बेकिंग सोडा एक तरह का घरेलू उपाय है। बेकिंग सोडा का सही से इस्तेमाल न करने के कारण यह स्किन को नुकसान भी पहुंचा सकता है। यह एल्केलाइन प्रॉपर्टी रखता है, जो कि स्किन के पीएच बैलेंस को खराब करने का काम कर सकता है। डॉक्टर इसी कारण से बेकिंग सोडा का इस्तेमाल न करने की सलाह देते हैं। अगर आपको एक्ने की समस्या हुई है, तो आप डॉक्टर को दिखाने के बाद दवाओं के साथ ही ओवर-द-काउंटर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल भी कर सकते हैं। बेकिंग सोडा का अगर कम मात्रा में इस्तेमाल किया जाए, तो यह आपको फायदा भी पहुंचा सकता है। यह आपका चुनाव है कि आप डॉक्टर से परामर्श के बाद मेडिसिंस का सहारा लेते हैं या फिर घरेलू उपाय के रूप में बेकिंग सोडा का चयन करते हैं।

इस आर्टिकल में हमने आपको एक्ने के लिए बेकिंग सोडा (Baking Soda For Acne) से संबंधित जानकारी दी है। उम्मीद है आपको हैलो हेल्थ की ओर से दी हुई जानकारियां पसंद आई होंगी। अगर आपको इस संबंध में अधिक जानकारी चाहिए, तो हमसे जरूर पूछें। हम आपके सवालों के जवाब मेडिकल एक्स्पर्ट्स द्वारा दिलाने की कोशिश करेंगे।