कई बार ऐसा होता है कि अगर आप प्लानिंग करके काम करते हैं तो आप व्यवस्थित रहेंगें और आपको कभी हड़बड़ी का एहसास नहीं होगा। इसलिए जरा सी प्लानिंग आपके मन को शांत रखती है। अगर आपको प्लानिंग की आदत है तो आपको दिमाग से जुड़ी कोई भी समस्या नहीं होगी। जैसे कि ब्लड प्रेशर, हार्ट अटैक और तनाव।
इसलिए जरा सी प्लानिंग आपके जीवन के लिए सफलता की कुंजी का काम कर सकती है। इसलिए प्लानिंग करें जिससे कि कोई भी बड़ी समस्या न आए। वहीं कुछ रिसर्च में यह भी कहा गया है की अगर वर्क मैनेजमेंट ठीक तरह से किया जाए कार्डियोवैस्कुलर डिजीज, मेंटल हेल्थ, आत्महत्या, शरीर को नुकसान पहुंचाने या किसी अन्य बीमारी से भी बचा जा सकता है। हेल्दी और टेंशन फ्री रहने की वजह से आप जो भी काम करेंगे वो बेहतर तरीके से सफल होंगे। वर्क मैनेजमेंट के साथ-साथ हेल्दी रहने के लिए पौष्टिक आहार का सेवन करना चाहिए। क्योंकि तेज दिमाग के लिए हेल्दी डायट अत्यधिक जरूरी है। टाइम की कमी और भाग दौड़ वाली जिंदगी से थोड़ा वक्त निकाल कर नियमित वॉकिंग, वर्कआउट, योग या स्विमिंग की आदत डालें। इन एक्टिविटी से बॉडी एक्टिव रहती है। अगर आपको डांस करना, किताबे पढ़ना, म्यूजिक सुनना, लॉन्ग ड्राइव पर जाना या कुकिंग करना पसंद है तो कम से कम एक या दो दिन सप्ताह से जरूर दें। इस तरह की एक्टिविटी आपके मूड को अच्छा रखने में बेहद कारगर है।
वर्क फ्रॉम होम या रिमोटली कर रहे हैं काम तो ऐसे करें वर्क मैनेजमेंट
कोरोना काल के अलावा भी कई ऐसी परिस्तिथियां आ जाती हैं, जब कंपनियां कर्मचारियों की सुरक्षा को ध्यान में रखते हुए उन्हें रिमोटली काम करने के लिए कहती हैं। ऐसे में कर्मचारी किस प्रकार का वर्क मैनेजमेंट अपनाएं ताकि उन्हें व उनकी कंपनी को किसी प्रकार की समस्या न हो और लाइफ में बैलेंस बना रहे। जानें यह टिप्स-
चैलेंजेस का करें सामना: रिमोटली काम करना इतना आसान नहीं है, क्योंकि इस दौरान बॉस और कर्मचारी आपस में फेस टू फेस बात नहीं कर पाते हैं। इस कारण सूचनाओं का आदान-प्रदान आसानी से नहीं होता है। एक दूसरे के काम को नहीं देख पाते हैं। ऐसे में आपका कर्मचारी क्या कर रहा है, उसकी मॉनिटरिंग करना मुश्किल हो जाता है। रिमोटली काम करने के दौरान व्यक्ति अकेलापन महसूस करता है। वहीं, घर पर काम करने के दौरान कई प्रकार की समस्याएं आती है, जैसे घर पर किसी ने कोई काम कह दिया या फिर घर का सामान लाने को कह दिया, यह तमाम बातें व्यक्ति को चिंतित करती है।
काम की प्लानिंग : जानें रिमोटली वर्क मैनेजमेंट टिप्स
यदि आप रिमोटली काम कर रहे हैं तो ऐसे में वर्क मैनेजमेंट टिप्स आपकी मदद कर सकते हैं।
- इसके तहत आपको सबसे पहले रोजाना के चेक-इन तैयार करने होंगे। इसके तहत एक ही समय पर साथी कर्मचारियों से बात करना होगा। रोजमर्रा के काम की चर्चा करनी होगी।
- तकनीक की मदद लेनी होगी, गूगल मीट, वाट्सएप कॉल व अन्य वीडियो कांफ्रेंसिंग की मदद लेकर सूचनाओं का आदान-प्रदान करना होगा।
- क्या करना है और क्या नहीं, कितने समय तक काम खत्म करना है आदि पर नियम बनाने होंगे, सूचनाओं के आदान-प्रदान को लेकर शर्त बनाने होंगे, जिसका पालन करना अनिवार्य होगा।
- कर्मचारी एक दूसरे से बात कर सकें, इसके लिए डिजिटली बातचीत का प्लेटफॉर्म तैयार करना होगा।
- कर्मचारियों को इमोशनली सपोर्ट करना होगा।