ओल्ड एज में मसल्स लॉस एक कॉमन कंडिशन है। जिससे 50 की उम्र के बाद के 10 प्रतिशत लोग प्रभावित होते हैं। मिडिल एज के बाद व्यस्कों में 3 प्रतिशत मसल्स स्ट्रेंथ कम होने लगती है। इस कंडिशन को सारकोपीनिया (sarcopenia) भी कहा जाता है। सारकोपीनिया का कारण मसल्स सेल्स ग्रोथ के सिगनल्स और टियरडाउन सिगनल्स के बीच इम्बैलेंस होना है। मसल्स में कमी आने पर व्यक्ति की स्ट्रेंथ में कमी आने के साथ ही बैलेंस करने की क्षमता में कमी आने लगती है। सारकोपीनिया की वजह से इंसान रोज की गतिविधियों को करने में भी सक्षम नहीं रह जाता है। जिसमें सीढ़िया चढ़ना, किसी चीज को उठाना और चलना शामिल है। हालांकि, इस कंडिशन को रिवर्स किया जा सकता है। हेल्दी डायट और रेगुलर एक्सरसाइज के द्वारा ओल्ड एज में मसल्स लॉस को रिवर्स किया जा सकता है। पहले जान लेते हैं कि ओल्ड एज में मसल्स लॉस या सारकोपीनिया के कारण क्या हैं?