राइबोफ्लेविन की बढ़ती आवश्यकता आपके डॉक्टर की सलाह से दी जानी चाहिए।
दावा किया जाता है कि राइबोफ्लेविन मुहांसों के लिए प्रभावी होता है, कुछ प्रकार के एनीमिया ( खून की कमी), माइग्रेन का सिरदर्द, और मांसपेशियों की ऐंठन के लिए इसके उपयोग को अभी कोई स्टडी नहीं है।
मैं विटामिन बी2 (राइबोफ्लेविन) को कैसे इस्तेमाल करूं?
विटामिन बी2 को खाने के साथ खाना चाहिए और जैसा लेबल पर खाने की जानकारी दी गई है ठीक उसी तरह खाएं, या फिर डॉक्टर की सलाह द्वारा खाएं। जब तक आपको सलाह न दी जाए तब तक इसे बड़ी मात्रा में या कम मात्रा में या लंबे समय तक इस्तेमाल न करें।
राइबोफ्लेविन ली जाने वाली खुराक उम्र के अनुसार बढ़ती है। अपने डॉक्टर द्वारा दी गई सलाह को मानें।
मैं विटामिन बी2 (राइबोफ्लेविन) को कैसे स्टोर करूं?
विटामिन बी2 (राइबोफ्लेविन) को अच्छा होगा अगर आप घर के तापमान में ही रखें और सीधी रोशनी व नमी से दूर रखें। दवा को खराब होने से बचाने के लिए, आपको विटामिन बी2 (राइबोफ्लेविन) को बाथरूम या फ्रीजर में नहीं रखना चाहिए। विटामिन बी2 (राइबोफ्लेविन) के अलग-अलग ब्रांड हो सकते हैं जिनको स्टोर करने की जरूरतें अलग हो सकती हैं। इसलिए आवश्यक है कि आप उसे खरीदने से पहले उत्पाद पर लिखी संग्रह करने की जानकारियों को ध्यानपूर्वक पढ़ लें या फिर फार्मासिस्ट से इसकी जानकारी ले लें। सुरक्षा के लिए, आपको सभी दवाइयां बच्चों और जानवरों से अलग रखनी चाहिए।
आपको विटामिन बी2 (राइबोफ्लेविन) टॉयलेट या किसी सीवर में नहीं डालनी चाहिए तब तक जब तक डॉक्टर आपको सलाह न दे। आवश्यक है कि आप पूरी तरह से दवाई को खत्म कर दें अगर वो एक्सपायर हो गई हैं या किसी काम के लायक नहीं रही है। इसे सुरक्षित व सही तरह से खत्म करने के लिए एक बार अपने फार्मासिस्ट से बात जरूर करें।
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विटामिन बी2 (राइबोफ्लेविन) का उपयोग करने से पहले मुझे क्या पता होना चाहिए?
अगर आपको अन्य कोई बीमारियां हैं तो डॉक्टर या फार्मासिस्ट से इसके सुरक्षित इस्तेमाल के बारे में बात करें, खासकर पित्ताशय की थैली की बीमारी; सिरोसिस या अन्य लिवर की बीमारी।
क्या प्रेग्नेंसी या ब्रेस्टफीडिंग के दौरान विटामिन बी2 (राइबोफ्लेविन) लेना सुरक्षित है?