जी हां डायरिया से जल्दी छुटकारा दिलाने में एंटीबायोटिक्स भी आपकी मदद कर सकती हैं। इस मामले में डायरिया प्रदूषित भोजन या पानी की वजह से होता है। ऐसा अक्सर ट्रैवलिंग के समय होता है। इस बात का ध्यान रखें कि अगर डायरिया का कारण वायरल इंफेक्शन (Viral infections) है तो एंटीबायोटिक्स का उपयोग प्रभावी नहीं होगा। इस प्रकार का डायरिया अपने आप अपनी अवधि के अनुसार ठीक हो जाएगा।
5.डायरिया से जल्दी छुटकारा कैसे पाएं? बीआएटी डायट (BRAT diet) अपनाएं
बीआरएटी के रूप में जाना जाने वाला आहार भी दस्त को जल्दी से दूर कर सकता है। BRAT का मतलब केला, चावल, सेब की चटनी और टोस्ट है। यह आहार इन खाद्य पदार्थों की नरम प्रकृति और इस तथ्य के कारण भी प्रभावी है कि वे स्टार्चयुक्त, कम फायबर वाले खाद्य पदार्थ हैं।
इन खाद्य पदार्थों का पाचन तंत्र में बाइंडिंग इफेक्ट होता है जिससे स्टूल अधिक बल्की हो जाता है। और चूंकि वे ब्लैंड हैं, इसलिए इनसे पेट में जलन या डायरिया के बिगड़ने की संभावना कम होती है। इनके साथ आलू भी खा सकते हैं। डायरिया से जल्दी छुटकारा कैसे पाएं? इसके उपाय तो आपने जान लिए अब ये भी जान लीजिए कि डायरिया के कॉमन कारण क्या हो सकते हैं।
डायरिया होने के आम कारण (Common causes of diarrhea)
दस्त के कारणों को समझकर आप भविष्य में होने वाली तकलीफ से बच सकते हैं। सामान्य कारणों में निम्न शामिल हैं।
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स्टमक वायरस (Stomach Virus)
वायरल गैस्ट्रोएंटेराइटिस (पेट फ्लू) दस्त का एक कारण है। वॉटरी स्टूल्स के साथ ही पेट में दर्द, जी मिचलाना, उल्टी, लो ग्रेड फीवर जैसे लक्षण भी दिखाई दे सकते हैं। इन वायरसों में नोरोवायरस और रोटावायरस शामिल हैं, जो दूषित भोजन खाने या पीने या किसी संक्रमित व्यक्ति के साथ व्यक्तिगत सामान साझा करने के बाद विकसित हो सकते हैं।
दवाई (Medication)
कुछ दवाओं के प्रति संवेदनशीलता भी डायरिया को ट्रिगर कर सकती है। ऐसा एंटीबायोटिक्स, दर्द निवारक, या कैंसर से लड़ने वाली दवाएं लेने के बाद हो सकता है।