हमारी बॉडी इस तरह डिजाइन की गई है कि जब आप खाने का सेवन करते हैं तभी यह बाहर आता है। इसलिए कई बार ब्रेकफास्ट के बाद बॉवेल मूवमेंट होता है। इसलिए छोटे और रेगुलर इंटरवल के बीच फूड लेते रहे।
स्टूल सॉफ्टनर बचा सकते हैं सर्जरी के बाद होने वाले कब्ज से (use stool softner)
सर्जरी के बाद कब्ज से बचने के लिए आप स्टूल सॉफ्टनर का उपयोग कर सकते हैं। जिसमें फाइबर लैक्सेटिव, ईसबगोल की भूसी आदि शामिल हैं। आप सर्जरी के लिए जाने से पहले इन्हें खरीदकर रख सकते हैं ताकि बाद में आपको परेशान ना होना पड़े। अगर आपको सीवियर कॉन्स्टिपेशन हो रहा है तो आपको स्टिमुलेंट लैक्सेटिव, एनीमा आदि का यूज करना होगा, लेकिन इसके लिए आपको डॉक्टर से सलाह लेनी होगी। अगर ऑवर द काउंटर लैक्सेटिव काम नहीं करते हैं तो आप डॉक्टर की मदद ले सकते हैं। अगर सर्जरी के बाद कब्ज होने पर इन उपायों से भी राहत नहीं मिलती है तो आपको डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
डॉक्टर से कब संपर्क करें?
अगर आप इस परेशानी को गंभीरता से नहीं लेते हैं तो यह कई बार दर्दनाक और दूसरी गंभीर परेशानियों का कारण बन सकती है। जिसमें शामिल हैं:
कॉन्स्टिपेशन का ट्रीटमेंट लेने पर इसे ठीक होने में समय लगता है, लेकिन अगर ठीक नहीं हो रहा है तो आपको डॉक्टर की मदद लेनी चाहिए। अगर आपके साथ नीचे बताई गई कोई भी स्थिति होती है तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
- रेक्टल ब्लीडिंग (rectal bleeding)
- रेक्टल पेन (rectal pain)
- एब्डोमिनल पेन (abdominal Pain) जो कि सर्जिकल पेन से रिलेटेड ना हो
- एब्डोमिनल पेन के साथ उल्टी और जी मिचलाना