छोटे बच्चों का स्वास्थ्य (1-3 वर्ष)

12 से 36 महीने के उम्र के बच्चे को टोडलर कहा जाता है। इस दौरान बच्चे का कॉग्निटिव, इमोशनल और सोशल विकास होता है। टोडलर को "टू टोडल (to toddle)" शब्द से लिया गया है, जिसका अर्थ होता है बिना रुके चलना। इस उम्र के बच्चे बिना रुके ही चलते और भागते हैं। इस उम्र […]

मौज-मस्ती हर कोई करना चाहता है और बच्चों की दुनिया तो मौज-मस्ती या खेल-कूद से ही शुरू होती है। अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स (American Academy of Pediatrics) में पब्लिश्ड रिपोर्ट के अनुसार बच्चों के शारीरिक विकास एवं मानसिक विकास (Child’s growth) में खेलकूद की अहम भूमिका बताई गई है। इसलिए आज इस आर्टिकल में हम […]

बच्चों में फेलियर से थ्राइव (Failure to Thrive) का मतलब स्टैंडर्ड ग्रोथ के पैमाने को न छू पाना होता है। बच्चों में फेलियर से थ्राइव (Failure to Thrive) कोई डिजीज या फिर डिसऑर्डर नहीं होता है। ये एक प्रकार की स्थिति होती है, जिसमें बच्चे को पूरा पोषण नहीं मिल पाता है। या तो बच्चे […]

हर किसी को अपने शारीरिक स्वास्थ्य के साथ-साथ मानसिक और भावनात्मक हेल्थ की देखभाल करने की जरूरत होती है। मेंटल हेल्थ के लिए आमतौर पर योगा, मेडिटेशन आदि को प्राथमिकता दी जाती है। क्या आपने माइंडफुलनेस का नाम सुना है? हालांकि, यह नाम नया नहीं है। बुद्धिस्ट ट्रेडिशन में इसका इस्तेमाल सदियों से किया जाता […]

जन्म के बाद के पहले पांच साल बच्चे के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। इस दौरान बच्चे की शारीरिक और मानसिक ग्रोथ तेजी से होती है। इस दौरान हर माता-पिता अपने बच्चे को कुछ नया सीखाने की कोशिश करते हैं। ऐसा भी माना जाता है कि इस दौरान सीखी गयी अच्छी आदतें पूरी उम्र […]

कई बार ऐसा होता है कि बच्चे किसी एक पेरेंट के साथ समय बिताना या रहना ज्यादा पसंद करते हैं और दूसरे पेरेंट को उतना महत्व नहीं देते। खासकर बच्चे का मां से ऑब्सेशन (Mommy obsession for kids) ज्यादा होता है। इसमें परेशान होने की बात नहीं है यह उनकी पर्सनल च्वॉइस नहीं होती बल्कि […]

बच्चों में सेंसरी तकलीफें (Sensory issues in children) तब होती हैं जब किसी बच्चे को अपनी इंद्रियों (Senses) से जानकारी प्राप्त करने और प्रतिक्रिया देने में मुश्किल होती है। इन बच्चों में सेंसेरी तकलीफें होती हैं वे ऐसी किसी भी चीज से नफरत कर सकते हैं जो इंद्रियों को ट्रिगर करती हैं जैसे कि लाइट, […]

आपने महसूस किया होगा कि जन्म के बाद बच्चा अपने आसपास की चीजों से धीरे-धीरे जुड़ाव महसूस करने लगता है। बच्चा अपने आसपास की चीजों को ध्यान से देखता है और फिर उनमें कुछ जुड़ने की कोशिश करता है। जब बच्चे बड़े हो जाते हैं, तो अपनी बातों को व्यक्त करने के लिए भाषा का […]

एक बच्चे की ग्रोथ पूरी तरह से उसके डेली न्यूट्रिशनल इंटेक पर निर्भर करती है। डायट से बच्चे को वे जरूरी पोषक तत्व (Nutrients) मिलने चाहिए जो उसकी ग्रोथ के लिए जरूरी है। कई बार बच्चे ठीक से खाना नहीं खाते या किसी मेडिकल कंडिशन के चलते उन्हें जरूरी विटामिन्स (Vitamins) और मिनरल्स (Minerals) नहीं […]

हर माता-पिता यही चाहते हैं उनका बच्चा एक हैप्पी और हेल्दी जीवन व्यतीत करे। लेकिन, बच्चे आजकल की व्यस्त, भागदौड़ और कॉम्पिटिशन भरे जीवन में बच्चों का जीवन और दिमाग भी प्रभावित होता है। अगर आपको ऐसा लगता है कि योगा और मेडिटेशन केवल बड़ों के लिए फायदेमंद है, तो आप गलत हैं। दरअसल, मेडिटेशन […]