उंगलियों की त्वचा निकलना नहीं है कोई बड़ी समस्या, जानिए इससे बचने के तरीके

उंगलियों की त्वचा निकलना (Skin peeling on the fingertips) या उसका फटना दोनों असहज करने वाली स्थितियां हैं। कभी-कभी ये चिंता का कारण भी बन जाती हैं। उंगलियों की त्वचा निकलना असामान्य नहीं है। स्किन पीलिंग की समस्या खासकर हाथों, पैरों और होंठ में ज्यादा होती है। हालांकि उंगलियों की आसपास की त्वचा निकलना गंभीर समस्या नहीं है, लेकिन कई प्रकार की मेडिकल कंडिशन्स इसकी वजह हो सकती हैं। इसलिए इसका जल्दी डायग्नोस कराना सही होगा।

स्किन पीलिंग रैशेज, खुजली और ड्रायनेस से संबंधित भी हो सकती है। इस आर्टिकल में उंगलियों की त्वचा निकलना (Skin peeling on the fingertips) कब परेशानी का सबब बन सकता है, इसके कारण और डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए इसके बारे में जानकारी दी जा रही है।

उंगलियों की त्वचा निकलने के कारण

उंगलियों की त्वचा निकलना ज्यादातर समय पर्यावरणीय कारकों या अंतनिर्हित स्थितियों के कारण हो सकता है। स्किन पील होने के एंवायरमेंटल (Environmental) कारको में इंटरनल परेशानियों की तुलना में बाहरी ज्यादा हैं। इस केटेगरी में वातावरण और बच्चों का उंगली चूसना शामिल है।

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बार-बार हाथ धोना (Frequent hand-washing)

उंगलियों की त्वचा निकलना (Skin peeling on the fingertips) ड्राय स्किन होने के कारण भी हो सकता है। जिसका कारण बार-बार साबुन से हाथ धोना हो सकता है। जबकि हानिकारक बैक्टीरिया के प्रसार को कम करने के लिए बार-बार हाथ धोना महत्वपूर्ण है, साबुन का उपयोग करने से त्वचा के सुरक्षात्मक तेल निकल जाते हैं। एक बार ये तेल निकल जाने के बाद, त्वचा में नमी नहीं रह जाती, जिससे शुष्क त्वचा हो सकती है।

जिन लोगों को बार-बार हाथ धोने के कारण अपनी उंगलियों पर त्वचा छीलने का अनुभव होता है, उन्हें सलाह दी जाती है कि वे अपने हाथों को केवल आवश्यक होने पर ही धोएं, बाद में मॉश्चराइज करें और त्वचा को खुरदुरे तौलिये से सुखाने से बचें।

क्लाइमेट (Climate)

बहुत शुष्क मौसम की स्थिति भी त्वचा को शुष्क कर सकती है, जिससे वह छिल सकती है या फट सकती है। यह शुष्क सर्दियों के मौसम में हो सकता है, खासकर अगर कोई बाहर समय बिताते समय गर्म दस्ताने नहीं पहनता है। ऐसे में उंगलियों की त्वचा निकलना (Skin peeling on the fingertips) आम हो जाता है।

सनबर्न (Sunburn)

सनबर्न अल्ट्रावॉयलेट किरणों से होने वाले डैमेज के कारण होता है। स्किन लाल, गर्म हो जाती है और इस पर घाव आ जाते हैं। हालांकि ज्यादातर होने वाले सनबर्न माइल्ड होते हैं और एक हफ्ते के अंदर अपने आप ठीक हो जाते हैं। ये लोगों में स्किन कैंसर के रिस्क को बढ़ा सकते हैं। सर्नबर्न का सामना कर रहे लोगों को एलोवेरा के लोशन का उपयोग करना चाहिए जो हीलिंग में मददगार है।

उंगली चूसना (Sucking fingers)

बच्चों के अलावा कुछ लोगों की आदत उंगली चूसने की होती है जो कि दर्दनाक घाव और स्किन पीलिंग का कारण बन सकती है। बच्चों में यह आदत होने पर पेरेंट्स को ध्यान पूर्वक इसको मॉनिटर करना चाहिए। उंगली चूसने के अलावा कुछ लोगों में नाखून चबाने की आदत भी होती है। इसकी वजह से भी उंगलियों की त्वचा निकलना (Skin peeling on the fingertips) जैसी परेशानी हो सकती है।

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कैमिकल्स (Chemicals)

अमेरिका में कई लोग अपना काम करते हुए कैमिकल्स के एक्सपोजर से गुजरते हैं। जिसमें कृषि, कंस्ट्रक्शन और मैन्युफैक्चरिंग का काम करने वाले लोग शामिल हैं। कई प्रकार के क्लीनिंग प्रोडक्ट्स जैसे कि साबुन और सॉल्वेंट्स में भी कैमिकल्स होते हैं जो स्किन को ड्राय होने और खुजली का कारण बनते हैं। इसकी वजह से भी उंगलियों की त्वचा निकलना (Skin peeling on the fingertips) शुरू हो सकता है। ऐसे लोगों को अपने हाथों में मॉश्चराइजर लगाना चाहिए और प्रोटेक्टिव क्लोदिंग का उपयोग करना चाहिए।

अंडरलाइन कंडिशन्स (Underlying conditions)

उंगलियों की त्वचा निकलने के कुछ अंडरलाइन कंडिशन भी जिम्मेदार हो सकती हैं। चलिए उनके बारे में भी जान लेते हैं।

एक्जिमा (Eczema)

एक्जिमा एक कॉमन कंडिशन है जो कई लोगों को प्रभावित करती है। इसकी वजह से भी हाथों की त्वचा निकलने लगती है।

हाथों पर एक्जिमा अनुवांशिकी कारण या किसी एलर्जेन या जलन पैदा करने वाले पदार्थ के संपर्क में आने के कारण हो सकता है। कुछ उद्योगों में काम करने वाले लोगों के प्रभावित होने की संभावना अधिक होती है। इन उद्योगों में शामिल हैं:

• सफाई (Cleaning)
• खानपान (Catering)
• स्वास्थ्य सेवा (Healthcare)
• हेयरड्रेसिंग (Hairdressing)
• मैकेनिक्स (Mechanics)

सोरायिस (Psoriasis)

सोरायिस एक ऐसी स्किन कंडिशन है जिसमें स्किन पर लाल पैचेस हो जाते हैं। ऐसा कोहनी, घुटने, स्कैल्प, लोअर बैक और फिंगरटिप्स पर अधिक होता है, लेकिन यह बॉडी में कहीं भी हो सकते हैं। सोरायसिस एक ऑटोइम्यून डिजीज है जिसमें हमारा इम्यून सिस्टम गलती से हेल्दी स्किन सेल्स पर अटैक करने लगता है। यह संक्रामक बीमारी नहीं है। सोरायसिस के लक्षणों को दूर करने के लिए कोई इलाज नहीं है लेकिन उपचार में त्वचा पर लागू विशेष क्रीम या मलहम, सामयिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स और फोटोथेरेपी शामिल हैं।

एलर्जिक कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस (Allergic contact dermatitis)

एलर्जिक कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस तब होती है जब कोई व्यक्ति किसी ऐसी चीज को छूता है जिससे उन्हें एलर्जी होती है। उदाहरण के लिए, अगर किसी को निकल एलर्जी (Nickel allergy) है, तो निकल को छूने पर उनकी त्वचा में जलन, दरार या पील हो सकता है। इसके अलावा, कुछ प्राकृतिक जहर, जैसे कि पॉइजन आइवी का भी समान प्रभाव होता है।

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 कावासाकी डिजीज (Kawasaki disease)

कावासाकी रोग एक दुर्लभ स्थिति है जो मुख्य रूप से 5 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को प्रभावित करती है। सबसे अधिक ध्यान देने योग्य लक्षण हाय टेम्प्रेचर है जो 5 दिनों से अधिक समय तक रहता है। कावासाकी रोग भी उंगलियों पर त्वचा छीलने का कारण बन सकता है।

कावासाकी रोग का इलाज अस्पताल में होना चाहिए और इसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं, इसलिए तत्काल निदान महत्वपूर्ण है। लगभग 5 प्रतिशत मामलों में हृदय संबंधी जटिलताएं होती हैं, और 1 प्रतिशत मामले घातक होते हैं।

डॉक्टर से कब संपर्क करें?

उंगलियों पर त्वचा छीलने के अधिकांश मामले हल्के होते हैं और घर पर मॉश्चराइजर का उपयोग करके इसका आसानी से इलाज किया जा सकता है। कुछ, हालांकि, अंतर्निहित चिकित्सा स्थितियों के कारण होते हैं जिनका निदान डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए।

एक व्यक्ति को डॉक्टर से बात करनी चाहिए यदि वे अनुभव करते हैं:

• संक्रमण के लक्षण
• 2 सप्ताह से अधिक समय तक उंगलियों की त्वचा निकलना (Skin peeling on the fingertips)
• उंगलियों की त्वचा निकलने का उपचार के साथ सुधार नहीं दिखाई देना
• लक्षण जो समय के साथ बदतर हो जाते हैं
• एक व्यक्ति को एलर्जी हो सकती है जिसके बारे में वे नहीं जानते हैं, लेकिन डॉक्टर अक्सर पैच टेस्ट के साथ इनका निदान करने में सक्षम होंगे।

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उंगलियों की त्वचा निकलना (Skin peeling on the fingertips) और बचाव

कुछ सरल टिप्स और जीवनशैली में बदलाव हैं जिनका पालन करके एक व्यक्ति उंगलियों की त्वचा निकलने और स्किनी पीलिंग को रोक सकता है। इसमे शामिल है:

• गर्म पानी की बजाय गर्म पानी से हाथ धोना
• बर्तन धोते समय या सफाई उत्पादों का उपयोग करते समय दस्ताने पहनना
• ठंड के मौसम में बाहर गर्म दस्ताने पहनना
• उंगलियों के पानी के संपर्क में आने के बाद मॉश्चराइजर का उपयोग करना
• शुष्क त्वचा, एक्जिमा और सोरायसिस के लिए हैंडक्रीम ऑनलाइन खरीदने के लिए उपलब्ध हैं,
• लेकिन आप यह सुनिश्चित करने के लिए पहले एक स्वास्थ्य पेशेवर से जांच कर सकते हैं कि आप जो खरीद रहे हैं वह आपके लिए उपयुक्त है।