सेक्स से पहले हस्तमैथुन करना भी महिलाओं के लिए तनाव को कम करने और सेक्स से पहले ऑर्गज्म पाने का एक अच्छा तरीका हो सकता है। हालांकि, इसे लेकर महिलाओं का पुरुषों के मुकाबले थोड़ा अलग अनुभव हो सकता है। लेकिन महिलाएं हस्तमैथुन से संतोष का अनुभव करते हैं। इस दौरान, योनि और क्लिटरिस संवेदनशील हो सकते हैं। ऐसे में, कुछ महिलाएं उत्तेजना का आनंद नहीं ले पाती। लेकिन हस्तमैथुन करने से महिलाओं को यह जानने में मदद मिल सकती है कि कौन सी चीजें आपको अधिक उत्तजित करती हैं। जिससे सेक्स के दौरान आनंद पाने में आपकी सहायता हो सकती है। यही नहीं सेक्स से पहले पार्टनर के साथ हस्तमैथुन करना भी दो लोगों को करीब ला सकता है। कई लोगों के लिए, हस्तमैथुन केवल अकेले किया जाता है।
हालांकि, साथी के साथ हस्तमैथुन करना बहुत अंतरंग है, और यह प्रत्येक व्यक्ति को यह समझने की अनुमति देता है कि उनके साथी को क्या उत्तेजित करता है। यानी, खराब सेक्स के बाद हस्तमैथुन आपके लिए लाभदायक हो सकता है।
क्लिटोरिस(clitoris) पर ध्यान दें
क्लिटरिस महिलाओं के शरीर का सेक्स के दौरान आनंद का मुख्य हिस्सा है। ऐसा माना जाता है कि महिलाएं भाग्यशाली हैं जिसके शरीर का एकमात्र अंग विशेष रूप से आनंद के लिए समर्पित है। महिलाएं क्लिटरिस के माध्यम से यौन सुख प्राप्त कर सकती हैं। यह एक कम ज्ञात लेकिन अच्छी तरह से साबित तथ्य है कि महिलाओं के लिए संभोग की मुख्य चीज क्लिटरिस में उत्तेजना है। महिलाएं वजाइनल सेक्स या जी-स्पॉट से इतना अच्छा महसूस नहीं करती, जितना क्लिटरिस के उत्तेजित होने पर करती है। ऐसा भी माना जाता है कि केवल एक तिहाई महिलाएं ही वजाइनल सेक्स से अच्छा महसूस करती हैं। खराब सेक्स के बाद इस बात को भी ध्यान में रखे।
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