सीनियर हेल्थ
उम्र कितनी भी हो स्वस्थ रहना बहुत जरूरी है। सीनियर हेल्थ सब- कैटेगरी में आपको सीनियर हेल्थ से जुड़ी सभी जानकारियां मिलेगी। इस उम्र में खानपान कैसा होना चाहिए के साथ ही बीमारियों से बचाव के बारे में भी जानकारियां यहां उपलब्ध हैं।
बुजुर्गों का इम्यून सिस्टम ऐसे करें मजबूत, छू नहीं पाएगा कोई वायरस या फ्लू
बुजुर्गों को इम्यून सिस्टम बढ़ाने के उपाय की जरूरत होती है, क्योंकि इससे वह किसी वायरस या बैक्टीरिया के कारण होने वाले संक्रमण से बच पाते हैं। आइए, जानते हैं कि किन इम्यूनिटी बूस्टिंग टिप्स को अपनाना चाहिए। immunity power, tips to increase immunity, rog pratirodhak kshamta kaise badhaen hindi mein
नर्सिंग केयर हायर करने से पहले किन बातों का रखें ख्याल?
बुजुर्गों की देखभाल करने के लिए नर्सिंग केयर चुनते समय किन बातों का ख्याल रखना चाहिए, किस तरह के सवाल पूछने चाहिए, फायदे-नुकसान को जानेंष
एजिंग कम्युनिटी क्या है? एजिंग के चरणों के बारे में जानना न भूलें
एजिंग कम्युनिटी (Ageing Community) क्या है? एजिंग कम्युनिटी के लाभ और इनमें कौन सी गतिविधियां कर सकते हैं इसके बारे में जानना न भूलें
एक्टिव एजिंग : क्या है बढ़ती उम्र में एक्टिव और स्वस्थ रहने का राज, जानिए
क्या है एक्टिव एजिंग? जानिए कैसे रहें फिट हेल्दी एजिंग के लिए, सही आहर और व्यायाम के बारे में जानना न भूलें, Active ageing in Hindi
एजिंग को मात देने के लिए क्या आप इन न्यूट्रिएंट्स से कर चुके हैं दोस्ती?
उम्र बढ़ने के साथ शरीर में पोषण तत्वों की कमी होने लगती है। पोषण तत्वों की सही मात्रा का सेवन कर कई बीमारियों को मात दी जा सकती है। जानिए एजिंग के दौरान किन न्यूट्रिशन की जरूरत पड़ती है। Nutrition for Ageing
एजिंग बॉडी: बढ़ती उम्र के लक्षणों को यूं कहें बाय-बाय
एजिंग बॉडी के कारण शरीर में बहुत से परिवर्तन होते हैं। डायजेस्टिव सिस्टम, स्किन संबंधित समस्याएं, यूरीनरी ट्रेक्ट से संबंधित समस्याएं, हार्ट डिजीज आदि तकलीफों का सामना करना पड़ता है। Ageing body
बुजुर्गों के लिए अर्थराइटिस एक्सरसाइज: बढ़ती उम्र में कैसे पाएं इस बीमारी से राहत
बुजुर्गों के लिए अर्थराइटिस एक्सरसाइज कौन सी हैं, कैसे करनी चाहिए यह एक्सरसाइज, बुजुर्गों के लिए अर्थराइटिस एक्सरसाइज करते हुए रखें इन बातों का ध्यान
बुजुर्गों के लिए बैलेंस एक्सरसाइज: जानिए कैसे रहें बड़ी उम्र में फिट
बैलेंस एक्सरसाइज क्या है, बुर्जुर्गों को कौन सी बैलेंस एक्सरसाइजेज करनी चाहिए, जानिए कैसे करते है इन एक्सरसाइज को, balance exercises in hindi
उम्र बढ़ने के साथ घबराएं नहीं, आपका दृढ़ निश्चय एजिंग माइंड को देगा मात
एजिंग माइंड के कारण महिलाओं और पुरुषों को मानसिक समस्याओं का सामना करना पड़ता है। उम्र बढ़ने के साथ ही महिलाओं और पुरुषों में भूलने की बीमारी, डिप्रेशन, चिंता आदि विकार नजर आने लगते हैं। Ageing mind