प्री-प्रेग्नेंसी में आयरन सप्लिमेंट्स (Iron supplements for pre pregnancy) का उपयोग भी डॉक्टर की सलाह पर ही करें। हेल्थविट कैप्सूल का उपयोग दिन में एक बार करने की सलाह दी जाती है। आयरन बॉडी के लिए जरूरी आवश्यक तत्वों में से एक है। यह ऑक्सिजन ट्रांसपोर्टेशन में बड़ा रोल प्ले करता है। प्रेग्नेंसी के बाद बच्चे के बेहतर विकास के लिए भी आयरन जरूरी माना जाता है। इसलिए डॉक्टर प्रेग्नेंसी की तैयारी कर रही महिलाओं को आयरन सप्लिमेंट्स लेने की सलाह दे सकते हैं। इसके एक पैकेट की कीमत 175 रुपए के लगभग है।
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प्री-प्रेग्नेंसी में आयरन सप्लिमेंट्स: हेल्थकार्ट आयरन+फोलिक एसिड (Healthkart Iron + Folic Acid)
ये कैप्सूल लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या में वृद्धि के साथ शरीर में हीमोग्लोबिन (Hemoglobin) के स्तर को बढ़ाते हैं। कंपनी का दावा है कि ये मरीजों के लिए उपयुक्त है और यह प्रतिरक्षा-बढ़ाने वाले विटामिन सी के साथ आता है। इस उत्पाद का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें और दैनिक खुराक के बारे में भी जानें। इस टैबलेट में फोलिक एसिड के साथ आयरन और जिंक मिला हुआ है ताकि यह सुरक्षित रहे और कुछ ऐसे फायदों के साथ आए जो हमारे स्वास्थ्य को लाभ पहुंचाएं। एक बॉटल की कीमत 299 रुपए के लगभग है। जिसमें 60 टैबलेट्स आती हैं।
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इस प्रकार आप डायट में आयरन का इंटेक बढ़ा सकती हैं, लेकिन डॉक्टर की मदद से। उम्मीद करते हैं कि आपको प्री-प्रेग्नेंसी में आयरन सप्लिमेंट्स (Iron supplements for pre pregnancy) के उपयोग से संबंधित जरूरी जानकारियां मिल गई होंगी। अधिक जानकारी के लिए एक्सपर्ट से सलाह जरूर लें। अगर आपके मन में अन्य कोई सवाल हैं तो आप हमारे फेसबुक पेज पर पूछ सकते हैं। हम आपके सभी सवालों के जवाब आपको कमेंट बॉक्स में देने की पूरी कोशिश करेंगे। अपने करीबियों को इस जानकारी से अवगत कराने के लिए आप ये आर्टिकल जरूर शेयर करें।