क्या बच्चे तकिये के सहारे सो सकते हैं? ये सुरक्षित है या नहीं पढ़ें यहां...

बच्चे के जन्म के साथ मां के मन में उसकी सुरक्षा को लेकर कई डर भी पैदा हो जाते हैं। सबसे बड़ा सवाल यह होता है कि बच्चे में क्या चीजें सुरक्षित हैं और क्या नहीं? यह जाहिर भी है, बच्चे की सुरक्षा को लेकर एक सवाल यह भी है कि क्या बच्चे तकिये के सहारे सो सकते हैं (Can Babies Sleep With A Pillow), यह उनके लिए सुरक्षित है। बच्चे की गर्दन को आराम मिल सके, इसलिए कई लोगो छोटे शिशु को तकिया लगाना शुरू कर देते हैं। लेकिन छोटे बच्चों में तकिया उनकी हेल्थ से जुड़ी होती है। इसलिए उन्हें तकिया का उपयोग मना किया जाता है। तकिया इसलिए भी मना किया जाता है ताकि शिशुओं में “फ्लैट हेड” सिंड्रोम से बचाया जा सके। क्या बच्चे तकिये के सहारे सो सकते हैं (Can Babies Sleep With A Pillow)? इसके बारे में जानिए यहां:

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क्या बच्चे तकिये के सहारे सो सकते हैं? (Is it safe to let your baby sleep on a pillow)?

क्या बच्चे तकिये के सहारे सो सकते हैं? तो डॉक्टरों के अनुसार तकिए शिशुओं के लिए सुरक्षित नहीं हैं। अपने बच्चे को आराम के लिए लेटाते समय आपको तकिये के इस्तेमाल से बचना चाहिए, क्योंकि इससे शैशवावस्था में अचानक मौत का खतरा बढ़ सकता है। विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि माता-पिता अपने बच्चे को दो साल से अधिक उम्र तक तकिए का इस्तेमाल न करें। 4 से 12 महीने के शिशु के लिए विशेष रूप से, उनके बिस्तर पर तकिए जैसी अतिरिक्त चीजें भी जान के जोखिम को बढ़ा सकती हैं। सोने के लिए अपने बच्चे को बिना तकिए के सख्त गद्दे पर लिटाएं। अपने शिशु को दूध पिलाने के लिए तकिए पर सोने देना भी खतरनाक हो सकता है। यदि आप अपने बच्चे को नर्सिंग तकिए पर सोने के लिए छोड़ देते हैं, तो वे अपने पेट के बल लुढ़क सकते हैं और अपने सिर को मुलायम कपड़े पर घुमा सकते हैं। साथ ही, यदि आपका शिशु तकिये की ओर झुकता है, तो उसका सिर आगे की ओर गिरेगा। उनका वायुमार्ग ब्लॉक हो सकता है।

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यदि आप फ्लैट हेड सिंड्रोम के बारे में चिंतित हैं, तो क्या करें (What to do if you are concerned about flat head syndrome)?

जैसा कि आपने जाना कि क्या बच्चे तकिये के सहारे सो सकते हैं और इसका जवाब न रहा। आपको फ्लैट हेड सिंड्रोम के बारे में भी जानने की जरूर है। फ्लैट हेड सिंड्रोम आमतौर पर तब होता है, जब बच्चा पहले महीनों में सिर के बल सोता है, यानि कि जब बच्चा जीवन के पहले महीनों के दौरान सिर को एक ही तरफ करके सोता है। फ्लैट हेड सिंड्रोम (प्लागियोसेफली) एक बच्चे के पीठ के बल सोने के कारण हो सकता है, और समय के साथ, उनका सिर एक तरफ चपटा हो सकता है। फ्लैट हेड सिंड्रोम को पोजिशन को प्लैगियोसेफाली भी कहा जाता है। पहले तीन महीनों के लिए, बच्चे ज्यादातर अपनी पीठ के बल सो रहे होते हैं या उनका सिर दाएं या बाएं होता है। बच्चे की खोपड़ी की हड्डियाँ पूरी तरह से फ्यूज नहीं होती हैं और मुलायम होती हैं। एक ही स्थिति में सोने से लगातार खोपड़ी के समान हिस्सों पर दबाव पड़ता है।हालांकि, शिशुओं में फ्लैट सिर अक्सर शिशु टॉर्टिकोलिस, या तंग गर्दन की मांसपेशियों के कारण बन सकता है। जब बच्चे के गर्दन की मांसपेशियों पर अच्छा नियंत्रण नहीं होता है, तो इससे उनका सिर एक तरफ झुक सकता है। यह आपके बच्चे के सिर में कुछ विषमता भी पैदा कर सकता है। अधिकांश बच्चे जिनकी यह स्थिति होती है, वे इसके साथ पैदा होते हैं, क्योंकि यह इस बात का परिणाम हो सकता है कि वे गर्भाशय में कैसे स्थिति में थे।  टॉर्टिकोलिस के अधिक गंभीर मामलों में एक भौतिक चिकित्सक के साथ उपचार की आवश्यकता हो सकती है, जहां वे आपके बच्चे की गति की सीमा की जांच करेंगे।  ये सिर में एक सपाट स्थान का कारण बनता है या तो एक तरफ या सिर के पीछे एक फ्लैट सा खालीपन दिखता है।

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कब कर सकते हैं बच्चे के लिए तकिए का इस्तेमाल? (Safe pillows for older kids)

कई माता-पिता अपने शिशुओं में सपाट सिर को रोकने के लिए तकिए का उपयोग करने पर विचार करते हैं। हालांकि, कुछ शिशुओं के सिर पर थोड़ा सपाट क्षेत्र विकसित होना सामान्य है जब वे अपनी पीठ के बल सोते हैं। यह आमतौर पर कुछ महीनों के बाद अपने आप ठीक हो जाता है, क्योंकि वे अपने सिर को  उठना और हिलाना शुरू कर देते हैं। आपको अपने बच्चे के लिए तकिए का इस्तेमाल तब तक नहीं करना चाहिए जब तक कि वह दो साल से अधिक का न हो जाए। जब आपका बच्चा काफी बड़ा हो जाए, तो आप सोने के लिए सुरक्षित तकिए लगा सकती हैं। ऐसे तकिए चुनें जो आपके बच्चे को सहारा और आराम देने के लिए छोटे और सख्त हों।

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विभिन्न स्लीपिंग पोजिशन के लिए सर्वश्रेष्ठ तकिए सोने की अलग-अलग पोजिशन में अलग-अलग तकिए की जरूरत होती है। प्रत्येक सोने की स्थिति के लिए विशेष समर्थन की आवश्यकता होती है, जिसे केवल सर्वोत्तम तकिए का उपयोग करके ही संभव बनाया जा सकता है। अपने बच्चे की विशेष नींद की जरूरतों पर विचार करें ताकि उन्हें सबसे अच्छा सहारा मिल सके:

• बैक स्लीपर: सिर के स्तर को बनाए रखने और आगे की स्थिति से बचने के लिए पतले तकिए का उपयोग करें।
• पेट के बल सोने वाले बच्चे: एक पतला और सपाट तकिया देना चाहिए।
• साइड स्लीपर: एक मजबूत तकिया खरीदें, जो स्लीपर के कानों और बाहरी कंधे के बीच की जगह को कवर कर सके।

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फ्लैट हेड सिंड्रोम के उपाय (Flat head syndrome Treatment)

क्या बच्चे तकिये के सहारे सो सकते हैं? जैसा कि इसका जवाब न है। डॉक्टर अक्सर बच्चे के सिर को देखकर फ्लैट हेड सिंड्रोम का निदान कर सकते हैं। इसके लिए डॉक्टर आपसे बच्चे की कुछ जानकारी भी लेंगे और टॉर्टिकोलिस की जांच करेंगे। इस सिंड्राेम के उपचार के लिए बच्चे को पेट के बल सोने देना चाहिए। यानि कि एक महीने की उम्र के बाद बच्चे को पर्याप्त पेट पर सुला कर समय देना चाहिए। एक महीने से पहले, बच्चा अपना सिर उठाने के लिए बिल्कुल भी सक्षम नहीं होता है। लेकिन बढ़ती उम्र के साथ उसका सिर मजबूत होने लगता है। लेकिन शुरूआत में बच्चे के सिर को उठाने के लिए के लिए पहले अपने हाथ से उसे बल दें। ये सिर के पिछले हिस्से को सामान्य आकार देने में मदद करता है।

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क्या बच्चे तकिये के सहारे सो सकते हैं? यह जाना आपने यहां। वैसे तो तकिया बढ़ों के लिए भी मना होता है। लेकिन 2 साल बच्चे के हो जाने के बाद भी इसकी आदत न पड़ने दें, तो यह उसकी हेल्थ के लिए ज्यादा अच्छा होगा। जिन बच्चों को फ्लेट हैड सिंड्रोम की समस्या है, उन्हें तो इन बातों का खासतौर पर ध्यान रखना आवश्यक है। क्या बच्चे तकिये के सहारे सो सकते हैं? इस बारे में अधिक जानकारी के लिए बच्चे के डॉक्टर से बात करें। छोटो बच्चों में तकिये का इस्तेमाल न करें।

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