प्रग्नेंसी की खबर मिलने के बाद महिलाओं के मन में प्रेग्नेंसी डायट प्लान को लेकर कई सवाल आते हैं। खाना तो हम सभी रोज खाते हैं लेकिन, प्रेग्नेंसी डायट प्लान थोड़ा अलग होता है। इस समय मां के साथ ही होने वाले बच्चे को भी पूरा पोषण चाहिए होता है। प्रेग्नेंसी डायट प्लान पर अगर ध्यान दिया जाए तो मां और होने वाला बच्चा दोनों ही स्वस्थ्य रहते हैं। आज इस आर्टिकल के माध्यम से हैलो स्वास्थ्य आपको प्रेग्नेंसी की पहली तिमाही में डायट प्लान कैसा होना चाहिए जानकारी दे रहा है। प्रेग्नेंसी डायट प्लान को फॉलो करने से मां के साथ-साथ बच्चा भी तंदरुस्त होता है।
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