Epilepsy: एपिलेप्सी क्या है? जानें इसके कारण, लक्षण और उपाय

एपिलेप्सी क्या है (What is Epilepsy)?

एक तरह का क्रोनिक डिसऑर्डर है और एपिलेप्सी (मिर्गी) एक पुरानी बीमारी है, जिसे मिर्गी के नाम से भी जाना जाता है। इस बीमारी में मरीजों को एक से ज्यादा कई प्रकार के दौरे (Seizures) पड़ते हैं। मिर्गी (Epilepsy) के जोखिम फैक्टर को कम करके इसे निपटा जा सकता है। एपिलेप्सी (मिर्गी) की समस्या होने पर व्यक्ति का व्यवहार सामान्य नहीं रहता है और उसे बेहोशी सी छाने लगती है। एपिलेप्सी (मिर्गी) की समस्या होने पर मस्तिष्क पर बुरा असर पड़ता है। कुछ लोगों में एपिलेप्सी (मिर्गी) के लक्षण इतने सामान्य होते हैं कि मिर्गी के दौरे के बारे में जानकारी ही नहीं मिल पाती है।

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एपिलेप्सी (Symptoms of Epilepsy) के लक्षण क्या हैं?

दौरे के संकेत और लक्षण निम्नलिखित हो सकते हैं। जैसे: 

• टेम्परेरी कन्फ्यूजन (Temporary Confusion)
• हाथ और पैर को बेकाबू होकर मरोड़ना।
• होश गुमना
• मानसिक परेशानी
• मांसपेशियों में अकड़न

ऊपर दिए गए उनमे से कुछ लक्षण हो सकते हैं या इससे अलग भी लक्षण देखे या महसूस किये जा सकते हैं। इसलिए लक्षण समझ आने पर जल्द से जल्द डॉक्टर से संपर्क करें।

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मुझे अपने डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?

एपिलेप्सी की समस्या होने पर नीचे दिए गए बदलाव महसूस हो सकते हैं अन्य लोग इसके लक्षणों को समझकर डॉक्टर से कंसल्ट करें। यहां नीचे दिए बातों को भी ध्यान में रखकर डॉक्टर से कंसल्ट करना न भूलें। 

• दौरा पांच मिनट से ज्यादा समय तक रहता है।
• दौरा बंद होने के बाद श्वास या होश नहीं आता है।
• एक दूसरा दौरा तुरंत आता है। आपको तेज फीवर है।
• आप गर्मी की थकावट का अनुभव कर रहे हैं।
• आप प्रेग्नेंट हैं।
• आपको डायबिटीज है
• आपने दौरे के दौरान खुद को घायल कर लिया है

ऊपर दिए गए कोई संकेत या लक्षण है या कोई सवाल है, तो आप अपने डॉक्टर से संपर्क करे। हर किसी का शरीर अलग काम करता है और अपने डॉक्टर के साथ बात करता सबसे अच्छा तरीका होता है।

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मिर्गी के कारण (Causes of Epilepsy) क्या हैं?

आंकड़े बताते हैं कि मिर्गी के आधे से अधिक मामलों में एक भी कारण नहीं पाया जा सकता है। पहचान में आए वो आमतौर से दिमाग के कुछ हिस्सों में इफेक्ट करते हैं।

• जेनेटिक असर
• सिर में चोट
• ब्रेन कंडीशन
• इंफेक्शन वाली बीमारी
• प्रीनेटल इंजरी
• डेवलपमेंट डिसऑर्डर

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एपिलेप्सी से शारीरिक परेशानी बढ़ सकती है (Risk factor of Epilepsy) ?

कुछ फैक्टर से एपिलेप्सी का खतरा बढ़ सकता है:

• उम्र
• फैमिली हिस्ट्री
• सिर की चोट
• स्ट्रोक और वैस्क्युलर बीमारी
• पागलपन
• ब्रेन इंफेक्शन
• बचपन में दौरे पड़ना

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एपिलेप्सी (Epilepsy) का निदान कैसे किया जाता है?

दी गई जानकारी किसी भी मेडिकल एडवाइज का विकल्प नही है,ज्यादा जानकारी के अपने डॉक्टर से संपर्क करे।

आपको लक्षणों और मेडिकल हिस्ट्री देखकर साथ ही आपकी हालात का निदान करने के लिए आपका डॉक्टर कई टेस्ट कर सकते हैं जैसे:

• न्यूरोलॉजिकल एक्जामिनेशन
• ब्लड टेस्ट
• इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राम (EEG)
• कंप्यूटराइज्ड टोमोग्राफी (CT) स्कैन
• फंक्शनल एमआरआई (FMRI)
• पोजीट्रान एमिशन टोमोग्राफी (PET)
• सिंगल-फोटॉन-इमिजन-कंप्यूटराइज्ड टोमोग्राफी (SPECT)

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एपिलेप्सी (Epilepsy) का इलाज कैसे किया जाता है:

एपिलेप्सी के इलाज का उपयोग दौरे को कंट्रोल करने के लिए किया जाता है। हालांकि इस हालत वाले हर व्यक्ति को इलाज करने की जरूरत नहीं होगी।

ड्रग थेरिपी 

एपिलेप्सी के इलाज के लिए कई दवाएं उपलब्ध हैं। दवा का चॉइस अक्सर रोगी के साइड इफेक्ट को सहन,और बीमारियों के साथ या उसके और दवा की डिलीवरी मेथड जैसे फैक्टर पर मुताबिक होता है।

एपिलेप्सी हर तरह के होते हैं और काफी अलग होते हैं और खासतौर से दवाएँ लगभग 70 प्रतिशत मरीजों में दौरे को कंट्रोल कर सकती हैं।

हालांकि एपिलेप्सी की दवाओं के कुछ साइड इफेक्ट हैं,जो हम आपको नीचे बता रहे हैं:

• झपकी आना
• एनर्जी की कमी महसूस होना
• उत्तेजना
• सिरदर्द होना
• बेकाबू हिलना डुलना (Tremor)
• बालों का झड़ना या अनचाहे बालों का उगना
• सूजे हुए गम
• रैशेज

एपिलेप्सी सर्जरी

सर्जरी आमतौर पर तब की जाती है जब टेस्ट से पता चलता है कि आपके दौरे आपके दिमाग के एक छोटे, अच्छी तरह से डेफिन्स जगह में जनरेटर होते हैं जो स्पीच, लेंग्वेज, मोटर फ़ंक्शन, विजन या आवाज जैसे महत्वपूर्ण काम साथ नहीं करता है। सर्जरी में आपका डॉक्टर आपके दिमाग के हिस्से को हटा देता है जो कि दौरे का कारण बन रहा है। 

लेकिन अगर आपके दौरे आपके दिमाग के एक हिस्से में जनरेट होते हैं, जिसे हटाया नहीं जा सकता है, तो आपका डॉक्टर एक अलग प्रकार की सर्जरी की रिकमेंड कर सकता है, जिसमें सर्जन आपके दिमाग में कई कट्स करते हैं। ये कट्स आपके दिमाग के दूसरे हिस्सों में फैलने से रोकने के लिए डिजाइन किए जाते हैं।

हालांकि कई लोगों को सफल सर्जरी के बाद दौरे को रोकने में मदद करने के लिए कुछ दवा की जरूरत होती है। आप कम दवाएं लेने और अपनी खाना कम करने में कैपेबल हो सकते हैं।

कुछ मामलों में, एपिलेप्सी के लिए सर्जरी आपकी सोच (Cognitive) एबिलिटी को परमानेंट रूप से बदलने जैसी कॉम्प्लिकेशन का कारण बन सकती है।

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लाइफस्टाइल में बदलाव और घरेलू उपचार

कुछ लाइफस्टाइल में बदलाव या घरेलू उपचार क्या हैं जो मुझे एपिलेप्सी (Epilepsy) से निपटने में मदद कर सकते हैं?

एपिलेप्सी डिफरेंट अनुभव वाले लोगों को कई तरीकों से इफेक्ट कर सकता है, लेकिन कुछ सुझाव हैं, जो मदद कर सकते हैं:

• अपने ट्रिगर्स को पहचानें: जितना ज्यादा आप उन चीजों के बारे में जानते हैं, जो आपके दौरे को ट्रिगर करते हैं और उनसे कैसे बचें, आप अपने बिहेवियर को बेहतर बना सकते हैं।

• अपनी दवा लें: एंटी-एपिलेप्सी मेडिसिंस लगभग 70 प्रतिशत लोगों में दौरे को कंट्रोल करती है। आपको अपने डॉक्टर के खास प्रेस्क्रिप्शन का पालन करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि यह एपिलेप्सी के साथ अच्छी तरह से जीने का सबसे इफेक्टविव तरीका है।

• रेग्युलर ट्रीटमेंट की जांच करें: आपके एपिलेप्सी और ट्रीटमेंट की रेग्युलर जांच होगी। इन रिव्यूज को कम से कम हर साल किया जाना चाहिए, हालांकि अगर आपके एपिलेप्सी को अच्छी तरह से कंट्रोल नहीं किया गया है, तो आपको ज्यादा लगातार जांच की जरूरत हो सकती है।

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एपिलेप्सी (Epilepsy) के दौरान डायट पर दें ध्यान

एपिलेप्सी (मिर्गी) की समस्या के दौरान जीवनशैली में बदलाव के साथ ही डायट चेंज भी बहुत मायने रखता है। आप खाने में कीटोजेनिक डायट को शामिल करें। कीटो डायट में लो कार्ब के साथ ही लो प्रोटीन होता है। स्टडी में ये बात सामने आई है है कि एपिलेप्सी (मिर्गी) की समस्या के दौरान लो कार्ब डायट लेने से शरीर में सकारात्मक असर पड़ता है। आप खाने में कार्बोहाइड्रेड, प्रोटीन, फैट को एक सीमित मात्रा में लें। खाने के साथ ही तरल पदार्थों का सेवन भी बढ़ा दें। ऐसा करने से शरीर को लाभ पहुंचेगा। आग मिर्गी के ट्रीटमेंट के दौरान डॉक्टर से जरूर पूछें कि आपको किस तरह की डायट लेनी चाहिए। खाने में ऑयली फूड की जगह ग्रिल फूड को महत्व दें। साथ ही रोजाना एक्सरसाइज और बॉडी फिटनेस पर भी ध्यान दें।

इस आर्टिकल में हमने आपको एपिलेप्सी से संबंधित जरूरी बातों को बताने की कोशिश की है। उम्मीद है आपको हैलो हेल्थ की दी हुई जानकारियां पसंद आई होंगी। अगर आपको इस बीमारी से जुड़े किसी अन्य सवाल का जवाब जानना है, तो हमसे जरूर पूछें। हम आपके सवालों के जवाब मेडिकल एक्सर्ट्स द्वारा दिलाने की कोशिश करेंगे। अपना ध्यान रखिए और स्वस्थ रहिए।