पिछले कुछ समय से लोगों का रुझान फिट और स्वस्थ रहने की ओर बढ़ गया है। आए दिन इसके लिए कोई न कोई ट्रेंड चलता रहता है। स्वस्थ रहने और वजन कम करने के लिए सही खाना भी बहुत आवश्यक है। इसके लिए कीटो डायट का नाम बहुत प्रचलित है। हमारी इंडस्ट्री में ऐसे कई सेलेब्रिटी हैं, जिन्होंने कीटो डायट के माध्यम से अपना वजन कम किया था। अब इस डायट में एक नाम और जुड़ चुका है और वो है ब्रो डाइट। आजकल ब्रो डायट (Bro diet) प्लान सोशल मीडिया पर बहुत मशहूर है। ऐसा माना जा रहा है कि वजन कम करने के लिए यह एक बेहतरीन उपाय है। यह डायट बहुत ही आसान है।