स्किन के लिए बादाम का तेल के फायदे (Benefits of almond oil for skin)
बादाम का तेल ज्यादातर त्वचा की सतह पर रहता है। कुछ का मानना है कि तेल में एंटीऑक्सिडेंट (Antioxidant), एंटी-इंफ्लामेटरी (Anti-inflammatory) , एंटी-बैक्टीरियल (Antibacterial), या एंटीकार्सिनोजेनिक (Anticarcinogenic) गुण होते हैं और यह घावों को ठीक करने में मदद कर सकता है। हालांकि, इनमें से अधिकांश दावों के लिए बहुत कम एविडेंस उपलब्ध हैं।
और पढ़ें: सेंसिटिव स्किन की स्थिति में अपनाना न भूलें इन होम रेमेडीज को!
डर्मेटाइटिस (Dermatitis), एक्जिमा (Eczema), या ड्राय स्किन (Dry skin) के लिए बादाम का तेल
बादाम का तेल एक मॉश्चराइजर की तरह काम करता है। मॉश्चराइजर स्किन को पानी की सप्लाई करते हैं और इसे एक ऑयल सब्सटैंस के साथ होल्ड रखते हैं। इमोलिएंट्स स्किन को स्मूद करते हैं, छोटे-छोटे गैप भरते हैं। बहुत से लोग बादाम के तेल का उपयोग त्वचा की सामान्य स्थितियों, जैसे डर्मेटाइटिस और एक्जिमा के इलाज में मदद के लिए करते हैं। सामान्य तौर पर, इस बात के अच्छे एविडेंस हैं कि मॉश्चराइजर एक्जिमा में सुधार करते हैं।
एक स्टडी से पता चला है कि स्वीट आलमंड ऑयल वाले मॉश्चराइजर ने मॉडरेट या सीवियर डर्मेटाइटिस (Severe dermatitis) के लक्षणों को कम किया है। वहीं, रिफाइंड बादाम के तेल वाले इमोलिएंट्स ने खुजली को दूर करने में मदद की और जेरोटिक एक्जिमा वाले लोगों में स्किन बैरियर फंक्शन को इम्प्रूव किया, जिसे एस्टीटोटिक एक्जिमा (Asteatotic eczema) भी कहा जाता है। इससे स्किन विशेष रूप से ड्राय, फटी और खुजलीदार हो जाती है।
एक्ने वाले कुछ लोग टॉपिकल एक्ने मेडिकेशन के साथ बादाम के तेल का उपयोग मॉश्चराइजर के रूप में करते हैं। हालांकि, एफडीए (Food and Drug Administration) ने वॉर्निंग दी है कि मॉश्चराइजर में मौजूद ऑयल मुंहासे को और भी खराब कर सकता है, लेकिन कुछ डॉक्टर मॉश्चराइजरिंग की सलाह देते हैं।
और पढ़ें: सिर्फ 3 बातों को समझकर स्किन केयर के लिए बेस्ट प्रॉडक्ट का चुनाव करना हो सकता है आसान!
प्रेग्नेंसी के स्ट्रेच मार्क्स (Strech Marks) के लिए बादाम का तेल
प्रेग्नेंसी के स्ट्रेच मार्क्स या उसकी वजह से होने वाली खुजली को कम करने के लिए प्रेग्नेंट महिलाएं बादाम के तेल की मालिश कर सकती हैं। एक स्टडी में पाया गया कि बिटर आलमंड ऑयल से मालिश करने से स्ट्रेच मार्क्स कम हो सकते हैं। एक अन्य स्टडी में है कि स्वीट आलमंड ऑयल क्रीम स्ट्रेच मार्क्स और उनकी वजह से होने वाली खुजली को कम कर सकती है।
स्किन के लिए बादाम का तेल के फायदे: एंटी-एजिंग (Anti-aging) और यूवी प्रोटेक्शन से करें बचाव