डायबिटीज लाइफस्टाइल से संबंधित बीमारी है। पहले डायबिटीज अधिक उम्र में होने वाली बीमारी माना जाता था वहीं अब यह बीमारी किसी भी उम्र में होने की संभावना रहती है। हमारी लाइफस्टाइल जितनी अच्छी होगी, उतना ही हमें विभिन्न प्रकार की बीमारियों का खतरा कम होगा। खराब जीवनशैली कई बीमारियों को जन्म देने का काम करती है। डायबिटीज के दौरान कुछ बातों का ध्यान रख बीमारी को कंट्रोल किया जा सकता है। महिलाओं में इंसुलिन रसिस्टेंस कम करने के लिए एक्सरसाइज (Exercise to reduce insulin resistance in women) का क्या रोल होता है, ये फायदेमंद होती है या फिर नहीं, इस बारे में स्टडी की जा चुकी है। आप भी इस आर्टिकल के माध्यम से जानिए आखिर स्टडी के दौरान आखिर क्या बातें सामने आई और इंसुलिन रसिस्टेंस का क्या मतलब होता है।