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नींद होती है बेहतर
हमारे शरीर को रिलैक्स करने के लिए नींद काफी जरूरी होती है। लेकिन, तनाव आदि की वजह से इसमें खलल पड़ जाता है। सेक्स के दौरान आपकी बॉडी ऑक्सीटॉक्सीन (Oxytoxin) का उत्पादन करती है। इस हॉर्मोन को लव हॉर्मोन भी कहा जाता है और ऑर्गेज्म के दौरान एंडोर्फिन हॉर्मोन भी रिलीज होता है। यह दोनों हॉर्मोन आपके दिमाग को शांत करके बेहतर नींद प्राप्त करने में मदद करते हैं। जब आपके शरीर को पर्याप्त नींद मिल जाता है, तो वह ज्यादा एनर्जेटिक और रिलैक्स फील करता है।
लिबिडो बढ़ाता है
लिबिडो का मतलब सेक्स करने की इच्छाशक्ति होता है। विशेषज्ञों का कहना है कि, सेक्स करने से ही सेक्स करने की इच्छा जागृत होती है और आपके लिबिडो में सुधार होता है। अगर आप में सेक्स करने की इच्छाशक्ति कम है, तो उसके पीछे तनाव, खराब ब्लड सर्कुलेशन आदि समस्याएं हो सकती हैं। लेकिन, सेक्स करने से शरीर बेहतर होता है और आपका लिबिडो बूस्टा होता है।
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रिलेशन होता है मजबूत
सेक्स करने से व्यक्ति मानसिक व शारीरिक रूप से मजबूत रहता है और अपनी भावनाएं अच्छी तरह व्यक्त कर पाता है। इस स्वस्थ रहने और भावनाएं व्यक्त करने की वजह से रिश्ते में दो लोग खुशहाल रहते हैं और उनका रिश्ता मजबूत होता है।
शरीर को प्राप्त होने वाले सेक्स के फायदे क्या हैं?
शारीरिक रूप से मिलने वाले सेक्स के फायदे कई तरह के होते हैं। आइए, इनके बारे में जानते हैं।