स्ट्रेस भी है कारण
बेबी के होने के दौरान और बाद में मां चिंता से घिरी रहती हैं। ये चिंता बच्चे और खुद के स्वास्थ्य से जुड़ी हो सकती है। नींद पूरी न हो पाना, कमजोरी महसूस होना, बच्चे को प्रॉपर फीड कराना आदि स्ट्रेस का कारण बन जाता है। स्ट्रेस से भी हेयर फॉल की समस्या होने लगती है। शायद आप नहीं जानते हो लेकिन हेल्दी फूड्स स्ट्रेस को भी कम करने का कम करते हैं।
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दवाइयों का साइडइफेक्ट
मेडिसिन के साइडइफेक्ट के कारण भी हेयर लॉस हो सकता है। अगर आपने प्रेग्नेंसी के समय कोई ऐसी दवा खाई है जो आपको सूट नहीं कर रही है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
प्रेग्नेंसी में हेयर ग्रोथ के लिए हेल्दी फूड्स
प्रेग्नेंसी के बाद हेयर ग्रोथ के लिए हेल्दी फूड्स: ऑयल प्रोड्यूस होगा इस फूड से
स्वीट पेटैटो बीटा कैरोटिन का सोर्स है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स के गुण पाए जाते हैं। शरीर इसे विटामिन ए में बदल देता है। ये सेल के फंक्शन में मदद करती हैं और साथ ही ऑयल प्रोड्यूस करती है जो हेल्दी स्केल्प के लिए जरूरी होता है। आप हेयर हेल्दी फूड्स में कैरेट, पंपकिन, एप्रीकोट्स और मेंगो को भी शामिल कर सकती हैं। हेयर ग्रोथ फूड्स लेने बाल झड़ना बंद होने लगते हैं।