दूध को डायट में शामिल करके भी आप ड्राय त्वचा की परेशानी से राहत पा सकते हैं। 2015 में चूहों पर किए गए एक अध्ययन के मुताबिक आहार में दूध को शामिल करने का ड्राय स्किन को फायदा पहुंचता है। दूध में फैट फॉस्फोलिपिड होते हैं जिस वजह से चूहों की त्वचा में सुधार देखा गया था। इंसानों पर इसके पूरे फायदों को जानने के लिए अभी और रिसर्च की गुंजाइश की जरूरत है।
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7. बादाम का तेल (Almond Milk)
ड्राय स्किन के लिए बादाम का तेल और शहद दोनों बराबर मात्रा में मिलायें और इससे चेहरे की मसाज करें और 20 मिनट बाद किसी नरम गीले कपड़े से पोंछ लें।
8. ग्लिसरीन (Glycerin)
ग्लिसरीन भी नमी को लॉक करने में काफी कारगर है इसके लिए 3 चम्मच गुलाब जल (Rose water) और 1 चम्मच ग्लिसरीन लें और उससे चेहरे और हाथों पैरों की अच्छे से मसाज करें फिर 1 घंटे बाद सादे पानी से धो लें।
9. नारियल का तेल (Coconut Oil)
नारियल का तेल स्किन में मॉइस्चर लॉक करने का एक बहुत अच्छा विकल्प है इसलिए सोने से पहले 1/2 चम्मच नारियल का तेल लें और इससे अच्छी तरह से चेहरे की मसाज करें और फिर इसे ऐसे ही रहने दें। सुबह सोकर उठने पर आपको स्किन काफी सॉफ्ट लगेगी।
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10. सूरजमुखी तेल (Sunflower seed oil)
2013 में किए गए एक अध्ययन में पाया गया था कि सूरजमुखी का तेल बाजुओं पर इस्तेमाल करने पर बेहद कारगर मॉइश्चराइजर की तरह काम करता है। वहीं इसी स्टडी में यह भी पाया गया कि जैतून का तेल स्किन की प्रतिरोधक सतह को नुकसान पहुंचाता है। इस बात से यह भी मालूम होता है कि सभी नैचुरल ऑयल (Natural oil) का इस्तेमाल मॉइश्चराइजर के तौर पर नहीं किया जा सकता है।
11. एलोवेरा जेल (Aloe Vera Gel)
स्किन में ड्रायनेस की वजह से कभी-कभी रेडनेस आ जाती है इसके लिए एलोवेरा जेल का इस्तेमाल करना अच्छा होता है पर इसे चेहरे पर लगाने से पहले एक पैच टेस्ट ज़रूर कर ले। पहले कोहनी या कान के पीछे के हिस्से में थोड़ा सा लगायें अगर इससे जलन या खुजली हो तो इसका इस्तेमाल ना करें कुछ लोगों को एलोवेरा सूट नहीं करता। कई कॉस्मेटिक और ब्यूटी प्रोडक्ट में इसका इस्तेमाल किया जाता है। एलोवेरा पैक को स्किन पर लगाने के लिए सबसे पहले एलोवेरा को काटकर उसका जेल निकाल लें। अब एलोवेरा के ताजा जेल को अपनी त्वचा और चेहरे पर लगाकर मसाज करें, ताकि यह आपकी त्वचा में अच्छे से मिल जाए। अच्छे परिणाम के लिए आप इसे रात को लगाकर सोएं, ताकि यह आपकी त्वचा में अच्छे से समा जाए। आप चाहें तो बचा हुआ जेल किसी जार में रखकर फ्रिज में स्टोर भी कर सकते हैं।
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12. शहद (Honey)
ड्राय स्किन के लिए शहद किसी वरदान से कम नहीं है। 2012 में किए गए कुछ अध्ययनों के मुताबिक शहद (Honey), त्वचा की कई तरह की बीमारियों से राहत प्रदान करता है। यह सूखी त्वचा को नम रखने के साथ-साथ त्वचा पर होने वाली जलन से राहत में मदद करता है।
ड्राय स्किन कोई छोटी प्रॉब्लम नहीं है पर इन घरेलू नुस्खों से आप आसानी से इस प्रॉब्लम को दूर कर सकते हैं और यहां ड्राय स्किन के घरेलू नुस्खे (Home remedies for dry skin) में बतायी गयी हर चीज आपको आसानी से आपके घर में मिल जाएगी साथ ही इन्हें इस्तेमाल करना भी बहुत ही आसान है।
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