рдлрд╛рд▓реНрд╕ рдпреВрдирд┐рдХреЙрд░реНрди рд░реВрдЯ рдХрд╛ рд╡реИрдЬреНрдЮрд╛рдирд┐рдХ рдирд╛рдо рдЪрдореЗрд▓реАрд░рд┐рдпрдо рд▓реНрдпреВрдЯрд┐рдпрдо рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕реЗ рдкреВрд░реНрд╡реА рд╕рдВрдпреБрдХреНрдд рд░рд╛рдЬреНрдп рдЕрдореЗрд░рд┐рдХрд╛ рдХреА рджреЗрд╕реА рд▓рд┐рд▓реА рдХреЗ рдирд╛рдо рд╕реЗ рднреА рдЬрд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕ рд╣рд░реНрдм рдХреЗ рдЕрдиреНрдп рдирд╛рдо рд╣реИрдВ рдлреЗрдпрд░реАрд╡реИрдВрдб, рд╣реЗрд▓рд┐рдпреЛрдирд╛рд╕ рдбрд┐рдпреЛрдХрд╛, рд╣реЗрд▓реЛрдирд┐рдЕрд╕ рд▓реБрдЯрд┐рдпрд╛, рд╡реИрдЯреНрд░рдо рд▓реНрдпреВрдЯрд┐рдпрдо, рдЪрд╛рдореЗрд▓рд┐рд░рд┐рдпрдо рдХреИрд░реЛрд▓рд┐рдирдо, рд╣реЗрд▓рд┐рдпреЛрдирд╕ рд░реВрдЯ, рдмреНрд▓рд╛рдЬрд┐рдВрдЧ рд╕реНрдЯрд╛рд░ рд░реВрдЯ рдЖрджрд┐ред рдпрд╣ рдПрдХ рд╣рд░реНрдм рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдХреА рдЬрдореАрди рдХреЗ рдиреАрдЪреЗ рдХреЗ рддрдиреЗ рдФрд░ рдЬреЬ рдХрд╛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рджрд╡рд╛рдЗрдпрд╛рдВ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред

рдЗрд╕ рд╣рд░реНрдм рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЗ рдУрд╡реЗрд░рд┐рдпрди рд╕рд┐рд╕реНрдЯ, рдорд╛рд╕рд┐рдХ рдзрд░реНрдо рд╕рдВрдмрдВрдзреА рд░реЛрдЧреЛрдВ, рд░рдЬреЛрдирд┐рд╡реГрддреНрддрд┐ рдХреЗ рд▓рдХреНрд╖рдг, рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдЙрд▓реНрдЯреА рдЖрджрд┐ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣реА рдирд╣реАрдВ, рдлрд╛рд▓реНрд╕ рдпреВрдирд┐рдХреЙрд░реНрди рд░реВрдЯ рдХреЛ рд╣рд╛реЕрд░реНрдореЛрдВрд╕ рдХреЗ рдЕрд╕рдВрддреБрд▓рди рдХреЛ рд░реЛрдХрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдкреЗрдЯ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдЗрд╕рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рдмрддрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЬрд╛рдирд┐рдП рдЗрд╕ рд╣рд░реНрдм рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рд╡рд┐рд╕реНрддрд╛рд░ рд╕реЗред
рдФрд░ рдкреЭреЗрдВ:┬ардкрд░реНрдкрд▓ рдирдЯ рд╕реЗрдЬ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдПрд╡рдВ рдиреБрдХрд╕рд╛рди: Health Benefits of purple nut sedge
рдлрд╛рд▓реНрд╕ рдпреВрдирд┐рдХреЙрд░реНрди рд░реВрдЯ рдирд╛рдо рдХрд╛ рдкреМрдзрд╛ рдирд╛рд░реНрде рдЕрдореЗрд░рд┐рдХрд╛ рдореЗрдВ рдкрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ 30 рд╕реЗ 100 рд╕реЗрдВрдЯреАрдореАрдЯрд░ рдКрдВрдЪрд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рдкреМрдзрд╛ рдЪрд┐рдХрдирд╛, рдПрдХреЛрдгреАрдп рддрдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛ рдФрд░ рдПрдХрд╛рдиреНрддрд░ рдкрддреНрддрд┐рдпреЛрдВ рд╡рд╛рд▓рд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИрдВред рдпрд╣ рдкреМрдзрд╛ рдиреАрдЪреЗ рд╕реЗ рддрдВрдЧ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рд╡ рдЗрд╕ рдкрд░ рдЫреЛрдЯреЗ рдЧреНрд░реАрдирд┐рд╢-рд╕рдлреЗрдж рдлреВрд▓ рдЦрд┐рд▓рддреЗ рд╣реИрдВред
[mc4wp_form id=тАЩ183492тА│]
рдлрд╛рд▓реНрд╕ рдпреВрдирд┐рдХреЙрд░реНрди рд░реВрдЯ рдирд┐рдореНрдирд▓рд┐рдЦрд┐рдд рд░реЛрдЧреЛрдВ рдпрд╛ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рд░рд╛рд╣рдд рдкрд╣реБрдВрдЪрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреНрд░рднрд╛рд╡реА рд╣реИ:
рдирд┐рдореНрдирд▓рд┐рдЦрд┐рдд рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдореЗрдВ рд░рд╛рд╣рдд рджрд┐рд▓рд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдпрд╣ рдФрд╖рдзрд┐ рд╕рд╣рд╛рдпрдХ рд╣реИред рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐, рдЗрд╕рдХреЗ рдкреНрд░рднрд╛рд╡реА рд╣реЛрдиреЗ рдХрд╛ рдкреНрд░рдорд╛рдг рдЙрдкрд▓рдмреНрдз рдирд╣реАрдВ рд╣реИред
рдФрд░ рдкрдврд╝реЗрдВ: Japanese Persimmon: рдЬрд╛рдкрд╛рдиреА рдкрд░рд╕реАрдорди рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ?
рдФрд░ рдкрдврд╝реЗрдВ:┬ардХрдВрдЯреЛрд▓рд╛ (рдХрд░реНрдХреЛрдЯрдХреА) рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдПрд╡рдВ рдиреБрдХрд╕рд╛рди тАУ Health Benefits of Kantola (Karkotaki)
рдпрд╣ рдХреИрд╕реЗ рдХрд╛рдо рдХрд░рддреА рд╣реИ?
рдлрд╛рд▓реНрд╕ рдпреВрдирд┐рдХреЙрд░реНрди рд░реВрдЯ рдореЗрдВ рдХреЗрдорд┐рдХрд▓ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдЬреЛ рдЧрд░реНрднрд╛рд╢рдп рдХреЛ рдЙрддреНрддреЗрдЬрд┐рдд рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЖрдВрддреЛрдВ рдХреЗ рдХреАрдбрд╝реЗ рдХреЛ рдорд╛рд░рддрд╛ рд╣реИред
рдФрд░ рдкрдврд╝реЗрдВ: Ma huang: рдорд╛ рд╣реБрдЖрдВрдЧ рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ?
рдлрд╛рд▓реНрд╕ рдпреВрдирд┐рдХреЙрд░реНрди рд░реВрдЯ (False unicorn root) рдХрд╛ рд▓рд┐рдерд┐рдпрдо рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЗрдВрдЯрд░реИрдХреНрд╢рди
рдлрд╛рд▓реНрд╕ рдпреВрдирд┐рдХреЙрд░реНрди рд░реВрдЯ тАЬрд╡рд╛рдЯрд░ рдкрд┐рд▓тАЩ рдпрд╛ рдбрд╛рдЗрдпреБрд░реЗрдЯрд┐рдХ (diuretic ) рдХреА рддрд░рд╣ рдкреНрд░рднрд╛рд╡реА рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред рдЗрд╕реЗ рд▓реЗрдиреЗ рд╕реЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рд▓рд┐рдерд┐рдпрдо рдХреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдмреЭ рд╕рдХрддреА рд╣реИ рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдЧрдВрднреАрд░ рд╕рд╛рдЗрдб рдЗрдлреЗрдХреНрдЯ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдХреЛрдИ рднреА рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдЬреЛ рд▓рд┐рдерд┐рдпрдо рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ рдЙрд╕реЗ рдЗрд╕ рд╣рд░реНрдм рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдЕрдкрдиреА рдорд░реНрдЬреА рд╕реЗ рдирд╣реАрдВ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдХреА рд╕рд▓рд╛рд╣ рд▓реЗрдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рд╣реА рдЗрд╕рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░реЗрдВред рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдкрдХреЗ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рд▓реА рдЬрд╛ рд░рд╣реЗ рд▓рд┐рдерд┐рдпрдо рдХреА рдбреЛрдЬ рдореЗрдВ рдмрджрд▓рд╛рд╡ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИред рддрд╛рдХрд┐, рдЗрд╕ рд╣рд░реНрдм рдХреЛ рд▓реЗрдиреЗ рд╕реЗ рд░реЛрдЧреА рдХреЛ рдХреЛрдИ рдиреБрдХрд╕рд╛рди рди рд╣реЛред
рдФрд░ рдкреЭреЗрдВ :┬ардЪрд┐рдЪрд┐рдгреНрдбрд╛ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдПрд╡рдВ рдиреБрдХрд╕рд╛рди: Health Benefits of Snake Gourd (Chinchida)
рдлрд╛рд▓реНрд╕ рдпреВрдирд┐рдХреЙрд░реНрди рд░реВрдЯ рдХреА рдХрд┐рддрдиреА рдбреЛрдЬ рд▓реЗрдиреА рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рдпрд╣ рдмрд╛рдд рд░реЛрдЧреА рдХреА рдЙрдореНрд░, рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдФрд░ рдХрдИ рдЕрдиреНрдп рд╕реНрдерд┐рддрд┐рдпреЛрдВ рдкрд░ рдирд┐рд░реНрднрд░ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕ рд╕рдордп рдРрд╕реА рдХреЛрдИ рд╡реИрдЬреНрдЮрд╛рдирд┐рдХ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдЙрдкрд▓рдмреНрдз рдирд╣реАрдВ рд╣реИ рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдЗрд╕ рдмрд╛рдд рдХрд╛ рдкрддрд╛ рд▓рдЧрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХреЗ рдХрд┐ рдЗрд╕ рдЬреЬреА-рдмреВрдЯреА рдХреА рдХрд┐рддрдиреА рдбреЛрдЬ рд▓реЗрдиреА рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдЗрд╕ рдмрд╛рдд рдХрд╛ рдзреНрдпрд╛рди рд░рдЦреЗрдВ рдХрд┐ рд╣рд░ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рдЙрддреНрдкрд╛рдж рд╣рдореЗрд╢рд╛ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЗрд╕рдХреА рдбреЛрдЬ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рд╣реЛрдирд╛ рднреА рдмрд╣реБрдд рдЕрдзрд┐рдХ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рд╣реИред рдХрд┐рд╕реА рднреА рджрд╡рд╛рдИ рдпрд╛ рдЬреЬреА-рдмреВрдЯреА рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЙрд╕рдХреЗ рд▓реЗрдмрд▓┬ардкрд░ рджрд┐рдП рдирд┐рд░реНрджреЗрд╢реЛрдВ рдХрд╛ рдкрд╛рд▓рди рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдЗрд╕рдХрд╛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдХреА рд╕рд▓рд╛рд╣ рд▓реЗрдВред
рдлрд╛рд▓реНрд╕ рдпреВрдирд┐рдХреЙрд░реНрди рд░реВрдЯ рдХреИрдкреНрд╕реВрд▓ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдФрд░ рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рд╕реНрдЯреНрд░реЗрдВрде рдореЗрдВ рдЙрдкрд▓рдмреНрдз рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЗрд╕ рдкрд░ рджрд┐рдП рдирд┐рд░реНрджреЗрд╢реЛрдВ рдХрд╛ рдкрд╛рд▓рди рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдХреА рд╕рд▓рд╛рд╣ рдХрд╛ рдкрд╛рд▓рди рдХрд░рдирд╛ рди рднреВрд▓реЗрдВред
рдФрд░ рдкрдврд╝реЗрдВ:┬ардЫреЛрдЯреА рджреБрджреНрдзреА (рджреВрдзреА) рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдПрд╡рдВ рдиреБрдХрд╕рд╛рди: Health Benefits of Dudhi
рдпрд╣ рд╣рд░реНрдм рдирд┐рдореНрдирд▓рд┐рдЦрд┐рдд рд░реВрдкреЛрдВ рдореЗрдВ рдЙрдкрд▓рдмреНрдз рд╣реЛрддреА рд╣реИ:
рд╣рдо рдЖрд╢рд╛ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдЖрдкрдХреЛ рд╣рдорд╛рд░рд╛ рдпрд╣ рд▓реЗрдЦ рдкрд╕рдВрдж рдЖрдпрд╛ рд╣реЛрдЧрд╛ред рдЗрд╕ рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓ рдореЗрдВ рдЗрд╕ рд╣рд░реНрдм рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рдЬреНрдпрд╛рджрд╛рддрд░ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░рд┐рдпрд╛рдВ рджреЗрдиреЗ рдХреА рдХреЛрд╢рд┐рд╢ рдХреА рд╣реИ, рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЗ рдХрд╛рдлреА рдХрд╛рдо рдЖ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдКрдкрд░ рдмрддрд╛рдИ рдЧрдИ рдХреЛрдИ рд╕реА рднреА рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╣реИ рддреЛ рдЗрд╕ рд╣рд░реНрдм рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдЖрдкрдХреЗ рд▓рд┐рдП рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдмрд╕ рдЗрд╕ рдмрд╛рдд рдХрд╛ рдзреНрдпрд╛рди рд░рдЦреЗрдВ рдХрд┐ рд╣рд░ рд╣рд░реНрдм рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддреАред рдЗрд╕рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЕрдкрдиреЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдпрд╛ рд╣рд░реНрдмрд▓рд┐рд╕реНрдЯ рд╕реЗ рдХрдВрд╕рд▓реНрдЯ рдХрд░реЗрдВ рддрднреА рдЗрд╕рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░реЗрдВредрдлрд╛рд▓реНрд╕ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рдпрджрд┐ рдЖрдк рдЕрдиреНрдп рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдЖрдк рд╣рдорд╕реЗ рдХрдореЗрдВрдЯ рдХрд░ рдкреВрдЫ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред