5.पेट के अल्सर को रोकना
2014 के शोध के अनुसार, एलोवेरा जूस से पेट के अल्सर को कम करने और पाचन में सुधार जैसे अतिरिक्त लाभ हो सकते हैं। एलोवेरा जूस में कई एंटी-इंफ्लेमेटरी कंपाउंड, जैसे कि विटामिन सी पाया जाता है जो इस तरह के डाइजेस्टिव इफेक्ट में योगदान कर सकता है।
6.लिवर को रखे स्वस्थ
जब बात आती है डिटॉक्स करने की तो लिवर फंक्शन को ठीक करने के लिए इससे बेहतर उपाय और कोई नहीं। एलोवेरा जूस लिवर को स्वस्थ रखने के लिए सबसे बेहतरीन माना जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि हमारा लिवर हाइड्रेटेड और पोषण पाने पर अच्छे से कार्य कर पाता है। एलोवेरा जूस में फाइटोन्यूट्रिएंट्स होते हैं जो लिवर को हाइड्रेटेड रखने में मदद करते हैं।
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7.सीने में जलन से दिलाता है राहत
एलोवेरा जूस का सेवन करने से सीने में जलन जैसी समस्या से आराम मिलता है और इसके अटैक भी कम आते हैं। एलोवेरा जूस में मौजूद यौगिक पेट में एसिड को बनने से रोकते हैं और उसके स्राव को नियंत्रित बनाए रखते हैं। यह प्रभाव गैस्ट्रिक अल्सर से भी लड़ने में मदद करते हैं और उन्हें बढ़ने से रोकते हैं।
8.पाचन प्रणाली के लिए है फायदेमंद
एलोवेरा जूस में एंजाइम होते हैं जो शुगर और फैट को पचाने में मदद करते हैं जिससे पाचन आसानी से हो पाता है। अगर आपका पाचन तंत्र सही ढंग से कार्य नहीं कर पाता है तो आपको अपने आहार में मौजूद सभी पोषक तत्व नहीं प्राप्त होते हैं।
आहर में मौजूद पोषक तत्वों के अवशोषण के लिए आपको अपने पेट यानी पाचन प्रणाली को स्वस्थ रखने की आवश्यकता होती है। एलोवेरा जूस पेट और आंतों में होने वाली इर्रिटेशन को कम करता है।
यदि आप इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम से ग्रस्त हैं तो आपको एलोवेरा के जूस का सेवन जरूर करना चाहिए।
9.एनीमिया का इलाज है एलोवेरा
घृतकुमारी के जूस को आयुर्वेद में मुख्य रूप से खून की कमी के इलाज में इस्तेमाल किया जाता रहा है। बता दें की एनीमिया एक ऐसी स्थिति है जिसमें व्यक्ति के शरीर में आयरन की कमी हो जाती है जिसके कारण शरीर में खून पर्याप्त मात्रा में नहीं बन पाता है।
एलोवेरा जूस रक्त प्रवाह में सुधार लाने के साथ जॉन्डिस और अल्सर के इलाज में भी मदद करता है।
10.हृदय रोग के लिए है सबसे बेहतर
एलोवेरा जूस में कई ऐसे गुण पाए जाते हैं जो फैट को कम करने में मदद करते हैं। चूहों पर किए गए एक अध्ययन के मुताबिक एलोवेरा जूस हृदय संबंधी समस्याओं को कम करने में मदद करता है।