के द्वारा मेडिकली रिव्यूड डॉ. प्रणाली पाटील · फार्मेसी · Hello Swasthya
शारीरिक ताकत का उल्टा शब्द कमजोरी है। इसमें व्यक्ति शारीरिक गतिविधियों में मसल्स की सामान्य ताकत में भी कमी महसूस करता है। इसके साथ आपको थकान व ऊर्जा की कमी भी हो सकती है। क्योंकि, कमजोरी होने पर मसल्स को किसी भी कार्य को करने में ज्यादा मेहनत करनी पड़ती, जिसके परिणामस्वरूप शरीर को थकान व ऊर्जा की कमी भी महसूस होने लगती है। इसके साथ ही, यह कमजोरी (Weakness) शरीर के किसी के अंग को भी प्रभावित कर सकती है। जैसे कि, पैरों की कमजोरी होने पर थोड़ा चलने पर ही दिक्कत महसूस होने लगती है। जब शरीर में लगातार और लंबे समय तक कमजोरी और थकान होने लगती है, तो उस स्थिति को अस्थेनिया (Asthenia) भी कहा जाता है।
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किसी खास अंग की कमजोरी भी दो प्रकार (Types of Weakness) की हो सकती है। जैसे-
जैसा कि आप जानते हैं, कि जब हम अपने किसी अंग से कोई कार्य करते हैं, तो सबसे पहले दिमाग मांसपेशियों को संकेत भेजता है और फिर वह मसल कार्य करती है। लेकिन, न्यूरोमस्कुलर वीकनेस (Neuromuscular weakness) में मांसपेशियों को किसी चोट या क्षति के कारण इन संकेतों को प्राप्त करने या फिर कार्य करने में कमजोरी महसूस होती है।
वहीं, नॉन-न्यूरोमस्कुलर वीकनेस (Non-Neuromuscular Weakness) में बिना किसी चोट या क्षति के कारण आपकी मांसपेशियों में कमजोरी महसूस होती है।
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कमजोरी के कारण या उसके साथ आपको निम्नलिखित लक्षणों का भी सामना करना पड़ता है। जैसे-
ध्यान रखें कि, यह बिल्कुल जरूरी नहीं है कि हर किसी में कमजोरी के कारण एक जैसे या यहां बताए गए सभी लक्षण दिखाई दें। इसके साथ ही, लोगों में ऊपर दिए गए लक्षणों के अलावा भी अन्य लक्षण भी दिख सकते हैं, जो कि यहां नहीं बताए गए हैं। अगर आपके मन में कमजोरी से जुड़े लक्षणों के बारे में कोई शंका या सवाल है, तो अपने डॉक्टर से जरूर चर्चा करें।
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कमजोरी होने के पीछे निम्नलिखित कारण हो सकते हैं। जैसे-
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अगर आपको कमजोरी की शिकायत है और उसके पीछे किसी सही कारण का पता नहीं लग पा रहा है, तो डॉक्टर उसकी छुपी हुई वजह का पता लगाने के लिए कुछ टेस्ट कर सकता है। इसके अलावा, डॉक्टर आपकी मेडिकल व फैमिली की मेडिकल हिस्ट्री जान सकता है और उसके मुताबिक भी कुछ टेस्ट करवाने की सलाह दे सकता है। आइए, जानते हैं कि कमजोरी की जांच करने के लिए डॉक्टर किन टेस्ट की मदद ले सकता है।
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कमजोरी की समस्या को नियंत्रित करने या उससे बचाव करने के लिए आपको निम्नलिखित तरीकों का इस्तेमाल करना चाहिए। जैसे-
यहां दी गई सलाह किसी चिकित्सीय मदद का विकल्प नहीं है। इसलिए, अगर आप कमजोरी बहुत ज्यादा महसूस कर रहे हैं, तो डॉक्टर को जल्द से जल्द दिखाएं।
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कमजोरी का इलाज उसके कारण पर निर्भर करता है और उसमें निम्नलिखित तरीकों का इस्तेमाल किया जा सकता है। जैसे-
हैलो स्वास्थ्य किसी भी तरह की मेडिकल सलाह नहीं दे रहा है। अगर आपको किसी भी तरह की समस्या हो तो आप अपने डॉक्टर से जरूर पूछ लें।
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