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क्या आप सेक्स से पहले पेशाब करती हैं
हर कोई यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन को रोकने के लिए सेक्स के ठीक बाद पेशाब करते हैं है, लेकिन स्मार्ट उपाय यह है कि आप सेक्स के पहले भी पेशाब करें। इसके पीछे का कारण सरल है, गॉल ब्लैडर भरे होने की वजह से आपका ध्यान सेक्स की बजाय पेशाब करने के लिए बन रहे दबाव को महसूस करने में रहता है। जिस वजह से आप कभी भावनात्मक रूप से सेक्स के हिस्सा बन ही नहीं पाते और ऑर्गैज्म तक नहीं पहुंच पाते।
यह कुछ सामान्य कारण हैं जिनकी वजह से महिलाओं में आमतौर पर ऑर्गैज्म प्राप्त करने में दिक्कत होती है। अगर इसके अलावा भी आपको कोई लक्षण या संदेह लगता है तो तुरंत अपने डॉक्टर से परामर्श लें।
महिला हो या पुरुष, दोनों के लिए ही ऑर्गैज्म काफी जरूरी होता है। इसके कई सारे फायदे होते हैं, जिनके बारे में हम नीचे बताने जा रहे हैं :
1.ब्लड फ्लो करे बेहतर (Good Blood Flow)
सेक्स के दौरान ऑर्गेज्म के एहसास से शरीर में ब्लड में ऑक्सीजन की मात्रा बढ़ जाती हैस जिससे ब्लड फ्लो बेहतर होता है, जिसका फायदा सभी अंगों को होता है। ऑर्गैज्म पाने से प्राइवेट पार्ट के भाग में ब्लड फ्लो बहुत तेजी से होता है, इसके कारण शरीर के टिश्यू स्वस्थ बने रहते हैं।
2. महिला ऑर्गैज्म के लिए तनाव दूर करे (Reduce Tension)
ऑर्गैज्म के कारण आपको तनाव से भी राहत मिलती है। ऑर्गैज्म से ऑक्सीटॉसिन बढ़ता है, जो तनाव दूर करने में मदद करता है। जब तनाव से दूर रहेंगे, तो आपकी त्वचा खिलीखिली रहेगी।
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3.नींद, जो बढ़ाए आपकी खूबसूरती (Sleep Is very Important)
ऑर्गैज्म का एहसास आपको एक अच्छी नींद देता है। नींद की कमी होने से चेहरे पर मुंहासे की समस्या बढ़ जाती है। इसलिए, डॉक्टर चमकती त्वचा के लिए दिन में आठ घंटे सोने की सलाह देते हैं। सेक्स के बाद आपको गहरी और लंबी नींद मिलती है।
4.बढ़ती उम्र के निशान को रोके (Benefits Of Orgasm)
साल 2009 मिशिगन विश्वविद्यालय में किए गए एक अध्ययन में पता चला है कि एक बार ऑर्गेज्म प्राप्त करने से शरीर में एस्ट्रोजन का स्तर बढ़ जाता है। एस्ट्रोजन आपकी त्वचा को एजिंग से बचाने में मदद करता है। इस दौरान, यह कोलेजन की कमी को रोकता है और जरूरी प्रोटीन त्वचा को देता है। यह त्वचा की परत को मोटा भी बनाए रखता है और त्वचा पर झुर्रियों आने से रोकता है।