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सर्जिकल और नॉन-सर्जिकल तरीके (Surgical and Non-Surgical Ways)
एक्सरसाइज और डायट से वजन और फैट दोनों कम करने में मदद मिल सकती है। लेकिन, एक्सेस स्किन वैसे ही रहती है ऐसे में कुछ सर्जिकल और नॉन-सर्जिकल तरीकों से यह अतिरिक्त स्किन कम हो सकती है। यह तरीके इस प्रकार हैं:
लेजर या कूल स्कल्पटिंग प्रोसीजर (Laser or cool sculpting procedures)
लेजर से बेली फैट यानि एप्रन बेली (Apron belly) से छुटकारा पाने में मदद मिल सकती है। लेकिन, कुछ नॉन-सर्जिकल प्रोसीजर हैं जो ब्रेस्टफीडिंग, ओबेसिटी और किसी मेडिकल कंडिशंस की स्थिति में सही नहीं हैं। ऐसे में इनमें से किसी भी प्रोसीजर से पहले डॉक्टर की सलाह लें ।
पैनिक्युलेक्टोमी (Panniculectomy)
पैनिक्युलेक्टोमी एक सर्जिकल प्रोसीजर है जिससे आप एक्स्ट्रा स्किन और फैट कम होने में सहायता मिल सकती है। पैनिक्युलेक्टोमी, टमी टक जैसे एक फ्लैट एब्डोमिनल एरिया के अतिरिक्त त्वचा और वसा को हटाकर पेट की मांसपेशियों को कसता नहीं है। यह एक सर्जिकल प्रोसीजर है, तो इसमें कुछ हेल्थ स्टैंडर्ड को पूरा करना शामिल है।
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यह तो थी जानकारी एप्रन बेली (Apron belly) के बार में। अगर आप पेट से एप्रन की तरह स्किन हैंग करती दिखाई दे तो आप शर्मिंदा हो सकते हैं और आपको परेशानी हो सकती है। अगर इस समस्या के कारण आपको रैशेज, चैफिंग (Chafing) आदि हो, तो कई तरीकों से आप इनसे छुटकारा पा सकते हैं। इसके साथ ही अपनी डायट का ख्याल रखें और व्यायाम करें। अगर इस समस्या से संबंधी कोई भी सवाल आपके मन में है, तो डॉक्टर से बात अवश्य करें।