рдХреНрдпрд╛ рдЖрдкрдХреЛ рд╕рд┐рд░ рдореЗрдВ рдЦреБрдЬрд▓реА рд╣реЛрддреА рд╣реИ? рддреЛ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдЗрд╕рдХрд╛ рдХрд╛рд░рдг рд╣реЛрдВ рдЬреВрдВ рдФрд░ рд▓реАрдЦреЗрдВред рдЬреА рд╣рд╛рдВ, рдЬреВрдУрдВ рдФрд░ рд▓реАрдЦреЛрдВ рдХреА рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рд╕рд┐рд░ рдореЗрдВ рддреЗрдЬ рдЦреБрдЬрд▓реА рд╣реЛрддреА рд╣реИ, рдЬреЛ рд╡рд╛рдХрдИ рдореЗрдВ рдХрд╛рдлреА рддрдХрд▓реАрдл рджреЗрддреА рд╣реИред┬ардЖрдкрдХреЛ рдмрддрд╛ рджреЗрдВ рдХрд┐ рдЬреБрдПрдВ рдкрд░рдЬреАрд╡реА рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рд╕рд┐рд░ рдХреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдореЗрдВ рдЪрд┐рдкрдХрдХрд░ рдЦреВрди рдЪреВрд╕рддреА рд░рд╣рддреА рд╣реИрдВред рдЗрд╕реА рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рд╕рд┐рд░ рдореЗрдВ рдЦреБрдЬрд▓реА рд╣реЛрддреА рд╣реИред
рдЬреВрдВ рдХреЛ рдХреНрд░реИрдмрд╕ рдФрд░ рдкреНрдпреВрдмрд┐рдХ рд▓рд╛рдЗрд╕ рдХреЗ рдирд╛рдо рд╕реЗ рднреА рдЬрд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред┬ардХрдИ рдмрд╛рд░ рд╕рдВрдХреНрд░рдорд┐рдд рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдХреЗ рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рдореЗрдВ рдЖрдиреЗ рд╕реЗ рднреА рдЬреВрдПрдВ рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИрдВред┬ардРрд╕реА рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдореЗрдВ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЗрдирдХрд╛ рдЬрд▓реНрджреА рд╕реЗ рдЬрд▓реНрджреА рд╕рдлрд╛рдпрд╛ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рдПред рдЬрд░реВрд░реА рдирд╣реАрдВ рдХрд┐ рдЬреБрдПрдВ рдорд╛рд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рджрд╡рд╛рдУрдВ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рдПред рдЬреВрдВ рдФрд░ рд▓реАрдЦ рдХреЗ рдШрд░реЗрд▓реВ рдЙрдкрд╛рдп рдХрд░рдХреЗ┬арднреА рдЗрдиреНрд╣реЗрдВ рдЦрддреНрдо рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рдХрд┐ рд╡рд╛рд╕реНтАНрддрд╡ рдореЗрдВ рдмрд╣реБрдд рд╣реА рдкреНрд░рднрд╛рд╡реА рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдЖрдЗрдП, рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреВрдУрдВ рдФрд░ рд▓реАрдЦреЛрдВ рд╕реЗ рд░рд╛рд╣рдд рдкрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдШрд░реЗрд▓реВ рдЙрдкрд╛рдпред
[mc4wp_form id=тАЩ183492тА│]
рдЬреВрдВ рдХреЗ рдШрд░реЗрд▓реВ рдЙрдкрд╛рдп (home remedies for Lice)
1.рдЬреВрдВ рдХреЗ рдШрд░реЗрд▓реВ рдЙрдкрд╛рдп рдореЗрдВ рд▓рд╣рд╕реБрди (Garlic)
рдЗрд╕ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдореЗрдВ рд▓рд╣рд╕реБрди рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдк рд▓рд╣рд╕реБрди рдХреА рдЖрда рд╕реЗ 10 рдХрд▓реА рд▓реЗрдХрд░ рдЙрд╕рдХрд╛ рдкреЗрд╕реНтАНрдЯ рдмрдирд╛рдПрдВред рдлрд┐рд░ рдЗрд╕ рдкреЗрд╕реНрдЯ рдореЗрдВ рджреЛ рддреАрди рдЪрдореНтАНрдордЪ рдиреАрдВрдмреВ рдХрд╛ рд░рд╕ рдорд┐рд▓рд╛ рд▓реЗрдВред рдЗрд╕ рдкреЗрд╕реНтАНрдЯ рдХреЛ рд╕реНтАНрдХреИрд▓реНтАНрдк рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдХрд░ рдЖрдзреЗ рдШрдВрдЯреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЫреЛрдбрд╝ рджреЗрдВред рдлрд┐рд░ рдЧреБрдирдЧреБрдиреЗ рдкрд╛рдиреА рд╕реЗ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЛ рдзреЛ рд▓реЗрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛, рдЖрдк рдЦрд╛рдирд╛ рдкрдХрд╛рдиреЗ рдХреЗ рддреЗрд▓, рдиреАрдВрдмреВ рдХрд╛ рд░рд╕, рдЧреНрд░реАрди рдЯреА рдФрд░ рдереЛрдбрд╝рд╛-рд╕рд╛ рд╢реИрдВрдкреВ рдФрд░ рдХрдВрдбреАрд╢рдирд░ рдХреЗ рд╕рд╛рде рддрд╛рдЬрд╛ рд▓рд╣рд╕реБрди рдХрд╛ рд░рд╕ рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рдЧрд╛рдврд╝рд╛ рдкреЗрд╕реНтАНрдЯ рдмрдирд╛ рд▓реЗрдВред рдЗрд╕ рдкреЗрд╕реНтАНрдЯ рдХреЛ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рд▓рдЧрд╛рдХрд░, рдЖрдзреЗ рдШрдВрдЯреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдкрдиреЗ рд╕рд┐рд░ рдХреЛ рддреМрд▓рд┐рдпрд╛ рдпрд╛ рд╢реЙрд╡рд░ рдХреИрдк рд╕реЗ рдХрд╡рд░ рдХрд░ рд▓реЗрдВред рдлрд┐рд░ рдирд┐рдпрдорд┐рдд рд░реВрдк рд╕реЗ рдЗрд╕реНтАНрддреЗрдорд╛рд▓ рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рд╢реИрдВрдкреВ рд╕реЗ рдЕрдкрдиреЗ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЛ рдзреЛ рд▓реЗрдВред рдЗрд╕ рдЙрдкрд╛рдп рдХреЛ рдПрдХ рджреЛ рдорд╣реАрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рд╛рдкреНрддрд╛рд╣рд┐рдХ рдЖрдзрд╛рд░ рдкрд░ рджреЛрд╣рд░рд╛рдПред┬а
2.┬ардЬреИрддреВрди рдХрд╛ рддреЗрд▓ (Olive oil) рднреА рд╣реИ рдЬреВрдВ рдХрд╛ рдШрд░реЗрд▓реВ рдЙрдкрд╛рдп┬а
рдЬреИрддреВрди рдХрд╛ рддреЗрд▓ рдкреНрд░рднрд╛рд╡реА рдврдВрдЧ рд╕реЗ рд╕рд┐рд░ рдХреА рдЬреБрдУрдВ рдХреЛ рдорд╛рд░рддрд╛ рд╣реИред рд╕реЛрдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЕрдкрдиреЗ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рдЬреИрддреВрди рдХрд╛ рддреЗрд▓ рд▓рдЧрд╛рдХрд░ рд╢реЙрд╡рд░ рдХреИрдк рдпрд╛ рддреМрд▓рд┐рдпрд╛ рд▓рдкреЗрдЯ рд▓реЗрдВред рд╕реБрдмрд╣ рдХреЗ рд╕рдордп рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рдЕрдЪреНтАНрдЫреЗ рд╕реЗ рдХрдВрдШреА рдХрд░реЗрдВред рдЗрд╕рд╕реЗ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рд╕реЗ рдЬреВрдВ рдмрд╛рд╣рд░ рдЖрдиреЗ рд▓рдЧреЗрдВрдЧреАред рдлрд┐рд░ рдЯреА рдЯреНрд░реА рдпреБрдХреНтАНрдд рд╣рд░реНрдмрд▓ рд╢реИрдВрдкреВ рд╕реЗ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЛ рдзреЛ рд▓реЗрдВред рдЕрдЪреНтАНрдЫреЗ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рдкрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЗрд╕ рдЙрдкрд╛рдп рдХреЛ рдПрдХ рд╕рдкреНтАНрддрд╛рд╣ рдореЗрдВ рджреЛ рдмрд╛рд░ рдХрд░реЗрдВред
рдЬреВрдВ рдХреЗ рдШрд░реЗрд▓реВ рдЙрдкрд╛рдп рдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИ рдиреАрдо рдХрд╛ рддреЗрд▓ред рдиреАрдо рдХреЗ рддреЗрд▓ рдХреА рдХреБрдЫ рдмреВрдВрджреЛрдВ рдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рд╢реИрдореНрдкреВ рдореЗрдВ рдорд┐рд▓рд╛рдпреЗрдВред рдЕрдм рдЗрд╕реА рд╢реИрдореНрдкреВ рд╕реЗ рд╣реЗрдпрд░ рд╡реЙрд╢ рдХрд░реЗрдВред
рдФрд░ рдкреЭреЗрдВ:┬аBody Lice : рдмреЙрдбреА рд▓рд╛рдЗрд╕ рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ?
3. рдиреАрдо рдХрд╛ рдШрд░реЗрд▓реВ рдЙрдкрд╛рдп┬а
рдиреАрдо рдХреА рдкрддреНрддрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рдПрдВрдЯреАрд╕реЗрдкреНрдЯрд┐рдХ рдЧреБрдг рдЬреБрдУрдВ рдХреЛ рдорд╛рд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрджрдЧрд╛рд░ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИред рдЬреВрдВ рдХреЗ рдШрд░реЗрд▓реВ рдЙрдкрд╛рдп рдХреЗ рддреМрд░ рдкрд░ рдиреАрдо рдХреА рдХреБрдЫ рдкрддреНрддрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рд▓реЗрдХрд░ рдЗрд╕рдХрд╛ рдмрд╛рд░реАрдХ рдкреЗрд╕реНтАНрдЯ рдмрдирд╛ рд▓реЗрдВред рдлрд┐рд░ рдЗрд╕ рдкреЗрд╕реНтАНрдЯ рдХреЛ рд╕реНтАНрдХреИрд▓реНтАНрдк рдкрд░ рдПрдХ рдШрдВрдЯреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд▓рдЧрд╛рдХрд░ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЛ рдХрд┐рд╕реА рдорд╛рдЗрд▓реНтАНрдб рд╢реИрдВрдкреВ рд╕реЗ рдзреЛ рд▓реЗрдВред рдЗрд╕ рд╕рдорд╕реНтАНрдпрд╛ рдХреЛ рдЬрд▓реНтАНрдж рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЗрд╕ рдЙрдкрд╛рдп рдХреЛ рд╕рдкреНтАНрддрд╛рд╣ рдореЗрдВ рджреЛ рдмрд╛рд░ рдХрд░реЗрдВред
рдФрд░ рдкрдврд╝реЗрдВ:┬ардХреЛрд░реЛрдирд╛ рд╡рд╛рдпрд░рд╕ рдХрд╛ рдбреНрд░рдЧ : рдХреНрдпрд╛ рд╕рд┐рд░ рдХреА рдЬреВрдВ (рд▓реАрдЦ) рдХреА рджрд╡рд╛рдИ рдЖрдЗрд╡рд░рдореЗрдХреНрдЯрд┐рди рдХреЛрд╡рд┐рдб-19 рдХреЛ рдЦрддреНрдо рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИ?
5.рдЬреВрдВ рдХреЗ рдШрд░реЗрд▓реВ рдЙрдкрд╛рдп рдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░реЗрдВ рдкреЗрдЯреНрд░реЛрд▓рд┐рдпрдо рдЬреЗрд▓реА
рдЬреВрдВ рдХреЗ рдШрд░реЗрд▓реВ рдЙрдкрд╛рдп рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдЕрдкрдирд╛рдИ рдЬрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдкреЗрдЯреНрд░реЛрд▓рд┐рдпрдо рдЬреЗрд▓реА рдХрд╛ рдЬреБрдУрдВ рдкрд░ рдЕрд╕рд░рджрд╛рд░ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЬреВрдВрдУрдВ рдХреА рд╕рдорд╕реНтАНрдпрд╛ рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рдкреЗрдЯреНрд░реЛрд▓рд┐рдпрдо рдЬреЗрд▓реА рдХреА рдПрдХ рдореЛрдЯреА рдкрд░рдд рдЕрдкрдиреЗ рд╕реНтАНрдХреИрд▓реНтАНрдк рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдХрд░ рд╢реЙрд╡рд░ рдХреИрдк рдпрд╛ рддреМрд▓рд┐рдпреЗ рд╕реЗ рд╕рд┐рд░ рдХреЛ рдХрд╡рд░ рдХрд░рдХреЗ рд░рд╛рддрднрд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЫреЛрдбрд╝ рджреЗрдВред рд╕реБрдмрд╣ рдХреЗ рд╕рдордп рдкреЗрдЯреНрд░реЛрд▓рд┐рдпрдо рдЬреЗрд▓реА рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмреЗрдмреА рдСрдпрд▓ рдХрд╛ рдЗрд╕реНтАНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░реЗрдВред рдлрд┐рд░ рдЬреБрдУрдВ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рдЕрдЪреНтАНрдЫреЗ рд╕реЗ рдХрдВрдШреА рдХрд░реЗрдВред рдЗрд╕ рдЙрдкрд╛рдп рдХреЛ рд╕рд┐рд░ рд╕реЗ рдЬреБрдУрдВ рдХреЗ рджреВрд░ рд╣реЛрдиреЗ рддрдХ рдЕрдкрдирд╛рдПрдВред
6.рдЬреВрдВ рдХреЗ рдШрд░реЗрд▓реВ рдЙрдкрд╛рдп рдореЗрдВ рдЯреА рдЯреНрд░реА рдСрдпрд▓ (tee tree oil)
рдЯреА рдЯреНрд░реА рдСрдпрд▓ рдореЗрдВ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рдХреАрдЯрдирд╛рд╢рдХ рдХреА рдореМрдЬреВрджрдЧреА рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдпрд╣ рд╕рд┐рд░ рдХреА рдЬреБрдУрдВ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛ рдПрдХ рдкреНрд░рднрд╛рд╡реА рдЙрдкрд╛рдп рд╣реИред рдЬреВрдВ рдХреЗ рдШрд░реЗрд▓реВ рдЙрдкрд╛рдп рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдЪрдореНтАНрдордЪ рдЯреА рдЯреНрд░реА рдСрдпрд▓, рдереЛрдбрд╝рд╛-рд╕рд╛ рд╢реИрдВрдкреВ рдФрд░ рддреАрди рдмрдбрд╝реЗ рдЪрдореНтАНрдордЪ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдпрд╛ рдЬреИрддреВрди рдХрд╛ рддреЗрд▓ рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рдорд┐рд╢реНрд░рдг рдмрдирд╛ рд▓реЗрдВред рдлрд┐рд░ рдЗрд╕ рдорд┐рд╢реНрд░рдг рдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рд▓рдЧрд╛рдХрд░ рдЕрдкрдиреЗ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЛ рд╢реЙрд╡рд░ рдХреИрдк рдпрд╛ рддреМрд▓рд┐рдпреЗ рд╕реЗ рдХрд╡рд░ рдХрд░рдХреЗ рдЖрдзреЗ рдШрдВрдЯреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЫреЛрдбрд╝ рджреЗрдВред рдЖрдзреЗ рдШрдВрдЯреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЕрдкрдиреЗ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЛ рдЧреБрдирдЧреБрдиреЗ рдкрд╛рдиреА рд╕реЗ рдзреЛ рд▓реЗрдВред рдлрд┐рд░ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рд╕реЗ рдЬреВрдВ рдХреЛ рдирд┐рдХрд╛рд▓рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рдХрдВрдШрд╛ рдХрд░реЗрдВред рд▓реЗрдХрд┐рди, рдзреНтАНрдпрд╛рди рд░рд╣реЗрдВ рдХрд┐ рдЯреА рдЯреНрд░реА рдСрдпрд▓ рдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реАрдзрд╛ рдХрднреА рди рд▓рдЧрд╛рдПрдВред┬а
7. ┬ард╕рдлреЗрдж рд╕рд┐рд░рдХрд╛ (white vinegar) рднреА рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдЬреВрдВ рдХреЛ рднрдЧрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж┬а
рд╕рд┐рд░ рдХреА рдЬреВрдВ рдХреЗ рдШрд░реЗрд▓реВ рдЙрдкрд╛рдп┬ардореЗрдВ рд╕рдлреЗрдж рд╕рд┐рд░рдХрд╛ рдПрдХ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рдФрд░ рд╕рд╕реНтАНрддрд╛ рддрд░реАрдХрд╛ рд╣реИред рд╕рдлреЗрдж рд╕рд┐рд░рдХреЗ рдореЗрдВ рдПрд╕рд┐рдЯрд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдб рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдпрд╣ рдЬреБрдУрдВ рдХреЛ рдЖрд╕рд╛рдиреА рдорд╛рд░ рджреЗрддрд╛ рд╣реИред рдЬреВрдВ рд╕реЗ рдмрдЪрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдк рд╕рдлреЗрдж рд╕рд┐рд░рдХреЗ рдФрд░ рдкрд╛рдиреА рдХреЛ рд╕рдорд╛рди рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рдЗрд╕ рдорд┐рд╢реНрд░рдг рдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рд▓рдЧрд╛рдПрдВред рдПрдХ рдШрдВрдЯреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд▓рдЧрд╛рдХрд░ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рддреМрд▓рд┐рдпрд╛ рд▓рдкреЗрдЯ рд▓реЗрдВред рдлрд┐рд░, рдЕрдкрдиреЗ рдХрдВрдШреЗ рдХреЛ рд╕рдлреЗрдж рд╕рд┐рд░рдХреЗ рдореЗрдВ рдбреВрдмреЛрдХрд░ рдЕрдкрдиреЗ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рдХрдВрдШрд╛ рдХрд░реЗрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж, рдЕрдкрдиреЗ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЛ рд╢реИрдВрдкреВ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдФрд░ рдмрд╛рдж рдореЗрдВ рд╕рд┐рд░рдХреЗ рд╕реЗ рднреА рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЛ рдзреЛ рд▓реЗрдВред
рдФрд░ рдкрдврд╝реЗрдВ:┬ардкреНрдпрд╛рдЬ рдХрд╛ рддреЗрд▓ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рд▓рд╛рднрдХрд╛рд░реА, рдЬрд╛рдирд┐рдП рдХреНрдпрд╛-рдХреНрдпрд╛ рд╣реИрдВ рдЗрд╕рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ?
8.┬ардкреНрдпрд╛рдЬ рдХрд╛ рд░рд╕
рдпрд╣ рдХрд╛рдлреА рдЖрд╕рд╛рди рддрд░реАрдХрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЬреВрдВ рдХреЗ рдШрд░реЗрд▓реВ рдЙрдкрд╛рдп рдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИред рдкреНрдпрд╛рдЬ рдХреЛ рдкреАрд╕рдХрд░ рдЗрд╕рдХрд╛ рд░рд╕ рдирд┐рдХрд╛рд▓ рд▓реЗрдВред рдЕрдм рдЗрд╕ рд░рд╕ рдХреЛ рд╕реНрдХреИрд▓реНрдк рдкрд░ рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рд▓рдЧрд╛рдпреЗрдВред рддреАрди рд╕реЗ рдЪрд╛рд░ рдШрдВрдЯреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рд╢реИрдореНрдкреВ рд╕реЗ рд╣реЗрдпрд░ рд╡реЙрд╢ рдХрд░ рд▓реЗрдВред 3 рд╕реЗ 4 рджрд┐рдиреЛрдВ рдХреЗ рдЕрдВрддрд░рд╛рд▓ рдкрд░ рдЗрд╕ рдЙрдкрд╛рдп рдХреЛ рдЕрдкрдирд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдЬрд▓реНрдж рдФрд░ рдмреЗрд╣рддрд░ рд▓рд╛рдн рдорд┐рд▓реЗрдЧрд╛ред
9.┬ардХреЛрдХреЛрдирдЯ рдСрдпрд▓ (Coconut oil)

рдЬреВрдВ рдХреЗ рдШрд░реЗрд▓реВ рдЙрдкрд╛рдп рдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рддреЗрд▓ред рджрд░рдЕрд╕рд▓ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рддреЗрд▓ рдХреЛ рд╕реНрдХреИрд▓реНрдк рдкрд░ рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рд╕рд╛рдл рдХрдВрдШреА рд╕реЗ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рдХрдВрдШреА рдХрд░реЗрдВред рдРрд╕рд╛ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рд╢реИрдореНрдкреВ рдХрд░ рд▓реЗрдВред рдЗрд╕рд╕реЗ рдЬреВрдВ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдХрдо рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред рдРрд╕рд╛ рд╕рдкреНрддрд╛рд╣ рдореЗрдВ рдХрдо рд╕реЗ рдХрдо рджреЛ рдмрд╛рд░ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдлрд╛рдпрджрд╛ рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИред
10. рдЬреВрдВ рдХреЗ рдШрд░реЗрд▓реВ рдЙрдкрд╛рдп рдореЗрдВ рдмреЗрдХрд┐рдВрдЧ рд╕реЛрдбрд╛ (baking soda)
рдЬреВрдВ рдХреЗ рдШрд░реЗрд▓реВ рдЙрдкрд╛рдп рдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИ рдмреЗрдХрд┐рдВрдЧ рд╕реЛрдбрд╛ред рд╣реЗрдпрд░ рдХрдВрдбреАрд╢рдирд░ рдФрд░ рдмреЗрдХрд┐рдВрдЧ рд╕реЛрдбрд╛ рдХреЛ рдЖрдкрд╕ рдореЗрдВ рдорд┐рд▓рд╛ рд▓реЗрдВред рдЕрдм рдЗрд╕реЗ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдпреЗрдВред рд╕реЙрдлреНрдЯ рдЯрд┐рд╢реВ рдХреА рд╕рд╣рд╛рдпрддрд╛ рд╕реЗ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЛ рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рдХреНрд▓реАрди рдХрд░реЗрдВред рд╕рд╛рдл рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рд╢реИрдореНрдкреВ рд╕реЗ рдмрд╛рд▓ рдзреЛ рд▓реЗрдВред рдЗрд╕ рдЙрдкрд╛рдП рдХреЛ рд░рд┐рдкреАрдЯ рдХрд░рддреЗ рд░рд╣реЗрдВ рдФрд░ рдЬреВрдВ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╕реЗ рдмрдЪреЗрдВред
рдФрд░ рдкреЭреЗрдВ:┬ардирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдкрд╛рдиреА рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдПрд╡рдВ рдиреБрдХрд╕рд╛рди тАУ Health Benefits of Coconut Water (Nariyal Pani)
рдЗрди рд╕рднреА рдЖрд╕рд╛рди рдЙрдкрд╛рдпреЛрдВ рд╕реЗ рдЖрдк рдЕрдкрдиреА рдЬреБрдУрдВ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реЛред рдЗрдирдХрд╛ рдирд┐рдпрдорд┐рдд рддрд░реАрдХреЗ рд╕реЗ рдкрд╛рд▓рди рдХрд░реЗ рдФрд░ рд╕рд╣реА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдФрд░ рддрд░реАрдХреЗ рд╕реЗ рдЗрди рдиреБрд╕реНрдЦреЛрдВ рдХреЛ рдХрд░реЗрдВ,рддреЛ рдЖрдкрдХреЛ рдЕрдкрдиреА рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА рд╕реЗ рдлрд╛рдпрджрд╛ рдЬрд▓реНрджреА рдФрд░ рддрд░реАрдХреЗ рд╕реЗ рдорд┐рд▓реЗрдЧрд╛ред рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХрд╛ рдЗрди рд╕рднреА рдиреБрд╕реНрдЦреЛрдВ рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЛ рдЕрдкрдиреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдХрд╛ рд╕рдорд╛рдзрд╛рди рдирд╛ рдорд┐рд▓реЗ, рддреЛ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдХреЛ рдЬрд░реВрд░ рджрд┐рдЦрд╛рдПрдВред рдКрдкрд░ рджрд┐рдП рдЧрдП рд╕реБрдЭрд╛рд╡ рдмреЬреЗ рдФрд░ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рджреЛрдиреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реИрдВред┬а
рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдЬреВрдВ рдХреЗ рдШрд░реЗрд▓реВ рдЙрдкрд╛рдп рд╕реЗ рдЬреБреЬреЗ рдХрд┐рд╕реА рддрд░рд╣ рдХреЗ рдХреЛрдИ рд╕рд╡рд╛рд▓ рдХрд╛ рдЬрд╡рд╛рдм рдЬрд╛рдирдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рдпрд╛ рдЗрд╕ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╕реЗ рдЖрдк рдкрд░реЗрд╢рд╛рди рд╣реИрдВ рддреЛ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮреЛрдВ рд╕реЗ рд╕рдордЭрдирд╛ рдмреЗрд╣рддрд░ рд╣реЛрдЧрд╛ред
рдЙрдореНрдореАрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЖрдкрдХреЛ рдпрд╣ рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓ рдкрд╕рдВрдж рдЖрдпрд╛ рд╣реЛрдЧрд╛ рдФрд░ рдЬреВрдВ рдХреЗ рдШрд░реЗрд▓реВ рдЙрдкрд╛рдп рд╕реЗ рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рдЬрд░реВрд░реА рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░рд┐рдпрд╛рдВ рдорд┐рд▓ рдЧрдИ рд╣реЛрдВрдЧреАред рдЕрдзрд┐рдХ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рд╕реЗ рд╕рд▓рд╛рд╣ рдЬрд░реВрд░ рд▓реЗрдВред рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЗ рдорди рдореЗрдВ рдЕрдиреНрдп рдХреЛрдИ рд╕рд╡рд╛рд▓ рд╣реИрдВ рддреЛ рдЖрдк рд╣рдорд╛рд░реЗ рдлреЗрд╕рдмреБрдХ рдкреЗрдЬ рдкрд░ рдкреВрдЫ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рд╣рдо рдЖрдкрдХреЗ рд╕рднреА рд╕рд╡рд╛рд▓реЛрдВ рдХреЗ рдЬрд╡рд╛рдм рдЖрдкрдХреЛ рдХрдореЗрдВрдЯ рдмреЙрдХреНрд╕ рдореЗрдВ рджреЗрдиреЗ рдХреА рдкреВрд░реА рдХреЛрд╢рд┐рд╢ рдХрд░реЗрдВрдЧреЗред рдЕрдкрдиреЗ рдХрд░реАрдмрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдЗрд╕ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рд╕реЗ рдЕрд╡рдЧрдд рдХрд░рд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдк рдпреЗ рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓ рдЬрд░реВрд░ рд╢реЗрдпрд░ рдХрд░реЗрдВред