ब्रेस्ट का साइज एक-दूसरे से होता है कुछ अलग, अंतर देखकर न हों परेशान

महिलाओं के लिए सुंदरता में ब्रेस्ट का साइज बहुत एहमियत रखता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि दोनों ब्रेस्ट का साइज एक दूसरे से अलग होते है। हालांकि, यह अंतर बहुत मामूली होता है और एक अध्यन के मुताबिक 100 में से 88 महिलाओं में यह कॉमन है। प्रसूति और स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉक्टर जय श्री सुन्दर के मुताबिक ब्रेस्ट का साइज में अंतर होने के कई कारण हो सकते हैं। “हैलो स्वास्थ्य” के इस आर्टिकल में जानते हैं कि आखिर ब्रेस्ट क्या हैं और स्तनों का आकार एक-दूसरे से अलग होने के पीछे क्या कारण हो सकते हैं?

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ब्रेस्ट का साइज : पहले जानें ब्रेस्ट के बारे में

ब्रेस्ट का साइज अलग-अलग क्यों होता है, इसके पहले आपको ब्रेस्ट को समझना होगा। पुरुष और महिला दोनों के ही ब्रेस्ट्स (breasts) होते हैं। महिलाओं में अनिवार्य रूप से स्तन ग्रंथियां होती हैं, जो शिशु को ब्रेस्टफीडिंग (breastfeeding) करवाने के लिए ब्रेस्ट मिल्क (breast milk) बनाती हैं। ये ग्रंथियां युवा अवस्था में महिलाओं में विकसित होती हैं। इन ब्रेस्ट्स में एक महिला की बॉडी के कुल वजन का चार से छह प्रतिशत हिस्सा होता है। ब्रेस्ट एरिया (breast area) में तीन प्रमुख भाग होते हैं: ब्रेस्ट, निप्पल (nipple)और एरिओला (निप्पल के चारों ओर का हिस्सा)। ब्रेस्ट्स में मांसपेशियां नहीं होती हैं। इसके लिगामेंट को कूपरलिगामेंट कहते हैं। अधिक वजन या अन्य कारणों से लिंगामेंट्स ढीले हो जाते हैं जिससे स्तन नीचे की ओर लटक जाते हैं।

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ब्रेस्ट का साइज अलग क्यों होता है?

ब्रेस्ट का साइज बदलने के निम्नलिखित कारण हो सकते हैं-

ब्रेस्ट का साइज और हार्मोनल चेंजेस (hormonal changes)

ब्रेस्ट का साइज एक सा ना होने का एक कारण उम्र के साथ होने वाले हार्मोनल चेंजेस भी हो सकता है। ऐसे में एक की ग्रोथ दूसरे से पहले होने लगती है। हालांकि, दोनों की ग्रोथ रूकती एक साथ ही है। कभी -कभी अंतर इतना कम होता है की किसी को समझ भी नहीं आता लेकिन कभी -कभी स्पष्ट नजर आता है। जिससे की काफी अजीब महसूस होता है।

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ब्रेस्ट का साइज और ब्रेस्ट फीडिंग (breast feeding)

ब्रेस्ट फीडिंग के दौरान भी महिलाओं में अक्सर ऐसा देखा गया है की उनके ब्रेस्ट का साइज अलग हो जाता है। इसकी वजह यह है की वे ब्रेस्ट फीडिंग के लिए एक ही स्तन का इस्तेमाल करती हैं। ऐसे में ब्रेस्ट साइज (breast size) को मेन्टेन करने के लिए बच्चे को दोनों से दूध पिलाने की कोशिश करें।

ब्रेस्ट साइज और स्तन में गांठ या ब्रेस्ट लम्प (breast lump)

ब्रेस्ट लम्प एक तरह का टिश्यू डेवलोपमेन्ट है जी की ब्रेस्ट के अंदर होता है। इसमें काफी दर्द भी रहता है। कई बार यह कैंसर का कारण भी बन जाती है। कभी -कभी चोट लगने के कारण भी ऐसा होता है। ब्रेस्ट लम्प (breast lump) का एक कारण फाइब्रोसिस्टिक स्तन हो सकता है जो की खतरे की बात नहीं है। पर अगर आपको ज्यादा दर्द रहता है और गांठ महसूस होती है तो डॉक्टर से जरूर मिलें।

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ब्रेस्ट कैंसर (breast cancer)

अगर आपका ब्रेस्ट का आकार हमेशा नॉर्मल लगता है और अचानक आप ध्यान दें की आपके ब्रेस्ट साइज में बहुत अंतर आने लगा है तो यह चिंता की बात है। यदि स्तनों का आकर अचानक बदले तो डॉक्टर से इसकी जांच जरूर करवाएं।

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असिमेट्रिक ब्रेस्ट (asymmetry breast)

असिमेट्रिक ब्रेस्ट स्तनों के प्रकार में से एक है। इनका मतबल होता है कि आकार में असमानता। इस तरह के बूब्स आकार में एक- दूसरे के समान नहीं होते हैं। इसमें से एक का आकार दूसरे वाले की तुलना में बड़ा होता है। वैसे महिलाओं में यह स्थिति बहुत ही आम है। ब्रेस्ट का साइज एक-दूसरे से बहुत कम ही भिन्न होता है कि गौर न किया जाए तो खुद को भी पता नहीं चलता है। इस तरह के स्तनों पर आपकी ब्रा (bra) बिल्कुल ठीक बैठती है।

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जेनेटिक

ज्यादातर मामलो में स्तन के आकर में अंतर का कारण स्पष्ट नहीं होता तब इसे आनुवंशिक ही मान सकते हैं। यह एक नॉर्मल स्थिति है जिसमे अंतर भी बहुत कम ही होता है जो की ज्यादा पता भी नहीं चलता।

ब्रेस्ट का साइज और इससे जुड़े सवाल

सवाल – क्या स्तनपान कराने से निप्पल्स या ब्रेस्ट का साइज बदल जाता है?

जवाब – हां, स्तनपान के दौरान स्तनों और निप्पल्स के आकार का बदलना बड़ा ही आम है। हालांकि, यह अपने आप ठीक भी हो जाता है। लेकिन, ज्यादा समय तक रहने के बाद और अनुपचारित रहने पर निप्पल्स में सिकुड़न, शिथिलता और गांठ हो सकती है। इसे व्यायाम और उचित खानपान से ठीक करने में मदद मिल सकती है।

सवाल- ब्रेस्ट का शेप सही करने के लिए एक्सरसाइज कर सकते हैं?

जवाब- हां, कुछ एक्सरसाइज के जरिए ब्रेस्ट का साइज बदला जा सकता है और उनको उचित आकर भी दिया जा सकता है। इसके लिए पेक्टोरल मांसपेशियों पर ध्यान केंद्रित करने वाली एक्सरसाइज करें, जैसे-आर्म राइज, पुश-अप, चेस्ट प्रेस (chest press) और चेस्ट पुल।

सवाल – ब्रेस्ट क्यों लटक जाते हैं ?

जवाब – यह समस्या उम्र बढ़ने के साथ-साथ बढ़ती जाती है। क्योंकि ब्रेस्ट को शेप में लाने वाले लिगामेंट कोलेजन और इलास्टिन से बने होते हैं जो उम्र के साथ ढीले पड़ने लगते हैं और आपके स्तनों में कसाव कम हो जाता है जिससे वो लटक जाते हैं।

सवाल – क्या स्तनों का आकार दबाने से बढ़ता है ?

जवाब – यह एक मिथ है। स्तनों को दबाने से उसके आकार में कोई परिवर्तन नहीं होता है। हालांकि, ब्रेस्ट्स पर मालिश करने से असर देखा जा सकता है।

स्तनों का साइज एक-दूसरे से अलग होना ज्यादातर महिलाओं को महसूस तो होता है पर वे इसे समझ नहीं पाती और न ही इसके पीछे के कारण को जान पाती है। वैसे तो यह एक सामान्य स्थिति है लेकिन, ब्रेस्ट साइज में अंतर अचानक हो या ज्यादा हो तो यह चिंता की बात है इसके लिए डॉक्टर से संपर्क जरूरी है।