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प्रेग्नेंसी में कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स (Cosmetic products in pregnancy) जैसे कि सनस्क्रीन से बचें
त्वचा को धूप से बचाने के लिए अमूमन महिलाएं सनस्क्रीन का इस्तेमाल करती हैं। मगर, कुछ सनस्क्रीन लोशन में रेटिनल पाल्मिटेट और विटामिन ए पाल्मिटेट जैसे तत्व होते हैं, जिनसे भ्रूण के विकास में समस्या आ सकती है। हालांकि, प्रेग्नेंसी के समय में हार्मोनल चेंजेस के चलते स्किन धूप के प्रति काफी सेंसिटिव हो सकती है इसलिए, धूप में बाहर निकलें तो फेस को ढंक कर रखें। इसके अलावा, नॉन-केमिकल सनस्क्रीन का उपयोग करें। हो सके तो सुबह 10 बजे से दोपहर दो बजे के बीच घर से बाहर निकलना इग्नोर करें। ऐसे सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें, जिनमें जिंक ऑक्साइड और टाइटेनियम डाइऑक्साइड मौजूद हों। ये तत्व त्वचा में अवशोषित नहीं होते हैं। प्रेग्नेंसी में कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स (Cosmetic products in pregnancy) में सनस्क्रीन का इस्तेमाल कम करें और हो सके तो प्रेग्नेंसी के दौरान इसका इस्तेमाल बिल्कुल न करें।
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नो हेयर कलर
गर्भवती महिलाओं पर हेयर डाई के प्रभावों पर अभी पर्याप्त रिसर्च नहीं हैं, इसलिए कुछ डॉक्टर इनसे बचने की सलाह देते हैं। कुछ डॉक्टर्स मानते हैं कि हेयर कलर की छोटी मात्रा ही स्किन में अवशोषित होती है, जिससे शिशु को कोई नुकसान नहीं पहुंचता है। वहीं, अगर हेयर हाइलाइट्स का उपयोग स्कैल्प पर न किया जाए, तो इसका प्रभाव शिशु पर नहीं पड़ता है। सामान्यतौर पर, अमोनियायुक्त हेयर डाई और अन्य उपचारों से बचना चाहिए क्योंकि उसकी गंध से मतली हो सकती है। प्रेग्नेंसी में कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स (Cosmetic products in pregnancy) या गर्भावस्था में कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स की कड़ी में हेयर कलर भी है, कई महिलाओं को इस दौरान खुद में कई बदलाव देखने का मन होता है। कुछ महिलाएं इसके लिए हेयर कलर का इस्तेमाल करती हैं। लेकिन प्रेग्नेंसी में कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स (Cosmetic products in pregnancy) से बचना चाहिए खासकर हेयर कलर से।
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ऐसे नेल पेंट्स का न करें उपयोग
प्रेग्नेंसी में कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स (Cosmetic products in pregnancy) में आप नेल पेंट का उपयोग करती होंगी। लेकिन शायद आप नहीं जानती हैं कि प्रेग्नेंसी में कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल आपके साथ आपके होने वाले बच्चे को भी नुकसान पहुंचा सकता है। गर्भावस्था के दौरान थैलेट के संपर्क में आने से बचना चाहिए। दरअसल, हेयर स्प्रे और नेल पेंट्स में थैलेट नाम का केमिकल होता है जिससे शिशु में जन्मदोष की संभावना बढ़ सकती है। किसी भी तरह के बुरे प्रभाव से बचने के लिए थैलेट-फ्री पॉलिश का इस्तेमाल करें और हेयरस्प्रे के बजाय हेयर जेल या हेयर मूज का उपयोग करें।