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पेट में इंफेक्शन और फूड पॉइजनिंग का उपचार
पेट में इंफेक्शन का इलाज
भले ही पेट के बग को कभी-कभी पेट फ्लू कहा जाता है। इससे कोई भी, कभी भी प्रभावित हो सकता है। इस फ्लू वैक्सीन इसे रोक नहीं पाएगा। विभिन्न प्रकार के वायरस पेट में कीड़े पैदा करते हैं। एंटीबायोटिक्स पेट की बग का इलाज करने में मदद नहीं करेंगे क्योंकि एंटीबायोटिक्स बैक्टीरिया के संक्रमण का इलाज करने के लिए काम करते हैं, वायरस से नहीं।
- पेट में इंफेक्शन वाले लोगों को हायड्रेशन का ध्यान रखना चाहिए। उनमें पानी की कमी नहीं होना चाहिए, नहीं तो रिक्स हो सकता है। इसलिए कुछ-कुछ देर में पानी लेते रहें। डिहायड्रेशन से बचने के लिए पीड़ित व्यक्ति को दिन में 2-4 बार ओआरएस (ORS) का सेवन करना चाहिए।
- सुनिश्चित करें कि लिक्विड ड्रिंक अधिक से अधिक लें, जैसे कि नारियल पानी या जूस आदि। वयस्क इलेक्ट्रोलाइट्स के साथ गेटोरेड जैसे तरल पदार्थ पी सकते हैं,और बच्चे भी तरल प्रतिस्थापन समाधान जैसे कि पेडियालेट पी सकते हैं।
- अपने खानपान में सोडियम की कमी न होने दें। ज्याद मोशन होने पर नमक और चीनी का घोल भी लेते रहें।
- पेट के इंफेक्शन में गर्म पानी और तरल पदार्थों का सेवन अधिक करें।
- दही और छाछ के सेवन से पेट को काफी आराम मिलता है।
- नमक, चीनी वाले नींबू पानी का सेवन में 3-4 बार करें।
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इसके अलावा, पेट इंफेक्शन के दाैरान इन चीजों का सेवन करें:
- अनाज
- साबुत अनाज
- ब्रेड
- आलू
- केले
- सब्जियां
- ताजा सेब
- सादा दही
- केले
- ड्राय फ्रूट्स
- रिफाइन शुगर
- डेयरी, शराब, कैफीन और मसालेदार भोजन से बचें जो आपके पेट को परेशान कर सकते हैं।
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फूड पॉइजनिंग का इलाज
फूड पाॅइजनिंग के गंभीर मामलों में हॉस्पिटल में भर्ती होना पड़ता है। लेकिन गंभीर मामला न हाेने पर डॉक्टर घर पर ठीक हाेने को बोलते हैं, साथ ही जरूरी दवाइंयों की भी सलाह देते हैं। कुछ में मेडिकल ट्रीटमेंट की जरूरत नही होती और यह कुछ दिनों में अपने आप ठीक हो सकता है। फूड पाइजनिंग का इलाज करने के लिए सबसे पहले शरीर से डिहायड्रेशन नहीं होने देना चाहिए। इसके अलावा कुछ और भी बातों का ध्यान रखना चाहिए, जैसे कि-