Nasal congestion : नेजल कंजेशन (बंद नाक) क्या है?

परिचय

नेजल कंजेशन या बंद नाक क्या है? (What is Nasal congestion?)

नेजल कंजेशन या बंद नाक (Nasal congestion) की समस्या तब होती है, जब नाक और आस-पास के ऊतकों और खून की नसों में बहुत ज्यादा तरल पदार्थ जमा होने के कारण सूजन हो जाती है। यह स्थिति बहती नाक या बंद नाक के दौरान भी हो सकती है।

बंद नाक की समस्या आमतौर पर बड़े बच्चों और वयस्कों के लिए सिर्फ एक आम शारीरिक समस्या हो सकती है। लेकिन बंद नाक की स्थिति छोटे बच्चें में गंभीर हो सकती है, इसके कारण उन्हें सोने और फीडिंग में परेशानी हो सकती है।

कितना सामान्य है नेजल कंजेशन? (Is Nasal congestion is common?) 

बंद नाक की समस्या बहुत ही सामान्य स्थिति है। यह किसी भी उम्र को प्रभावित कर सकती है। इसके बारे में अधिक जानकारी के लिए कृपया अपने डॉक्टर से बात करें।

और पढ़ें : सर्दी-खांसी को दूर भगाएंगे ये 8 आसान घरेलू नुस्खे

लक्षण

नेजल कंजेशन के लक्षण क्या हैं? (Symptoms of Nasal congestion) 

बंद नाक के कई सामान्य लक्षण हैंः

• रूकी हुई या बहती नाक
• साइनस (Sinus) में दर्द
• बलगम बनना
• नाक के उत्तकों में सूजन।

इसके सभी लक्षण ऊपर नहीं बताएं गए हैं। अगर इससे जुड़े किसी भी संभावित लक्षणों के बारे में आपका कोई सवाल है, तो कृपया अपने डॉक्टर से बात करें।

मुझे डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए?

निम्न स्थितियों में आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिएः

• 10 दिनों के बाद भी परेशानी कम नहीं होने पर
• बहुत तेज बुखार (High Fever) होने पर
• आपकी नाक से बहने वाला पदार्थ पीले या हरे रंग का हो और आपको साइनल दर्द या बुखार हो। यह लक्षण बैक्टीरियल इंफेक्शन (Bacterial Infection) के कारण भी हो सकते हैं।
• सिर में लगी कोई चोट के कारण या लगातार नाक से बहने वाले पदार्थ में खून आता हो।

बच्चे में निम्न लक्षण दिखाई देने पर डॉक्टर को फोन करेंः

• अगर आपका बच्चा 2 महीने से छोटा है और उसे बुखार है।
• नाक बंद होने के कारण बच्चे की फीडिंग कराने में परेशानी होना या बच्चे को सांस लेने में परेशानी (Breathing Problem) हो रही हो।

और पढ़ें :  साइनस की परेशानी को आसानी से दूर करते हैं ये घरेलू नुस्खे

कारण

नेजल कंजेशन के क्या कारण हैं? (Cause of Nasal Congestion) 

ऐसी कोई भी स्थिति जो नाक के उत्तकों को हानि पहुंचाती है, उसके कारण नेजल कंजेशन की समस्या हो सकती है। आमतौर पर, संक्रमण (Infection) – जैसे सर्दी (Cold), फ्लू (Flu) या साइनसाइटिस (Sinusitis) या एलर्जी (Allergy)- जैसे तंबाकू (Smoking) का धुआं या किसी बीमार के संपर्क में आना बंद नाक का कारण हो सकता है। हालांकि कुछ लोगों में बंद नाक (Nasal Congestion) के कारण अज्ञात भी हो सकते हैं। अगर उन्हें नॉनएलर्जिक राइनाइटिस या वेसोमोटर राइनाइटिस (वीएमआर) की समस्या हो।

इसके दुलर्भ कारणों में , पॉलीप्स या ट्यूमर शामिल हो सकता है।

बंद नाक के संभावित कारणों में शामिल हैं:

• एलर्जी
• गंभीर साइनस
• क्रोनिक साइनस
• चुर्ग-स्ट्रॉस सिंड्रोम
• सामान्य जुखाम
• मादक पदार्थों की लत
• ड्राई एयर
• बढ़े हुए अडेनोइड्स
• हॉर्मोनल परिवर्तन
• इन्फ्लुएंजा (फ्लू)
• हाय ब्लड प्रेशर (High Blood Pressure) की दवाएं
• नाक से आवाज आना
• नॉनएलर्जिक राइनाइटिस
• गर्भावस्था
• रेस्पिरेटरी सिंक्राइटियल वायरस (RSV)
• तनाव
• थायरॉइड
• पोलींगाइटिस के साथ ग्रैनुलोमैटोसिस।

जोखिम

कैसी स्थितियां नेजल कंजेशन के जोखिम को बढ़ा सकती हैं? (Risk factor of Nasal Congestion)

ऐसी कई स्थितियां हो सकती हैं, जो बंद नाक की समस्या को बढ़ा सकती हैं। इसके लिए लोगों की आम जीवनशैली और कुछ स्वास्थ्य स्थितियां भी एक कारण हो सकती हैं। इसके बारे में अधिक जानकारी के लिए कृपया अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

और पढ़ें : क्या नवजात शिशु के लिए खिलौने सुरक्षित हैं?

उपचार

यहां प्रदान की गई जानकारी को किसी भी मेडिकल सलाह के रूप ना समझें। अधिक जानकारी के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से परामर्श करें।

नेजल कंजेशन का निदान कैसे किया जाता है? (Diagnosis of Nasal Congestion) 

आपके लक्षणों के आधार पर, आपका डॉक्टर बंद नाक समस्या का निदान करेंगे।

अगर आपके नाक मार्ग या साइनस में ट्यूमर या नाक के जंतु हैं जिनके कारण बलगम नाक के अंदर ब्लॉक हो गए हैं, तो डॉक्टर ट्यूमर को हटाने के लिए सर्जरी की सिफारिश भी कर सकतें हैं।

नेजल कंजेशन का इलाज कैसे होता है? (Treatment for Nasal Congestion) 

बंद नाक की समस्या का इलाज आमतौर ओवर-द-काउंटर से मिलने वाली दवाओं की मदद से की जा सकती है।

बंद नाक की समस्या का इलाज करने के लिए निम्नलिखित दवाओं का इस्तेमाल किया जा सकता हैः

• एलर्जी का इलाज करने के लिए एंटीहिस्टेमाइन जैसे कि लोरैटैडाइन और सिट्रीजिन की ओरल टेबलेट (Oral tablet) का इस्तेमाल किया जा सकता है।
• नेजल स्प्रे का इस्तेमाल किया जा सकता है। इसमें एंटीहिस्टामाइन होते हैं, जैसे एजेलास्टाइन (एस्टेलिन)।
• एंटीबायोटिक्स
• ओवर-द-काउंटर की दवाएं, जैसे कि सूडाफेड स्प्रे।

और पढ़ें : प्रेग्नेंसी के दौरान होने वाले इंफेक्शन हो सकते हैं खतरनाक, न करें इग्नोर

घरेलू उपचार

जीवनशैली में होने वाले बदलाव, जो मुझे इससे बचा सके‌ ?

नाक बंद होने के सामान्या लक्षणों का उपचार आप घेरलू उपचारों की मदद से कर सकते हैं। इन आसान उपायों से आप इस समस्या से निदान पा सकते हैंः

• धीरे-धीरे सूंघना और निगलना ।
• ऐसी चीजों से बचाव करें जिनसे एलर्जी का खतरा हो।
• अगर बहती हुई नाक से बहने वाला पदार्थ अधिक मोटा हो, खासकर अगर छींकने पर आंखों से पानी आए, तो आपके लक्षण एलर्जी से संबंधित हो सकते हैं। इसके लिए आप अपने डॉक्टर की परामर्श से ओवर-द-काउंटर एंटीहिस्टामाइन की खुराक ले सकते हैं।
• ह्यूमिडिफायर या वेपराइजर का प्रयोग करें।
• आप चेहरे पर हल्का गर्म तौलिया भी रख सकती हैं। इससे आपकी बंद नाक खुल सकती है और सांस लेने में दिक्क्कत भी महसूस नहीं होगी।
• अधिक पानी पिंए और लिक्विड डायट लें। इससे कफ को हल्का होगा और साइनस की दिक्कत कम होगी।
• शिशुओं और छोटे बच्चों के लिए, नाक से बहने वाले पदार्थ को किसी साफ और मुलायम कपड़े से साफ करें।

जब आपके गले में अतिरिक्त बलगम जमा हो, तो पोस्ट नेसल ड्रिप से राहत पाने के लिए इन उपायों को आजमाएं:

• सिगरेट के धुएं और अचानक नमी में बदलाव जैसे आम परेशानियों से बचाव करें।
• पानी का खूब सेवन करें क्योंकि तरल पदार्थ पतली नाक स्राव में मदद करता है।
• नाक के स्प्रे का इस्तेमाल करें।

इस आर्टिकल में हमने आपको नेजल कंजेशन से संबंधित जरूरी बातों को बताने की कोशिश की है। उम्मीद है आपको हैलो हेल्थ की दी हुई जानकारियां पसंद आई होंगी। अगर आपको इस बीमारी से जुड़े किसी अन्य सवाल का जवाब जानना है, तो हमसे जरूर पूछें। हम आपके सवालों के जवाब मेडिकल एक्सर्ट्स द्वारा दिलाने की कोशिश करेंगे। अपना ध्यान रखिए और स्वस्थ रहिए।