बच्चों के लिए लैक्टोज फ्री मिल्क: इन मिल्क का किया जा सकता है चुनाव
लैक्टोज इंटॉलरेंस (Lactose intolerance) और मिल्क एलर्जी दोनों ही अलग कंडीशन हैं और इन्हें एक समझने की भूल न करें। लैक्टोज इंटॉलरेंस डायजेस्टिव सिस्टम की समस्या से जुड़ा होता है जबकि मिल्क एलर्जी इम्यून सिस्टम (Immune system) से जुड़ा हुआ है। लैक्टोज इंटॉलरेंस के कारण पेट में दर्द, मितली, गैस के साथ ही लूज स्टूल की समस्या, डायरिया (Diarrhea) आदि लक्षण दिख सकते हैं।अगर आपके बच्चे में दिए गए लक्षण दिखते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से जांच कराएं। डॉक्टर हायड्रोजन ब्रीथ टेस्ट की हेल्प से इस बीमारी के बारे में पता लगाते हैं। ऐसे में डॉक्टर आपके बच्चे को लैक्टोज फ्री दूध (Lactose free milk) पीने की सलाह दे सकते हैं। यहां हम आपको लैक्टोज फ्री मिल्क (Lactose free milk) के कुछ ब्रांड के बारे में जानकारी देंगे। मार्केट में आपको आसानी से लैक्टोज फ्री मिल्क मिल जाएंगे। बच्चों के लिए लैक्टोज फ्री मिल्क (Lactose free milk for toddlers) का चयन करने से पहले डॉक्टर से परामर्श जरूर करें।
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बच्चों के लिए लैक्टोज फ्री मिल्क: गुड मिल्क (Good mylk)
गुड मिल्क प्लांट मिल्क है। ये काजू और ओट्स (Oats) से बनाया जाता है। ये मिल्क लैक्टोज फ्री होता है और साथ ही 100 परसेंट वेगन होता है। साथ ही इस मिल्क में किसी तरह का प्रिजर्वेटिव भी नहीं मिलाया जाता है। इस दूध का इस्तेमाल मैन्यूफैक्चर डेट के छह माह बाद तक किया जा सकता है। बच्चे को आप इस दूध का सेवन करा सकती हैं लेकिन एक बात का ध्यान रखें कि बिना डॉक्टर की सलाह के लैक्टोज इंटॉलरेंस (Lactose intolerance) की समस्या से पीड़ित बच्चे को अन्य दूध का सेवन कराने से पहले जानकारी लें। दूध का पैकेट खोलने के तीन दिन के भीतर ही उसे खत्म कर दें वरना वो खराब भी हो सकता है। इसके एक पैकेट दूध की कीमत 120 रु है।
डेक्सोलैक नुसोबी सोया लैक्टोज और सुक्रोज-फ्री शिशु मिल्क फॉर्मूला (Dexolac Nusobee soy lactose and sucrose-free milk formula)
अगर आप बच्चे के लिए लैक्टोज, सुक्रोज फ्री मिल्क की तलाश कर रहे हैं, तो आप डेक्सोलैक नुसोबी सोया लैक्टोज और सुक्रोज-फ्री मिल्क फॉर्मूला का चयन कर सकते हैं। ये वेजीटेरियन प्रोडक्ट है और दूध के विकल्प के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। दूध में जरूरी विटामिन्स (Vitamins), मिनिरल्स के साथ ही एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो पोषक तत्वों की कमी (Nutritional deficiencies) को पूरा करते हैं। एक बात का ख्याल हमेशा रखें, पैदा होने के बाद बच्चे के लिए मां का दूध ही सर्वोत्तम होता है। अगर कोई समस्या हो गई हो, तो इस बारे में डॉक्टर से जानकारी जरूर प्राप्त करें। आपको 400 ग्राम का पैक 530 रु में उपलब्ध हो जाएगा।आप इसे ऑनलाइन खरीद सकते हैं। बच्चों के लिए लैक्टोज फ्री मिल्क (Lactose free milk for toddlers) का चयन करने से पहले डॉक्टर से राय जरूर लें।