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- फेशियल सोरायसिस (Facial psoriasis) की कंडीशन में भी हल्दी का इस्तेमाल फायदा पहुंचाता है। यह एक इन्फ्लामेटरी कंडीशन है, जिसके कारण चेहरे पर सफेद पैच बन जाते हैं और यह मोटे भी होते हैं। फेशियल सोरायसिस शरीर के विभिन्न हिस्सों को प्रभावित कर सकता है। सोरायसिस से पीड़ित लोगों में उन लोगों की तुलना में फॉस्फोराइलेज किनेज (PhK) का लेवल ज्यादा होता है, जिन लोगों में यह कंडीशन नहीं होती है। यह एक प्रकार का प्रोटीन है, जो स्किन सेल्स के अधिक उत्पादन में मदद करता है। हल्दी में पाई जाने वाली करक्यूमिन जेल एक्टिविटी को कम करने में मदद करती है। इस तरह से फेशियल सोरायसिस (Facial psoriasis) की समस्या में हल्दी फायदा पहुंचाती है।
क्या टरमरिक फेस मास्क के दुष्प्रभाव भी होते हैं?
वैसे तो हल्दी का इस्तेमाल खाने के लिए और त्वचा में लगाने के लिए सुरक्षित माना जाता है लेकिन कुछ लोगों को समस्या हो सकती है। अगर आप टरमरिक फेस मास्क का इस्तेमाल करना चाहते हैं, तो बेहतर होगा कि कुछ मात्रा में हल्दी को पहले अपनी स्किन में लगाएं और उसके बाद इंतजार करें। अगर आपकी त्वचा में किसी प्रकार की समस्या नहीं हो रही है, तो ऐसे में आप टरमरिक फेस मास्क का इस्तेमाल कर सकते हैं। वहीं जिन लोगों को कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस (Contact dermatitis) की समस्या है, बेहतर होगा कि उन लोगों को हल्दी का इस्तेमाल करने से बचना चाहिए। अगर आपको स्किन संबंधी कोई भी समस्या है, तो सबसे पहले डॉक्टर को दिखाएं और जांच कराएं कि आपको कौन सी बीमारी है। आप चाहे तो डॉक्टर से भी हल्दी के इस्तेमाल के बारे में सलाह ले सकते हैं।
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कैसे करे हल्दी फेस मास्क का इस्तेमाल?
अब आपके मन में यह सवाल होगा कि अगर हल्दी फेस मास्क का इस्तेमाल करना है, तो आखिर कैसे किया जाए। आप हल्दी का इस्तेमाल करने से पहले यह बात जरूर जान लें कि जिस हल्दी का आप इस्तेमाल कर रहे हैं, उसमें कोई अन्य मसाला मिला हुआ ना हो। बेहतर होगा कि आप हल्दी को खरीदने के बाद उसे घर में पीस लें और तब उसका इस्तेमाल करें। अगर आप ऐसा नहीं कर सकते हैं, तो आप बाजार में मिलने वाली हल्दी फेस मास्क को भी खरीद सकते हैं। आप हल्दी में कुछ मात्रा में शहद या बेसन मिलाकर भी लगा सकते हैं। कुछ लोग हल्दी में दही मिलाकर भी लगाते हैं। आपको स्किन में समस्या ना हो, ऐसे प्रोडक्ट का इस्तेमाल करें। स्किन में फेस मास्क लगाने के 10 से 15 मिनट बाद चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें। आप हफ्ते में तीन से चार बार या रोजाना भी इस मास्क का इस्तेमाल कर सकते हैं।
अगर आप किसी स्किन कंडीशन से परेशान है, तो बेहतर होगा कि चेहरे में कुछ भी इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें। किसी प्रकार की स्किन कंडीशन होने पर चेहरे पर रगड़ने से या फिर स्क्रब करने से बचें। आपको चेहरे की साफ सफाई पर ध्यान रखना होगा और साथ ही जिस स्थान पर खुजली हो रही है, वहां स्क्रब का इस्तेमाल न करें। आंखों के आसपास की स्किन बहुत नाजुक होती है और ऐसे में किसी भी प्रोडक्ट का इस्तेमाल उस स्किन को नुकसान पहुंचा सकता है। आपको आंखों के आसपास की स्किन में किसी भी प्रकार के केमिकल प्रोडक्ट को लगाने से बचना चाहिए। चेहरे को दिन में केवल एक बार फेस वॉश से साफ करें और करीब 2 बार गुनगुने पानी से धुले। ऐसा करने से आपकी स्किन हेल्दी रहेगी।
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इस आर्टिकल में हमने आपकोटरमरिक फेस मास्क (Turmeric Face Mask) के बारे में अहम जानकारी दी है। उम्मीद है आपको हैलो हेल्थ की ओर से दी हुई जानकारियां पसंद आई होंगी। अगर आपको स्किन के संबंध में अधिक जानकारी चाहिए, तो हैलो हेल्थ की वेबसाइट में आपको अधिक जानकारी मिल जाएगी।