рдЕрдХрд░рдХрд░рд╛ рдПрдХ рдкреМрдзрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдХрд╛ рд╕рд╛рдЗрдВрдЯрд┐рдлрд┐рдХ рдирд╛рдо Parietaria рд╣реИред рдпрд╣ рдПрд╕реНрдЯреЗрд░рд╕рд┐рдпрд╛ рдкрд░рд┐рд╡рд╛рд░ рд╕реЗ рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рд╣реИред рдЗрд╕рдХрд╛ рдмреЛрдЯрд╛рдирд┐рдХрд▓ рдирд╛рдо рдПрдирд╛рд╕рд╛рдЗрдХреНрд▓рд╕ рдкрд╛рдЗрд░реЗрдереНрд░рдо (Anacyclus Pyrethrum) рд╣реИред рдЗрд╕рдореЗрдВ рдкреАрд▓реЗ рдФрд░ рд╕рдлреЗрдж рд░рдВрдЧ рдХрд╛ рдлреВрд▓ рдЦрд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИред рдЕрдХрд░рдХрд░рд╛ рдХреА рдЬрдбрд╝реЛрдВ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рджрд╡рд╛рдЗрдпрд╛рдВ рдмрдирд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдореЗрдВ рдЕрдХрд░рдХрд░рд╛ рдХрд╛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рд▓рдЧрднрдЧ 400 рд╡рд░реНрд╖реЛрдВ рд╕реЗ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рдЬрдбрд╝реА рдмреВрдЯреА рдХреНрд╕рд░ рдкреБрд░рд╛рдиреА рдкрддреНрдерд░ рдХреА рджреАрд╡рд╛рд░реЛрдВ, рдлреБрдЯрдкрд╛рде, рдЪрдЯреНрдЯрд╛рдиреЛрдВ рдФрд░ рдШрд░ рдХреА рджрд░рд╛рд░реЛрдВ рдпрд╛ рдЦрдВрдбрд╣рд░реЛрдВ рдореЗрдВ рдмрдврд╝рддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рдПрдХ рдмрд╛рд░рд╣рдорд╛рд╕реА рдкреМрдзрд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдЬреЛ рдХреИрдореЛрдорд╛рдЗрд▓ рдХреА рддрд░рд╣ рджрд┐рдЦрддрд╛ рд╣реИред рд╕реНрд╡рд╛рдж рдореЗрдВ рдпрд╣ рддреАрдЦрд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдПрдХ рд╣рд▓реНрджреА рдЧрдВрдз рднреА рдЗрд╕рд╕реЗ рдЖрддреА рд░рд╣рддреА рд╣реИред рдЗрд╕рдХрд╛ рдкреМрдзрд╛ 2 рд╕реЗ 3 рдЗрдВрдЪ рддрдХ рдкрддрд▓рд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЖрдорддреМрд░ рдкрд░ рдЗрд╕ рдкреМрдзреЗ рдкреМрдзрд╛ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛рддрд░ рд╢рд░реАрд░ рдкрд░ рдХрд╛рдореЛрджреНрджреАрдкрдХ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рд╕реВрдЦреЗ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред

рдФрд░ рдкрдврд╝реЗрдВрдГ┬аBlack Seed: рдХрд▓реМрдВрдЬреА рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ?
рдЗрд╕рдХреЗ рдХрд╛рд░реНрдп рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд╕рдВрдмрдВрдз рдореЗрдВ рдЕрдзрд┐рдХ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдЙрдкрд▓рдмреНрдз рдирд╣реАрдВ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреА рдЕрдзрд┐рдХ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдкрдиреЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдпрд╛ рд╣рд░реНрдмрд▓рд┐рд╕реНрдЯ рд╕реЗ рд╕рд▓рд╛рд╣ рд▓реЗрдВред рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐, рдРрд╕рд╛ рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рджреВрд╕рд░реЗ рдиреНрдпреВрд░реЛрди рд╕реЗ рдЬреЛрдбрд╝рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдиреНрдпреВрд░реЛрди рдХреА рдЕрдВрдд рдХреА рд╢рд╛рдЦрд╛ (Nerve Endings) рдХреЛ рд╕реНрдЯрд┐рдореБрд▓реЗрдВрдЯ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдХрд░рдХрд░рд╛ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред
рдФрд░ рдкрдврд╝реЗрдВ:┬аFennel Seed: рд╕реМрдВрдл рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ?
[mc4wp_form id=тАЩ183492тА│]
рдирд┐рдореНрдирд▓рд┐рдЦрд┐рдд рдкрд░рд┐рд╕реНрдерд┐рддрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдЗрд╕рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдпрд╛ рд╣рд░реНрдмрд▓рд┐рд╕реНрдЯ рд╕реЗ рд╕рд▓рд╛рд╣ рд▓реЗрдВ:
рдЕрдиреНрдп рджрд╡рд╛рдЗрдпреЛрдВ рдХреЗ рдореБрдХрд╛рдмрд▓реЗ рдФрд╖рдзрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд╕рдВрдмрдВрдз рдореЗрдВ рд░реЗрдЧреНрдпреБрд▓реЗрдЯрд░реА рдирд┐рдпрдо рдЕрдзрд┐рдХ рд╕рдЦреНрдд рдирд╣реА рд╣реИрдВред рдЗрдирдХреА рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛ рдХрд╛ рдЖрдВрдХрд▓рди рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрддрд┐рд░рд┐рдХреНрдд рдЕрдзреНрдпрдпрдиреЛрдВ рдХреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рд╣реИред рдЕрдХрд░рдХрд░рд╛ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЗрд╕рдХреЗ рдЦрддрд░реЛрдВ рдХреА рддреБрд▓рдирд╛ рдЗрд╕рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЛрдВ рд╕реЗ рдЬрд░реВрд░ рдХреА рдЬрд╛рдиреА рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдЗрд╕рдХреА рдЕрдзрд┐рдХ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдкрдиреЗ рд╣рд░реНрдмрд▓рд┐рд╕реНрдЯ рдпрд╛ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рд╕рд▓рд╛рд╣ рд▓реЗрдВред
рдФрд░ рдкрдврд╝реЗрдВ:┬ардЪрд┐рдпрд╛ рдмреАрдЬ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдПрд╡рдВ рдиреБрдХрд╕рд╛рди тАУ Health Benefits of Chia Seeds
рдЕрдХрд░рдХрд░рд╛ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдирд╛ рдХрд┐рддрдирд╛ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдлрд┐рд▓рд╛рд╣рд▓ рдЗрд╕ рд╡рд┐рд╖рдп рдореЗрдВ рдЕрдзрд┐рдХ рдЕрдзреНрдпрдпрди рдореМрдЬреВрдж рди рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдмрддрд╛ рдкрд╛рдирд╛ рдореБрд╢реНрдХрд┐рд▓ рд╣реИред рдЗрд╕ рд╡рд┐рд╖рдп рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдкрдиреЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рдХрд░реЗрдВред
рдкреНрд░реЗрдЧреНрдиреЗрдВрд╕реА рдФрд░ рдмреНрд░реЗрд╕реНрдЯрдлреАрдбрд┐рдВрдЧ: рдкреНрд░реЗрдЧреНрдиреЗрдВрд╕реА рдФрд░ рдмреНрд░реЗрд╕реНрдЯрдлреАрдбрд┐рдВрдЧ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдЗрд╕рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд╣реИ рдпрд╛ рдирд╣реАрдВ, рдЗрд╕ рд╕рдВрдмрдВрдз рдореЗрдВ рдкрд░реНрдпрд╛рдкреНрдд рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдЙрдкрд▓рдмреНрдз рдирд╣реАрдВ рд╣реИред рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рд╣рд╛рдЬ рд╕реЗ рдЗрд╕ рджреМрд░рд╛рди рдЗрд╕рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдмрдЪреЗрдВред
рд░реЗрдЧрд╡реАрдб, рдЧреБрд▓рдмрд╣рд╛рд░ (Daisies) рдФрд░ рд╕рдВрдмрдВрдз рдкреМрдзреЛрдВ рд╕реЗ рдПрд▓рд░реНрдЬреА: рдЬрд┐рди рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ Asteraceae рдпрд╛ рдЗрд╕рд╕реЗ рд╕рдВрдмрдВрдз рдкреМрдзреЛрдВ рд╕реЗ рдПрд▓рд░реНрдЬреА рд╣реИ, рдЙрдирдореЗрдВ рдЕрдХрд░рдХрд░рд╛ рдПрд▓рд░реНрдЬрд┐рдХ рд░рд┐рдПрдХреНрд╢рди рдкреИрджрд╛ рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕ рдкреНрд░рдЬрд╛рддрд┐ рдХреЗ рдкреМрдзреЛрдВ рдореЗрдВ рд░реЗрдЧрд╡реАрдб, рдХрд╛рдпрд╕реЗрдВрдереЗрдордореНрд╕ (Chrysanthemums), рдЧреЗрдВрджрд╛ , рдЧреБрд▓рдмрд╣рд╛рд░ (Daisies) рдФрд░ рдЕрдиреНрдп рдкреМрдзреЗ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИрдВред рдпрджрд┐ рдЖрдкрдХреЛ рднреА рдЗрди рдкреМрдзреЛрдВ рд╕реЗ рдПрд▓рд░реНрдЬреА рд╣реИ рддреЛ рдЕрдХрд░рдХрд░рд╛ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЕрдкрдиреЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рд╕рд▓рд╛рд╣ рдЕрд╡рд╢реНрдп рд▓реЗрдВред
рдФрд░ рдкрдврд╝реЗрдВрдГ┬ардкрд░реНрдкрд▓ рдирдЯ рд╕реЗрдЬ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдПрд╡рдВ рдиреБрдХрд╕рд╛рди: Health Benefits of purple nut sedge
рдХреБрдЫ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдореЗрдВ рдЕрдХрд░рдХрд░рд╛ рдХрд╛ рдЕрддреНрдпрд╛рдзрд┐рдХ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рд╣реЛрдиреЗ рд╕реЗ рдпрд╣ рдЬрд▓рди рдФрд░ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдкрд░ рд▓рд╛рд▓рд┐рдорд╛ рдкреИрджрд╛ рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐, рд╣рд░ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдХреЛ рдпрд╣ рд╕рд╛рдЗрдб рдЗрдлреЗрдХреНрдЯреНрд╕ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдЙрдкрд░реЛрдХреНрдд рджреБрд╖реНрдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рднреА рдЕрдХрд░рдХрд░рд╛ рдХреЗ рдХреБрдЫ рд╕рд╛рдЗрдб рдЗрдлреЗрдХреНрдЯреНрд╕ рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рдиреНрд╣реЗрдВ рдКрдкрд░ рд╕реВрдЪреАрдмрджреНрдз рдирд╣реАрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИред рдпрджрд┐ рдЖрдк рдЗрд╕рдХреЗ рд╕рд╛рдЗрдб рдЗрдлреЗрдХреНрдЯреНрд╕ рдХреЛ рд▓реЗрдХрд░ рдЪрд┐рдВрддрд┐рдд рд╣реИрдВ рддреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдпрд╛ рд╣рд░реНрдмрд▓рд┐рд╕реНрдЯ рд╕реЗ рд╕рд▓рд╛рд╣ рд▓реЗрдВред
рдФрд░ рдкреЭреЗрдВ тАУ┬ардХрдВрдЯреЛрд▓рд╛ (рдХрд░реНрдХреЛрдЯрдХреА) рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдПрд╡рдВ рдиреБрдХрд╕рд╛рди тАУ Health Benefits of Kantola (Karkotaki)
рдЕрдХрд░рдХрд░рд╛ рдЖрдкрдХреА рдореМрдЬреВрджрд╛ рджрд╡рд╛рдЗрдпреЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд░рд┐рдПрдХреНрд╢рди рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдпрд╛ рджрд╡рд╛ рдХрд╛ рдХрд╛рд░реНрдп рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рддрд░реАрдХрд╛ рдкрд░рд┐рд╡рд░реНрддрд┐рдд рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЕрдкрдиреЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдпрд╛ рд╣рд░реНрдмрд╛рд▓рд┐рд╕реНрдЯ рд╕реЗ рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рдХрд░реЗрдВред
рдФрд░ рдкреЭреЗрдВ тАУ┬ардЪрд┐рдЪрд┐рдгреНрдбрд╛ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдПрд╡рдВ рдиреБрдХрд╕рд╛рди: Health Benefits of Snake Gourd (Chinchida)
рдЙрдкрд░реЛрдХреНрдд рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рд╕рд▓рд╛рд╣ рдХрд╛ рд╡рд┐рдХрд▓реНрдк рдирд╣реАрдВ рд╣реЛ рд╕рдХрддреАред рдЗрд╕рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рд╣рдореЗрд╢рд╛ рдЕрдкрдиреЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдпрд╛ рд╣рд░реНрдмрд▓рд┐рд╕реНрдЯ рд╕реЗ рд╕рд▓рд╛рд╣ рд▓реЗрдВред
рд╣рд░ рдорд░реАрдЬ рдХреЗ рдорд╛рдорд▓реЗ рдореЗрдВ рдЕрдХрд░рдХрд░рд╛ рдХрд╛ рдбреЛрдЬ рдЕрд▓рдЧ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЬреЛ рдбреЛрдЬ рдЖрдк рд▓реЗ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ рд╡реЛ рдЖрдкрдХреА рдЙрдореНрд░, рд╣реЗрд▓реНрде рдФрд░ рджреВрд╕рд░реЗ рдЕрдиреНрдп рдХрд╛рд░рдХреЛрдВ рдкрд░ рдирд┐рд░реНрднрд░ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдФрд╖рдзрд┐рдпрд╛рдВ рд╣рдореЗрд╢рд╛ рд╣реА рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддреА рд╣реИрдВред рдЕрдХрд░рдХрд░рд╛ рдХреЗ рдЙрдкрдпреБрдХреНрдд рдбреЛрдЬ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдкрдиреЗ рд╣рд░реНрдмрд▓рд┐рд╕реНрдЯ рдпрд╛ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рд╕рд▓рд╛рд╣ рд▓реЗрдВред
рдЕрдХрд░рдХрд░рд╛ рдирд┐рдореНрдирд▓рд┐рдЦрд┐рдд рд░реВрдкреЛрдВ рдореЗрдВ рдЙрдкрд▓рдмреНрдз рд╣реИ: