प्रेग्नेंसी में बेस्ट फोलेट सप्लिमेंट्स (Folate supplements for Pregnancy) की लिस्ट में शामिल प्लांट-बेस्ड एंड मी ओवाबूस्ट (Plant-based and Me OvaBoost) सप्लीमेंट प्रेग्नेंसी प्लानिंग के दौरान और प्रेग्नेंसी पीरियड्स के दौरना भी किया जा सकता है। दरअसल प्लांट-बेस्ड एंड मी ओवाबूस्ट (Plant-based andMe OvaBoost) सप्लीमेंट में विटामिन बी 9 की मौजूदगी बेहद लाभकारी माना गया है। 250 ग्राम प्लांट-बेस्ड एंड मी ओवाबूस्ट (Plant-based andMe OvaBoost) की कीमत 1119 रुपय है।
3. शी नीड प्रीनेटल विटामिन्स टेबलेट 60 (She Need Prenatal Vitamins Tablet 60’s)
गर्भवती महिला की बढ़ानी हो रोग प्रतिरोधक क्षमता या गर्भ में पल रहे शिशु के विकास के लिए शी नीड प्रीनेटल विटामिन्स टेबलेट 60 (She Need Prenatal Vitamins Tablet 60’s) बेहद लाभकारी बताया गया है। प्रेग्नेंसी में बेस्ट फोलेट सप्लिमेंट्स (Folate supplements for Pregnancy) की लिस्ट में शामिल शी नीड प्रीनेटल विटामिन्स टेबलेट 60 (She Need Prenatal Vitamins Tablet 60’s) ग्लूटेन फ्री और वेगन फ्रेंडली सप्लिमेंट्स है ये। शी नीड प्रीनेटल विटामिन्स टेबलेट 60 (She Need Prenatal Vitamins Tablet 60’s) के 60 टेबलेट की कीमत 650 रुपय है।
और पढ़ें : एमनियॉटिक फ्लूइड क्या है? गर्भ में पल रहे शिशु के लिए के लिए ये कितना जरूरी है?
4. हर्ब्स ऑफ गोल्ड एक्टिवेटेड फोलेट 500 (Herbs of Gold Activated Folate 500)
प्रेग्नेंसी में अगर नैचुरल तरीके से फोलेट की पूर्ति नहीं हो पाती है, तो प्रेग्नेंसी में बेस्ट फोलेट सप्लिमेंट्स (Folate supplements for Pregnancy) के तौर पर हर्ब्स ऑफ गोल्ड एक्टिवेटेड फोलेट 500 (Herbs of Gold Activated Folate 500) का सेवन किया जा सकता है। हर्ब्स ऑफ गोल्ड एक्टिवेटेड फोलेट 500 (Herbs of Gold Activated Folate 500) ग्लूटेन फ्री (Gluten-free) एवं डेयरी फ्री (Dairy-free) सप्लिमेंट्स है। मेटाबॉलिज्म को स्ट्रॉन्ग बनाने के साथ-साथ यह मां को हेल्दी रखने के साथ शिशु के विकास में भी सहायक है। हर्ब्स ऑफ गोल्ड एक्टिवेटेड फोलेट 500 (Herbs of Gold Activated Folate 500) के 60 टेबलेट की कीमत 1064 रुपय है।
5. प्रेगनाकेयर (Pregnacare)
प्रेग्नेंसी में बेस्ट फोलेट सप्लिमेंट्स (Folate supplements for Pregnancy) के लिस्ट में शामिल प्रेगनाकेयर (Pregnacare) का सेवन सिर्फ प्रेग्नेंसी की शुरुआत में ही नहीं, बल्कि पूरे प्रेग्नेंसी में सेवन किया जा सकता है। प्रेगनाकेयर (Pregnacare) में मौजूद फोलिक एसिड (Folic acid) और विटामिन डी (Vitamin D गर्भवती महिला के लिए आवश्यक न्यूट्रिशन की पूर्ति के लिए बेहतर बताया गया है। प्रेगनाकेयर (Pregnacare) के एक पैकेट की कीमत 317 रुपय है।
और पढ़ें : 9 मंथ प्रेग्नेंसी डायट चार्ट: इन पौष्टिक आहार से जच्चे-बच्चे को रखें सुरक्षित
6. यमी फॉर मम्मी (Yummy for Mummy)