प्रेग्नेंसी के दौरान रिलेशनशिप (Relationship during Pregnancy) को हेल्दी बनाये रखने के लिए इन पांच टिप्स को फॉलो किया जा सकता है।
नोट: बनने वाली मां के लिए इमोशनल सपोर्ट मिलना उतना ही जरूरी है जितना प्रेग्नेंसी के दौरान गर्भवती महिला की डायट और देखभाल। इसलिए इसकी जिम्मेदारी हस्बैंड पर होती है कि वो कैसे अपनी लाइफपार्टनर को इमोशनली स्ट्रॉन्ग बनाते हैं।
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प्रेग्नेंसी और हेल्दी रिलेशनशिप: प्रेग्नेंसी के दौरान रिलेशनशिप (Relationship during Pregnancy) में परेशानी क्यों आ सकती है?

प्रेग्नेंसी के दौरान रिलेशनशिप में परेशानी की कई वजह हो सकती हैं जैसे गर्भवती महिला का डिप्रेशन (Depression) या एंजाइटी (Anxiety) जैसी समस्या होना, कपल का फाइनेंशियली स्ट्रॉन्ग नहीं होना, आने वाले बच्चे के लिए तैयार ना होना या फिर कपल में आपसी अंडरस्टैंडिंग ना होना। ऐसी स्थिति प्रेग्नेंसी के दौरान रिलेशनशिप (Relationship during Pregnancy) पर नेगेटिव इम्पैक्ट डाल सकती है। इसलिए अगर अगर फेमली को आगे बढ़ाने के लिए कपल कुछ वक्त लेना चाहते हैं तो इसमें कोई बुराई नहीं है और यही कारण है कि कुछ कपल या आजकल की बदलती लाइफस्टाइल में कपल प्रग्नेंसी प्लानिंग (Pregnancy planning)पर ज्यादा ध्यान भी दे रहें हैं।
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प्रेग्नेंसी और हेल्दी रिलेशनशिप: क्यों कुछ महिलाएं प्रेग्नेंसी के दौरान चिड़चिड़ी हो जाती हैं?
प्रेग्नेंसी के दौरान बॉडी में कई तरह के हॉर्मोनल चेंजेस (Hormonal changes) होते हैं और इन हॉर्मोनल चेंजेस की वजह से मूड स्विंग होना या चिड़चिड़ा स्वभाव होना सामान्य है। हालांकि कुछ कपल्स के लिए यह इतना आसान नहीं होता है और हस्बैंड इस सिचुएशन को हैंडल नहीं कर पाते हैं। वैसे ये कॉमन अंडरस्टैंडिंग है और इसका रिलेशनशिप पर बुरा प्रभाव नहीं पड़ना चाहिए।
नैशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इन्फॉर्मेशन (National Center for Biotechnology Information) में पब्लिश्ड रिपोर्ट के अनुसार प्रेग्नेंसी और हेल्दी रिलेशनशिप (Pregnancy and Healthy relationships) या प्रेग्नेंसी के दौरान बर्थ पार्टनर परफेक्ट होने से डिलिवरी के दौरान परेशानी कम महसूस हो सकती है। इसलिए प्रेग्नेंसी के दौरान हेल्दी रिलेशनशिप (Relationship during Pregnancy) बेहद जरूरी है। वहीं अगर हस्बैंड के लिए यह डिफिकल्ट हो रहा है कि गर्भावस्था के दौरान आपको वाइफ का सपोर्ट कैसे करना चाहिए, तो इस बारे में एक्सपर्ट से एडवाइस भी ले सकते हैं।
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इस आर्टिकल में हमनें आपके साथ प्रेग्नेंसी और रिलेशनशिप (Pregnancy and Relationship) की जानकारी शेयर की है। इसलिए अगर आप प्रेग्नेंसी और रिलेशनशिप (Pregnancy and Relationship) से जुड़े किसी तरह के सवालों का जवाब जानना चाहते हैं, तो हमें कमेंट बॉक्स में पूछ सकते हैं। हैलो स्वास्थ्य के हेल्थ एक्सपर्ट आपके सवालों का जवाब जल्द से जल्द देनी की पूरी कोशिश करेंगे। वहीं प्रेग्नेंसी के दौरान अगर कोई परेशानी महसूस होती है, तो बिना देर किये जल्द से जल्द डॉक्टर से कंसल्ट करें।
प्रेग्नेंसी के दौरान गर्भवती महिला अपना ख्याल तो रखती हैं, लेकिन प्रेग्नेंसी के बाद भी गर्भवती महिला को अपने विशेष ख्याल रखना चाहिए। इसलिए नीचे दिए इस वीडियो लिंक पर क्लिक करें और एक्पर्ट से जानें न्यू मदर के लिए खास टिप्स यहां।