परिचय
खट (Khat) क्या है?
खट (Khat) एक पौधा है जिसके तने औप पत्ते को लोग तम्बाकू की तरह ही चबाते है। खट के पत्तों का प्रयोग मनोरंजक औषधि और दवा बनाने के लिए होता है। इसका साइंटिफिक नाम Catha Edulis है। इसकी पत्तियों और स्टेम को पूर्वी अफ्रीका और अरब के देशों में लोगों द्वारा मूड को खुशनुमा बनाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। इसके अलावा इसका इस्तेमाल कई स्वास्थ्य स्थितियों के उपचार में दवा के रूप में भी किया जाता है। इसकी पत्ती का उपयोग अवसाद, थकान, मोटापा, पेट के अल्सर और पुरुषों में बांझपन की समस्या को दूर करने के लिए किया जाता है।
इसके अलावा बहुत ज्यादा या बार-बार भूख लगने की समस्या और बहुत ज्यादा नींद आने की समस्या को कम करने के लिए भी इसका इस्तेमाल किया जाता है। साथ ही, यह बढ़ती यौन इच्छाओं को भी कंट्रोल करने में मददगार होता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने इसे एक दवा के रूप में सूचीबद्ध किया हुआ है।
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उपयोग
खट का इस्तेमाल किस लिए होता है?
- मनोरंजक औषध के रूप में इसका उपयोग होता है- ईस्ट अफ्रीका और अरेबियन देशों में लोग इसके पत्ते चबाते हैं, जिससे मूड ऊपर उठता है।
इसके पत्ते इन बीमारियों में आते हैं काम
- मधुमेह,
- मांसपेशियों की मजबूती,
- हताशा,
- थकान,
- मोटापा,
- पेट के छाले,
- सिर दर्द
इनके लिए भी आता है काम
- नींद और खुराक कम करने के लिए,
- सेक्शुअल इच्छाएं कम करने के लिए,
- पढ़ाई की क्षमता बढ़ाने के लिए और
- अग्रेशन बढ़ाने के लिए भी इसके पत्तों का इस्तेमाल होता है।
WHO ने खट को लोगों में लत लगाने वाला औषध घोषित कर दिया है। इसका मतलब है की यह पत्ते एक बार खाने से लोग इसे बार बार खाने के लिए बंध जाते हैं। यूएस और कनाडा जैसे देशों में यह औषध प्रतिबंधित है। हालांकि, इन देशों में ईस्ट अफ्रीका और यामेन जैसे देशों से आने वाले लोग इसका इस्तेमाल करते है।
खट कैसे कार्य करता है?
यह एक हर्बल सप्लिमेंट है और कैसे काम करता है, इसके संबंध में अभी कोई ज्यादा शोध उपलब्ध नहीं हैं। इस बारे में और अधिक जानकारी के लिए आप किसी हर्बल विशेषज्ञ या फिर किसी डॉक्टर से संपर्क करें। हालांकि, कुछ शोध यह बताते हैं कि खट में अम्फेटामिनेस जैसे उत्तेजक होते हैं, जो सीधा दिमाग पर असर करते हैं।
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सावधानियां और चेतावनी
खट का इस्तेमाल करने से पहले मुझे क्या पता होना चाहिए?
खट का उपयोग ज्यादातर सभी के लिए असुरक्षित और नशे की लत जैसा ही है। हालांकि, इससे कोई शारीरिक नुकसान नहीं होता है, पर मानसिक निर्भरता आ जाती है। हर्बल सप्लिमेंट के उपयोग से जुड़े नियम अंग्रेजी दवाओं के नियमों जितने सख्त नहीं होते हैं। इनकी उपयोगिता और सुरक्षा से जुड़े नियमों के लिए अभी और शोध की जरूरत है। इस हर्बल सप्लिमेंट के इस्तेमाल से पहले इसके फायदे और नुकसान की तुलना करना जरूरी है। इस बारे में और अधिक जानकारी के लिए किसी हर्बल विशेषज्ञ या आयुर्वेदिक डॉक्टर से संपर्क करें।
खट कितना सुरक्षित है?
खट का उपयोग ज्यादातर सभी के लिए असुरक्षित और नशे की लत जैसा ही है। हालांकि,इससे कोई शारीरिक नुक्सान नहीं होता है, पर मानसिक निर्भरता आ जाती है।
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विशेष सावधानियां और चेतावनी
प्रेग्नेंसी और ब्रेस्टफीडिंग:
प्रेग्नेंसी और ब्रेस्टफीडिंग में खट के पत्ते चबाना बिल्कुल ही सुरक्षित नहीं है। खट से शिशु के जन्म समय का वजन कम होने की संभावना है। ब्रेस्ट फीडिंग कराने वाली माता यदि इसका सेवन करती है, तो खट में मौजूदा केमिकल्स ब्रेस्ट मिल्क के द्वारा बच्चे के शरीर में जाने की संभावना है।
मधुमेह:
खट के इस्तेमाल से भूख कम लगती है, जिसके कारण लोग खाना छोड़ देते हैं। मधुमेह के दर्दी के लिए यह बेहद जरूरी होता है कि वे अपना खाना नियमित रूप से समय अनुसार लें। यदि मधुमेह के मरीज खट का सेवन करते हैं, तो वे अपना खाना नियमित रूप से नहीं खा पाएंगे, उन्हें भूख कम लगेगी। इस कारण शुगर लेवल बढ़ सकता है।
हाई ब्लड प्रेशर:
खट के इस्तेमाल से ब्लड प्रेशर बढ़ सकता है। हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए खट का सेवन असुरक्षित है। इसका इस्तेमाल न करें।
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साइड इफेक्ट्स
खट से मुझे क्या साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं?
खट के सेवन से निम्नलिखित साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं:
- मनोदशा में बार-बार परिवर्तन आना,
- इसके सेवन से लोग जरूरत से ज्यादा मुस्तैदी हो जाते हैं।
- इससे बेमतलब ही बड़बड़ाने की बीमारी, चंचलता, उत्साह,आक्रामकता, चिंता, हाई ब्लड प्रेशर जैसे रोग हो सकते हैं।
- इसके अलावा इसके उपयोग से पागलपन और मनोवाकृति भी हो सकती है।
- नींद नहीं आना, थकान लगना और एकाग्रता में कमी जैसे लक्षण भी आगे जा कर दिख सकते हैं।
- घबराहट
- हाई ब्लड प्रेशर
- सांस फूलना या तेज हो जाना
- शरीर का तापमान बढ़ जाना
- पसीना आना
- मुंह के छाले
- घेघा और पेट में सूजन
- मुहांसों की तकलीफ
- कब्ज
- जबड़े की तकलीफें
कुछ गंभीर साइड इफेक्ट्स इस प्रकार हैं:
- माइग्रेन
- मस्तिष्क से खून निकलना
- दिल का दौरा
- फेफड़ों के विकार
- लिवर को नुकसान होना
- सेक्स ड्राइव में बदलाव
- नपुंसकता
- रोजाना खट के पत्ते चबाने से लिवर फैल जाना, सफेद रक्तकोषों में बदलाव आना,पसलियों के नीचे तीव्र दर्द होना जैसे कई लक्षण महसूस हो सकते हैं।
हालांकि, हर किसी को ये साइड इफेक्ट हों ऐसा जरूरी नहीं है। कुछ ऐसे भी साइड इफेक्ट हो सकते हैं, जो ऊपर बताए नहीं गए हैं। अगर आपको इनमें से कोई भी साइड इफेक्ट महसूस हों या आप इनके बारे में और जानना चाहते हैं तो नजदीकी डॉक्टर से संपर्क करें।
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रिएक्शन
खट से मुझे क्या रिएक्शन हो सकते हैं?
खट के आपकी मौजूदा चिकित्सा परिस्थिति पर या दवा पर क्या प्रभाव हो सकते हैं, इस बारे में अभी कोई शोध उपलब्ध नहीं है।
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डोसेज
उपरोक्त जानकारी चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं हो सकती। इसका इस्तेमाल करने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर या हर्बलिस्ट से सलाह लें।
खट की सामान्य डोज क्या है?
हर मरीज के मामले में खट की डोज अलग हो सकती है। जो डोज आप ले रहे हैं वो आपकी उम्र, हेल्थ और दूसरे अन्य कारकों पर निर्भर करता है। औषधियां हमेशा ही सुरक्षित नही होती हैं। खट के उपयुक्त डोज के लिए अपने हर्बलिस्ट या डॉक्टर से सलाह लें।
खट किन रूपों में आता है?
खट निम्नलिखित रूपों में उपलब्ध हो सकता है:
- ताजा पत्ते
हैलो हेल्थ किसी भी प्रकार की चिकित्सा सलाह, निदान या इलाज मुहैया नहीं कराता।
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