शरीर में प्लेटलेट्स के स्तर को बनाये रखना बहुत आवश्यक है और प्लेटलेट्स ऐसी ब्लड सेल्स होती हैं जो ब्लड क्लाट (blood clot) में मदद करती हैं। प्लेटलेट काउंट की कमी को मेडिकल भाषा में थ्रोम्बोसाइटोपेनिया (thrombocytopenia) भी कहते है।
प्लेटलेट काउंट को बढ़ाने के लिए 4 प्राकृतिक तरीके
के द्वारा मेडिकली रिव्यूड Dr. Pooja Bhardwaj
यदि आपको अपनी खून की जांच में ये पता चलता है, कि आपकी प्लेटलेट की संख्या कम है, तो आप तुरंत अपने डॉक्टर से परामर्श लें। पर इसके साथ-साथ आप प्राकृतिक रूप से भी प्लेटलेट काउंट को बढ़ा सकते हैं।
क्या प्राकृतिक रूप से बढ़ सकता है प्लेटलेट?
यदि आपके शरीर में हल्के तौर पर प्लेटलेट्स की कमी है, तो आप पौष्टिक और पूरक आहार के माध्यम से अपना प्लेटलेट काउंट बढ़ा सकते हैं। लेकिन यदि आपके प्लेटलेट की गिनती गंभीर रूप से कम है, तो आपको डॉक्टर के सलाह की आवश्यकता होगी।
कई विशेषज्ञ कुछ ऐसे भी खाद्य पदार्थ और फल खाने का सुझाव देते हैं, जिसे खाने से शरीर के प्लेटलेट काउंट को स्वाभाविक रूप से बढ़ाने में मदद मिल सकती है।
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कौन से प्राकृतिक खाद्य पदार्थ खाने से बढ़ता है प्लेटलेट काउंट?
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निष्कर्ष:
कम प्लेटलेट काउंट वाले लोग ऐसे विशेष खाद्य पदार्थ खाकर और पूरक आहार लेकर अपनी स्थिति में सुधार ला सकते हैं। यह प्लेटलेट के स्तर को कम करने वाले पदार्थ जैसे शराब और अन्य खाद्य पदार्थों से बचने के लिए भी सहायक हो सकता है।
हालांकि, किसी भी निर्णय से पहले हमेशा चिकित्सकीय सलाह लेनी चाहिए क्योंकि असामान्य तौर पर घटते प्लेटलेट काउंट को बढ़ाने के लिए केवल आहार पर्याप्त नहीं हो सकता है।
डिस्क्लेमर
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के द्वारा मेडिकली रिव्यूड
Dr. Pooja Bhardwaj
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