महिलाओं में कैंसर से मृत्यु के लिए ओवेरियन कैंसर सांतवे कैंसर में से एक माना जाता है। शरीर में पाए जाने वाले विभिन्न प्रकार के कैंसर अगर सही समय पर डायग्नोज कर लिए जाएं, तो कैंसर का इलाज करना संभव हो जाता है। कई केस में पेशेंट्स हेल्दी लाइफस्टाइल का चुनाव कर बेहतर जिंदगी जीते हैं। वहीं कुछ कैंसर ऐसे भी होते हैं, जिनके लक्षण पता नहीं चल पाते हैं। लक्षण पता ना चल पाने के कारण कैंसर शरीर में धीरे-धीरे बढ़ता रहता है और कोशिकाओं को प्रभावित करता रहता है। कैंसर की लास्ट स्टेज में शरीर में अगर कुछ लक्षण नजर आ जाते हैं, तो ऐसे में बीमारी को जड़ से खत्म करना बहुत मुश्किल काम हो जाता है। ओवेरियन कैंसर के साथ रहना चुनौतीपूर्ण होता है।
ओवेरियन कैंसर के लक्षणों का पता चलने में बहुत देरी हो जाती है। ओवेरियन कैंसर की शुरुआत में इसका पता नहीं चल पाता है। जब तक पता चलता है, बीमारी बहुत बढ़ चुकी होती है। अंडाशय में होने वाले कैंसर के कारण पेट में सूजन (Abdominal swelling), अपच (Indigestion) आदि की समस्या हो जाती है, जिसे समझ पाना मुश्किल हो जाता है। ओवेरियन कैंसर होने के बाद फिजिकल चैलेंजेस के साथ ही मैंटल चैलेंज का भी सामना करना पड़ता हैं। ओवेरियन कैंसर आपकी जिंदगी के हर पहलू को बदल सकता है। आपको अपनी डाइट में बदलाव करने के साथ ही ट्रीटमेंट से संबंधित कई बातों का ध्यान रखना पड़ता है। आइए जानते हैं किस तरह से आपको लाइफस्टाइल बदलने की जरूरत पड़ती है।
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ओवेरियन कैंसर के साथ रहना: सर्जरी के बाद रिकवरी (Recovering from surgery)
ओवेरियन कैंसर से बचने के लिए ऑपरेशन जरूरी माना जाता है। ओवेरियन कैंसर करने के लिए करीब 3 महीने का समय लग सकता है। आपको सर्जरी के बाद ज्यादा से ज्यादा आराम करना चाहिए और लंबे समय तक खड़े होने से बचना चाहिए। फिजियोथेरेपिस्ट (Physiotherapist) आपकी रिकवरी में मदद करने के लिए कुछ एक्सरसाइज के बारे में जानकारी देंगे।
कुछ समय बाद तक सभी एक्टिविटी नॉर्मल हो जाएंगी। इसमें 1 से 2 हफ्ते का समय लग सकता है। ऑपरेशन के बाद आपको क्या सावधानियां रखनी हैं, इसके बारे में डॉक्टर आपको जानकारी देंगे। आपको करीब 1 से 3 महीने की छुट्टी लेनी पड़ सकती है। आप करीब 1 महीने बाद ड्राइविंग कर सकते हैं। अगर आप पहले रेग्युलर एक्सरसाइज करते रहे हैं, तो आपको ऑपरेशन के करीब 3 महीने बाद कोई भी एक्सरसाइज करनी चाहिए।
यदि आपके दोनों अंडाशय हटा दिए गए हैं, तो कुछ बाद मीनोपॉज का अनुभव आप करेंगी। अगर आपको ऑपरेशन के पहले पीरियड्स होते थे, तो सर्जरी के बाद बंद हो जाएंगे। डॉक्टर हॉर्मोनल रिप्लेसमेंट थेरिपी (hormone replacement therapy ) लेने की सलाह दे सकते हैं, जो मीनोपॉज के लक्षणों को कंट्रोल करने में मदद कर सकता है।