शिशु की अच्छी हेल्थ के लिए उसका सही खानपान बहुत जरूरी है। वैसे भी शिशु की देखरेख कोई आसान बात नहीं होती है, उनके छोटी सी-छोटी जरूरतों को भी समझना पड़ता है। बच्चे के खानपान की बात करें तो शिशु के आहार की शुरूआत उनकी मां के दूध से होती है। फिर बढ़ती उम्र के साथ उसकी लिक्विड डायट शुरू हो जाती है। नौ से बारह महीने से शिशु की थोड़ी-थोड़ी कर के सॉलिड डायट शुरू होने लगती है। एक उम्र के बाद बच्चे के लिए सॉलिड डायट (Solid diet) शुरू करना जरूरी है। लेकिन इसका यह अर्थ नहीं है कि आप बच्चे को अचानक से सॉलिड फूड देना शुरू कर दें। इसके भी कुछ नियम होते हैं, शिशु के लिए कुछ भी धीरे-धीरे शुरू करें। जानें बच्चे के लिए सॉलिड डायट (Solid diet) देने का सही तरीका क्या है?