सेक्स का परम सुख लेने के लिए फोरप्ले करें (Foreplay Is Necessary)

फोरप्ले के महत्व को कम करके नहीं आंका जा सकता है। पुरुष यौन रूप से उत्तेजित होने में जरा-सा भी समय नहीं लगाते पर ज्यादातर महिलाओं के केस में यह बात सही नहीं है। फोरप्ले एक ऐसा रास्ता है जो महिलाओं को उत्तेजित करने में सक्षम है। फोरप्ले में गले लगाना, चूमना, शरीर को सहलाना शामिल है। एक कम्फर्टेबल सेक्स के लिए पर्याप्त फोरप्ले आवश्यक है।
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मसाज ऑयल (Massage Oil)
जेस्ट्रा एक तरह का मसाज ऑयल है, जो जननांग क्षेत्र में सनसनी पैदा करता है। नैदानिक परीक्षणों से पता चलता है कि निम्न उत्तेजना और संभोग को उत्तेजित करने में जेस्ट्रा मददगार हो सकता है। शोध से पता चलता है कि जेस्ट्रा के इस्तेमाल से लगभग 70% महिलाओं में इच्छा, उत्तेजना और संतुष्टि को बढ़ावा मिला। महिला को कैसे उत्तेजित करें? इसके लिए जेस्ट्रा एक अच्छा उपाय साबित होगा।
महिला को कैसे उत्तेजित करें : साथी के शरीर के टर्न ऑन पॉइंट्स को छूएं (Tips For Women Arousal)
एक अध्ययन के अनुसार एक महिला के शरीर में पांच ऐसी जगह होती हैं जिससे वो स्पष्ट रूप से उत्तेजित होती हैं। इन पॉइंट्स को जानकर पुरुषों का महिला को कैसे उत्तेजित करें? यह सवाल का जवाब मिल सकता है-
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नाभि
आपकी साथी की नाभि एक संवेदनशील हिस्सा हो सकता है जिसे सही तरह से छूने और सहलाने से वो उत्तेजित महसूस कर सकती हैं। ऐसे तो अध्ययन में सिर्फ 4% महिलाएं इस जगह से उत्तेजित हुई थी पर क्या पता आपकी साथी भी उन 4% महिलाओं में हों।
गर्दन
इस अध्ययन में करीब 28% स्वस्थ महिलाओं ने माना कि वो गर्दन पर चूमे जाने और छूने से उत्तेजित महसूस करती हैं। कड्लिंग के दौरान आप यह कर सकते हैं।
पीठ
पीठ पर प्यार के एहसास से करीब 6% महिलाएं उत्तेजित होती हैं। विभिन्न सेक्स पुजिशन में पीठ की प्राथमिकता बहुत ज्यादा है तो आप पीठ पर सही तरह से हाथ फेर कर अपनी साथी को उत्तेजित कर सकते हैं।
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होंठ

होंठ पर चुम्बन आपके साथी को टर्न ऑन करने का सबसे सरल और आसान तरीका है। किस करना हमेशा अपने साथी की सहमति के बाद ही करें। बगैर सहमति ऐसा करने से आपका साथी टर्न ऑफ भी हो सकता है।
कान
आप यकीन मानें या नहीं, लेकिन शरीर का यह हिस्सा किसी भी महिला के सेंसेटिव पार्ट्स में से एक होता ही है। क्योंकि आपके कान के अंदर कई सौ सेंसरी रिसेप्टर्स होते हैं और बाहरी स्किन भी काफी सेंसेटिव होती है। अगर आप फीमेल पार्टनर को एक्साइटेड करना चाहते हैं, तो उसके कान को स्टिम्युलेट करें। इसके लिए आप उसके कान के नीचे वाले हिस्से (ईयरलोब) को दांतों से हल्का बाइट कर सकते हैं, कान के पीछे धीरे-धीरे उंगलियां सहला सकते हैं या फिर उस पर किस कर सकते हैं।
महिला को कैसे उत्तेजित करें : हिप्स
इसमें चौंकने वाली कोई बात नहीं है, कुछ महिलाओं के लिए यह बॉडी पार्ट उनकी कमजोरी होती है। इंटरकोर्स करते हुए हिप्स या एनस के साथ प्ले करना ऑर्गैज्म प्राप्त करने का एक बेहतरीन तरीका हो सकता है। कुछ महिलाओं को हिप्स पर स्पैंक या बाइट करवाना पसंद होता है, लेकिन ये सब करने के लिए परमिशन आपको अपनी फीमेल पार्टनर से ही लेनी होगी।