इंसुलिन ओवरडोज: कैसे इस गलती को रोका जा सकता है?
सबसे पहले गलती ही न हो इस बात का ध्यान रखने की जरूरत होती है। इंसुलिन ओवरडोज (Insulin overdose) या इंसुलिन का अधिक डोज न हो इस बात को रोकने के लिए कुछ बातों का ध्यान रखें और उनको फॉलो करें-
- इंसुलिन ओवरडोज (Insulin overdose) की गलती को रोका जा सकताहै। हमेशा दवा लेने, इंजेक्शन लेने और खाने-पीने के समय में बदलाव न करें।
- दवा ठीक समय पर और सही मात्रा में लिया है कि नहीं इस बात का ट्रैक रखें। नहीं तो ओवरडोज होने या स्किप करने की गलती हो सकती है।
- इंसुलिन ओवरडोज (Insulin overdose) होने पर ब्लड शुगर लेवल को मॉनिटर करते रहें, ताकि शारीरिक परेशानियों का सामना न करना पड़े।
- इंसुलिन लेने पर भोजन को कभी छोड़ने की गलती नहीं करनी चाहिए।
- अगर आपको भूख नहीं भी लगी हो तो तब भी कुछ न कुछ जरूर खाएं। एक रोटी, स्किम मिल्क, एक छोटा प्लेट फलों का सलाद आदि।
- इसे अपनी आदत बना लें। जब भी आप बाहर जाएं अपने बैग में या कार में चॉकलेट, कैंडी या ग्लूकोज ड्रिंक रखना न भूलें।
- अपने दोस्तों और परिवार के लोगों को हाइपोग्लाइसीमिया की बात बता दें, ताकि स्थिति गंभीर होने पर वह आपकी जरूरत के अनुसार मदद कर सकें।
नोट-ऊपर दी गई जानकारी चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। इसलिए किसी भी घरेलू उपचार, दवा या सप्लिमेंट का इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर से परामर्श जरूर करें।
– कभी भी दूसरा काम करते हुए इंजेक्शन लगाने की गलती न करें। कहने का मतलब यह है कि मोबाइल पर बात करते हुए, टीवी देखते हुए, दूसरों से बात करते हुए, खाना बनाते हुए इंजेक्शन न लगाएं। इससे डोज की मात्रा गलत हो सकती है। इंजेक्शन लगाने के समय इसी काम पर ध्यान दें।
– अगर मरीज को हाइपोग्लाइसीमिया है तो इंसुलिन लेते वक्त कोई गलती न करें। इंजेक्ट करते समय इस बात का ध्यान रखें कि ब्लड ग्लूकोज सेफ लेवल तक पहुंचा है या नहीं।
– इंसुलिन पेन या सिरिंज का नंबर देखने में असुविधा हो तो किसी की मदद ले लें। अंदाज के आधार पर लेने की कोशिश न करें।
अब तक की चर्चा से आप समझ ही गए होंगे कि इंसुलिन ओवरडोज (Insulin overdose) या इंसुलिन का अधिक डोज होने पर किन बातों का ध्यान रखना चाहिए और ओवरडोज न हो इसके लिए क्या करना चाहिए। ऊपर दी गई जानकारी चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। इसलिए किसी भी घरेलू उपचार, दवा या सप्लिमेंट का इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर से परामर्श जरूर करें।