प्रेग्नेंसी के दौरान शरीर को पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। शरीर में सही मात्रा में पोषक तत्व तभी पहुंचते हैं जब आपका डायट प्लान सही हो। प्रेग्नेंसी में डायट प्लान (Diet plan in pregnancy) फॉलो करना जरूरी है। इससे गर्भवती महिला के साथ बच्चे को भी पोषक तत्व मिलता है। खाने में सही पोषक तत्व मिले, इसके लिए ये भी जरूरी है कि सप्ताह के दिनों के हिसाब से अपनी डायट को बांट लें। आप अपनी पसंद के हिसाब से रोजाना अलग डायट ले सकती हैं। अगर आपको साउथ इंडियन फूड पसंद है तो उसके अनुसार डायट प्लान कर सकती हैं।