गर्भावस्था के दौरान महिला को कई तरह के विटामिंस और मिनरल्स लेने की जरूरत पड़ती है, जो गर्भावस्था में बच्चे और मां दोनों की सेहत को बेहतर बना सके। जब बात हो रही हो मिनरल्स की, तो मैग्नीशियम एक ऐसा मिनरल है, जो हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी माना जाता है। यह गर्भवती महिला की हड्डियों को मजबूत बनाने का काम करता है और गर्भावस्था में बच्चे की सेहत के लिए जरूरी माना जाता है। कई बार गर्भावस्था में मैग्नीशियम की कमी के चलते गर्भवती महिला को मैग्नीशियम सप्लिमेंट लेने की जरूरत पड़ती है। गर्भावस्था में मैग्नीशियम सप्लिमेंट (Best magnesium supplements during pregnancy) महिला के लिए जरूरी माने जाते हैं। इस आर्टिकल में हम जानेंगे कि गर्भावस्था में मैग्नीशियम सप्लिमेंट के रूप में कौन से सप्लिमेंट लिया जा सकते हैं। लेकिन इससे पहले जानते हैं गर्भावस्था में मैग्नीशियम सप्लिमेंट (Best magnesium supplements) लेने से क्या फायदे हो सकते हैं।