कंजेक्शन छींक आना आंखों और नाक में खुजली होना नाक बहना कफ अगर आपको गले में खराश के साथ ही बुखार और बॉडी पेन भी है, तो यह वायरल इंफेक्शन का संकेत हो सकता है। गले में खिचकिचाहट से भी पता चलता है कि आपको गले में एलर्जी के कारण खराश है।
एलर्जी के कारण होने वाली खराश का उपचार कैसे करें?
खराश को कम करने के लिए जरूरी है कि गले की एलर्जी का इलाज किया जाए। पहला स्टेप है कि एलर्जी से बचने के लिए जितना कम हो सके एलर्जन्स के संपर्क में आएं। इसके साथ ही ऐसे पदार्थ जिनके बारे में आपको पता है कि वे एलर्जी का कारण बन सकते हैं उनसे दूर रहें। जैसे कि सिगरेट का धुआं, पालतू जानवरों की बॉडी के कण। एयरबोर्न एलर्जन्स से बचने के लिए साल के उस सीजन में जब आपको लगता है कि आप एलर्जी का शिकार हो सकते हैं जितना हो सके खिड़कियों को बंद करके रखें या सर्जिकल मास्क पहनें।
यदि एलर्जी बढ़ती जाती है या गंभीर होती जाती है, तो डॉक्टर आपको मेडिकेशन प्रिस्क्राइब कर सकता है। इसके साथ ही वे नेजल स्प्रे या डिकंजस्टेंट लेने के लिए कह सकते हैं जो पोस्टनेजल से बचने में मदद करते हैं जो गले की खराश का कारण बनते हैं।
इसके साथ ही डॉक्टर कुछ टेस्ट भी रिकमंड कर सकते हैं जैसे कि स्किन प्रिक टेस्ट और ब्लड टेस्ट। इससे आपको पता चल जाएगा कि आपको किस तरह की एलर्जी है। यह न केवल आपको उन एलर्जन्स से बचने में मदद कर सकता है बल्कि यह र्निधारित करने में भी मदद कर सकता है कि आपको इम्यूनोथेरिपी और एलर्जी शॉट्स की जरूरत है या नहीं। आप सोच रहे होंगे कि एलर्जी शॉट्स क्या होते हैं? चलिए जान लेते हैं इनके बारे में।
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एलर्जी होने पर मेडिकेशन कैसा होना चाहिए?
कुछ ओवर द काउंटर दवाएं हैं जो गले में एलर्जी होने पर कारगर साबित हो सकती हैं। जिसमें एंटीहिस्टामाइन जैसे कि सिट्रिजिन (cetirizine) , लूराटाडिन (loratadine ) शामिल हैं। ये दवाएं आपके सिस्टम पर अटैक करने वाली एलर्जन्स को रोकती हैं जो हिस्टामाइन रिस्पॉन्स को बढ़ाने का काम करते हैं। हिस्टामाइन रिस्पॉन्स एलर्जी के लक्षणों का कारण बनता है। जब आपको एलर्जी रिएक्शन होता है, तो यह ट्रिगर होता है।
एलर्जी शॉट्स (Allergy shots)
एलर्जी शॉट्स रेगुलर दिए जाने वाले इंजेक्शन होते हैं जो एक निश्चित समय के लिए दिए जाते हैं। सामान्यत: ये एलर्जी अटैक को रोकने के लिए तीन से पांच साल तक के लिए दिए जाते हैं। एलर्जी शॉट्स ट्रीटमेंट का एक प्रकार है जिसे इम्यूनोथेरिपी कहा जाता है। प्रत्येक एलर्जी शॉट में स्पेसिफिक सब्सटेंस होता है जो एलर्जिक रिएक्शन को ट्रिगर करता है। इन्हें एलर्जन्स कहा जाता है। एलर्जी शॉट्स में आपके इम्यून सिस्टम को स्टिम्यूलेट करने के लिए पर्याप्त एलर्जन्स होते हैं, लेकिन उतने नहीं जो आपकी एलर्जी का कारण बनें।
समय के साथ डॉक्टर आपके एलर्जी शॉट्स में एलर्जन्स का डोज बढ़ाते जाते हैं। यह आपकी बॉडी को एलर्जन्स के प्रति यूज्ड टू होने में मदद करता है। इसके बाद आपका इम्यून सिस्टम एलर्जन्स के प्रति टॉलरेंस स्थापित कर लेता है और एक समय के बाद एलर्जी के कारण बनने वाले लक्षणों को खत्म कर देता है। अमेरिकन एकेडमी ऑफ फैमिली फिजिशियन के अनुसार ज्यादातर लोगों को 6 महीने तक एक या दो शॉट्स हर हफ्ते दिए जाने की जरूरत होती है।
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कैसे पहचानें सामान्य खराश और एलर्जी में अंतर (differences between Allergies and Sore Throat)
कई बार अंतर होते हुए भी सर्दी के कारण होने वाली गले की खराश और गले में एलर्जी के लक्षण ओवरलेप हो जाते हैं। इस अंतर को ऐसे समझें उदाहरण के लिए अगर आपको सर्दी हुई है, तो उसके साथ आपको बुखार और बॉडी पेन भी हो सकता है लेकिन, गले में एलर्जी होने पर ऐसा नहीं होता है। कई बार सर्दी के पहले लक्षण के रूप में आपको गले में खराश महसूस हो सकती है और एलर्जी होने पर धीरे-धीरे आपके गले में खराश डेवलप होगी। इसे एलर्जी के कारण गले में खराश (Allergy sore throat) कहते हैं।
एलर्जी और खराश से बचने के टिप्स
वैसे तो एजर्लन्स को पूरी तरह अवॉइड करना रेस्पिरेट्री एलर्जी के लक्षणों और गले की खराश को पूरी तरह से रोकने का आसान तरीका है, लेकिन एलर्जन्स (धूल, घास, फफूंद और पालतू और जानवरों के डेंडर) को पूरी तरह से अवॉइड करना संभव नहीं है। हालांकि कुछ सामान्य टिप्स को फॉलो कर एलर्जन्स के एक्सपोजर अवॉइड किया जा सकता है।