कोरोना वायरस (Coronavirus) ने चीन को संक्रमित कर देश के अन्य हिस्सों में भी इस खतरनाक वायरस से संक्रमित हो रहे हैं। हालांकि इस बीच सबसे अहम बात यह है की इस बीमारी से बचने के लिए हमसभी को क्या करना चाहिए? हेल्थ एक्सपर्ट और रिसर्च के अनुसार लोगों को अपने खाने-पीने पर विशेष ध्यान रखने की जरूरत है। हेल्दी फूड हैबिट से किसी भी बीमारी या संक्रमण से बचना आसान होता है। पौष्टिक आहार के सेवन से इम्यून पावर स्ट्रॉन्ग होता है। लेकिन, इनसब के बीच यह समझना जरूरी है की कोरोना वायरस क्या है? हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार कोरोना वायरस रेस्पिरेटरी ट्रैक्ट पर नकारात्मक प्रभाव डालता है जिससे रेस्पिरेटरी ट्रैक्ट को नुकसान पहुंचाता है। कोरोना वायरस की वजह से खांसी, बुखार या रेस्पिरेक्टरी ट्रैक्ट इंफेक्शन के अन्य लक्षण दिखने लगते हैं। कोरोना वायरस के लक्षण आम फ्लू या ठंड की वजह से होने वाले लक्षणों जैसे हो सकते हैं, जिस वजह से इसे पहचान पाना थोड़ा मुश्किल हो जाता है। ऐसी स्थिति में कोरोना वायरस से बचाव करना बेहद जरूरी हो जाता है। इसलिए क्विज के माध्यम से जानेंगे कौन-कौन से आहार का सेवन करना जरूरी है और इससे जुड़ी अहम जानकारी क्या है।
