рдореБрд╕реНрдХрджрд╛рдирд╛ рдПрдХ рдкреМрдзрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХрд╛ рд╕рд╛рдЗрдВрдЯрд┐рдлрд┐рдХ рдирд╛рдо Abelmoschus Moschatus рд╣реИред рднрд╛рд░рдд рдореЗрдВ рдЗрд╕реЗ рдХрд╕реНрддреВрд░реА рднрд┐рдВрдбреА рдХреЗ рдирд╛рдо рд╕реЗ рднреА рдЬрд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдмреАрдЬ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдЪрд╛рдп рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХрд╛ рдкреМрдзрд╛ рд╣рд┐рдорд╛рд▓рдп рдореЗрдВ рдкрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХрд╛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдкреНрд░рд╛рдЪреАрди рдХрд╛рд▓ рд╕реЗ рд╣реА рдмрддреМрд░ рдФрд╖рдзрд┐ рдФрд░ рдЗрддреНрд░ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред рдЕрдВрддрд░реНрд░рд╛рд╖реНрдЯреНрд░реАрдп рд╕реНрддрд░ рдкрд░ рдХрд╕реНрддреВрд░реА рднрд┐рдгреНрдбреА рдХреЛ рдПрдореНрдмреНрд░реЗрдЯ рдХреЗ рдирд╛рдо рд╕реЗ рдЬрд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рд╡рд╣реАрдВ рднрд╛рд░рддреАрдп рдмрд╛рдЬрд╛рд░ рдореЗрдВ рдЗрд╕реЗ рдХрд╕реНрддреВрд░реА рднрд┐рдВрдбреА рдпрд╛ рдореБрд╕реНрдХрджрд╛рдирд╛ рдХреЗ рдирд╛рдо рд╕реЗ рдЬрд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рджреЗрд╢ рдХреЗ рдЕрд▓рдЧ-рдЕрд▓рдЧ рд╣рд┐рд╕реНрд╕реЛрдВ рдореЗрдВ рдЗрд╕рдХрд╛ рдЕрд▓рдЧ-рдЕрд▓рдЧ рд╕реНрдерд╛рдиреАрдп рдирд╛рдо рднреА рд╣реИред рд╕рд╛рде рд╣реА, рдЗрд╕рдХреА рдЦреЗрддреА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд┐рд╕реА рддрд░рд╣ рдХреА рдЦрд╛рд╕ рджреЗрдЦрднрд╛рд▓ рдХреА рдЬрд░реВрд░рдд рднреА рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдЗрд╕рдХреА рдЦреЗрддреА рдХрдо рджреЗрдЦрднрд╛рд▓ рдХреЗ рд╕рд╛рде рднреА рдХреА рдЬрд╛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐, рдЕрдЧрд░ рдЗрд╕рдХреА рдЦреЗрд▓реА рдЕрдзрд┐рдХ рдЙрдкрдЬрд╛рдК рдорд┐рдЯреНрдЯреА рдореЗрдВ рдХреА рдЬрд╛рдП, рддреЛ рдЗрд╕рдХрд╛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рднреА рдЕрдзрд┐рдХ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред

рдЖрдорддреМрд░ рдкрд░ рдХрд╕реНрддреВрд░реА рднрд┐рдВрдбреА рдХреЗ рджрд╛рдиреЛрдВ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдЗрддреНрд░, рд╕реМрдиреНрджрд░реНрдп рдкреНрд░рд╕рд╛рдзрди рдФрд░ рдФрдзрд╖рд┐ рдХреЗ рддреМрд░ рдкрд░ рдЕрдзрд┐рдХ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рдХрд╛рдлреА рд╕реБрдЧрдВрдзрд┐рдд рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдЗрд╕ рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рдЗрд╕рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдЪрд╛рдп рдФрд░ рддрдореНрдмрд╛рдХреВ рдЙрддреНрдкрд╛рджреЛрдВ рдореЗрдВ рднреА рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдмреАрдЬреЛрдВ рдХреА рд╕реБрдЧрдВрдз рдЬрд┐рддрдиреА рддреЗрдЬ рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдЙрдирд╕реЗ рдЙрдирддреА рд╣реА рдЕрдзрд┐рдХ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдПрдореНрдмреНрд░реЗрдЯ рдСрдпрд▓ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред
рдореБрд╕реНрдХрджрд╛рдирд╛ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдирд┐рдореНрдирд▓рд┐рдЦрд┐рдд рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдореЗрдВ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ:
рдХреБрдЫ рд▓реЛрдЧ рдореБрд╕реНрдХрджрд╛рдирд╛ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рд╕реНрдЯрд┐рдореБрд▓реЗрдВрдЯ рдХреЗ рддреМрд░ рдкрд░ рднреА рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдпрд╣ рд╕рд╛рдВрдк рдХреЗ рдХрд╛рдЯрдиреЗ рдореЗрдВ рднреА рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рднреЛрдЬрди рдореЗрдВ рдпрд╣ рд╡рд░рдорд╛рдЙрдереНрд╕, рдХрдбрд╝рд╡реЗ рдФрд░ рдЕрдиреНрдп рдкрджрд╛рд░реНрдереЛрдВ рдХрд╛ рдШрдЯрдХ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред
рдореБрд╕реНрдХрджрд╛рдирд╛ рдХреИрд╕реЗ рдХрд╛рд░реНрдп рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ, рдЗрд╕ рд╕рдВрдмрдВрдз рдореЗрдВ рдкрд░реНрдпрд╛рдкреНрдд рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдЙрдкрд▓рдмреНрдз рдирд╣реАрдВ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреА рдЕрдзрд┐рдХ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдкрдиреЗ рд╣рд░реНрдмрд▓рд┐рд╕реНрдЯ рдпрд╛ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рд╕рд▓рд╛рд╣ рд▓реЗрдВред рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐, рдХрдИ рд░рд┐рд╕рд░реНрдЪ рдореЗрдВ рдпрд╣ рд╕рд╛рдордиреЗ рдЖрдпрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЗрд╕рдХреЗ рдмреАрдЬ рдФрд░ рд▓реАрдл рдПрдХреНрд╕рдЯреНрд░реИрдХреНрдЯ рдореЗрдВ рдПрдВрдЯреА-рдСрдХреНрд╕рд┐рдбреЗрдВрдЯ, рдПрдВрдЯреАрдХреИрдВрд╕рд░ рдФрд░ рдПрдВрдЯреА-рдмреИрдХреНрдЯреАрд░рд┐рдпрд▓ рдЧреБрдг рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред
рдирд┐рдореНрдирд▓рд┐рдЦрд┐рдд рдкрд░рд┐рд╕реНрдерд┐рддрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдЗрд╕рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдпрд╛ рд╣рд░реНрдмрд▓рд┐рд╕реНрдЯ рд╕реЗ рд╕рд▓рд╛рд╣ рд▓реЗрдВ:
рдЕрдиреНрдп рджрд╡рд╛рдЗрдпреЛрдВ рдХреЗ рдореБрдХрд╛рдмрд▓реЗ рдФрд╖рдзрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд╕рдВрдмрдВрдз рдореЗрдВ рд░реЗрдЧреНрдпреБрд▓реЗрдЯрд░реА рдирд┐рдпрдо рдЕрдзрд┐рдХ рд╕рдЦреНрдд рдирд╣реА рд╣реИрдВред рдЗрдирдХреА рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛ рдХрд╛ рдЖрдВрдХрд▓рди рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрддрд┐рд░рд┐рдХреНрдд рдЕрдзреНрдпрдпрдиреЛрдВ рдХреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рд╣реИред рдореБрд╕реНрдХрджрд╛рдирд╛ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЗрд╕рдХреЗ рдЦрддрд░реЛрдВ рдХреА рддреБрд▓рдирд╛ рдЗрд╕рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЛрдВ рд╕реЗ рдЬрд░реВрд░ рдХреА рдЬрд╛рдиреА рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдЗрд╕рдХреА рдЕрдзрд┐рдХ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдкрдиреЗ рд╣рд░реНрдмрд▓рд┐рд╕реНрдЯ рдпрд╛ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рд╕рд▓рд╛рд╣ рд▓реЗрдВред
рдФрд░ рдкреЭреЗрдВ тАУ┬ардкрд░реНрдкрд▓ рдирдЯ рд╕реЗрдЬ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдПрд╡рдВ рдиреБрдХрд╕рд╛рди: Health Benefits of purple nut sedge
рдФрд░ рдкреЭреЗрдВ тАУ┬ардЕрд╕реНрдерд┐рд╕рдВрд╣рд╛рд░ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдПрд╡рдВ рдиреБрдХрд╕рд╛рди: Health Benefits of Hadjod (Cissus Quadrangularis)
рдореБрд╕реНрдХрджрд╛рдирд╛ рдХреЗ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рд╕реЗ рдирд┐рдореНрдирд▓рд┐рдЦрд┐рдд рд╕рд╛рдЗрдб рдЗрдлреЗрдХреНрдЯреНрд╕ рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ:
рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐, рд╣рд░ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдХреЛ рдпрд╣ рд╕рд╛рдЗрдб рдЗрдлреЗрдХреНрдЯреНрд╕ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдЙрдкрд░реЛрдХреНрдд рджреБрд╖реНрдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рднреА рдореБрд╕реНрдХрджрд╛рдирд╛ рдХреЗ рдХреБрдЫ рд╕рд╛рдЗрдб рдЗрдлреЗрдХреНрдЯреНрд╕ рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рдиреНрд╣реЗрдВ рдКрдкрд░ рд╕реВрдЪреАрдмрджреНрдз рдирд╣реАрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИред рдпрджрд┐ рдЖрдк рдЗрд╕рдХреЗ рд╕рд╛рдЗрдб рдЗрдлреЗрдХреНрдЯреНрд╕ рдХреЛ рд▓реЗрдХрд░ рдЪрд┐рдВрддрд┐рдд рд╣реИрдВ рддреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдпрд╛ рд╣рд░реНрдмрд╛рд▓рд┐рд╕реНрдЯ рд╕реЗ рд╕рд▓рд╛рд╣ рд▓реЗрдВред
рдФрд░ рдкреЭреЗрдВ тАУ┬ардкрд╛рд░рд┐рдЬрд╛рдд (рд╣рд░рд╕рд┐рдВрдЧрд╛рд░) рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдПрд╡рдВ рдиреБрдХрд╕рд╛рди тАУ Health Benefits of Night Jasmine (Harsingar)
рдореБрд╕реНрдХрджрд╛рдирд╛ рдЖрдкрдХреА рдореМрдЬреВрджрд╛ рджрд╡рд╛рдЗрдпреЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд░рд┐рдПрдХреНрд╢рди рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдпрд╛ рджрд╡рд╛ рдХрд╛ рдХрд╛рд░реНрдп рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рддрд░реАрдХрд╛ рдкрд░рд┐рд╡рд░реНрддрд┐рдд рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЕрдкрдиреЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдпрд╛ рд╣рд░реНрдмрд▓рд┐рд╕реНрдЯ рд╕реЗ рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рдХрд░реЗрдВред
рдореБрд╕реНрдХрджрд╛рдирд╛ рд╕реЗ рдирд┐рдореНрдирд▓рд┐рдЦрд┐рдд рд░рд┐рдПрдХреНрд╢рди рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ:
рдФрд░ рдкреЭреЗрдВ тАУ┬арднреБрдИ рдЖрдВрд╡рд▓рд╛ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдПрд╡рдВ рдиреБрдХрд╕рд╛рди тАУ Health Benefits of Bhumi Amla
рдЙрдкрд░реЛрдХреНрдд рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рд╕рд▓рд╛рд╣ рдХрд╛ рд╡рд┐рдХрд▓реНрдк рдирд╣реАрдВ рд╣реЛ рд╕рдХрддреАред рдЗрд╕рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рд╣рдореЗрд╢рд╛ рдЕрдкрдиреЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдпрд╛ рд╣рд░реНрдмрд▓рд┐рд╕реНрдЯ рд╕реЗ рд╕рд▓рд╛рд╣ рд▓реЗрдВред
рд╣рд░ рдорд░реАрдЬ рдХреЗ рдорд╛рдорд▓реЗ рдореЗрдВ рдореБрд╕реНрдХрджрд╛рдирд╛ рдХрд╛ рдбреЛрдЬ рдЕрд▓рдЧ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЬреЛ рдбреЛрдЬ рдЖрдк рд▓реЗ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ рд╡реЛ рдЖрдкрдХреА рдЙрдореНрд░, рд╣реЗрд▓реНрде рдФрд░ рджреВрд╕рд░реЗ рдЕрдиреНрдп рдХрд╛рд░рдХреЛрдВ рдкрд░ рдирд┐рд░реНрднрд░ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдФрд╖рдзрд┐рдпрд╛рдВ рд╣рдореЗрд╢рд╛ рд╣реА рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рдирд╣реА рд╣реЛрддреА рд╣реИрдВред рдореБрд╕реНрдХрджрд╛рдирд╛ рдХреЗ рдЙрдкрдпреБрдХреНрдд рдбреЛрдЬ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдкрдиреЗ рд╣рд░реНрдмрд▓рд┐рд╕реНрдЯ рдпрд╛ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рд╕рд▓рд╛рд╣ рд▓реЗрдВред
рдореБрд╕реНрдХрджрд╛рдирд╛ рдирд┐рдореНрдирд▓рд┐рдЦрд┐рдд рд░реВрдкреЛрдВ рдореЗрдВ рдЙрдкрд▓рдмреНрдз рд╣реИ:
рдЕрдзрд┐рдХ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рдХрд░реЗрдВред