brand logo
рдЦреЛрдЬ
рд╣реЗрд▓реНрде рдЯреВрд▓реНрд╕

рд╢реЗрдпрд░ рдХрд░рдирд╛

рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНрд╕ рдХрд╛ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХреИрд╕реЗ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ?

рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНрд╕ рдХрд╛ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХреИрд╕реЗ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ?

рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНрд╕ рдХрд╛ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХреИрд╕реЗ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ?

рдкрд░рд┐рдЪрдп

рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНрд╕ (appendix) рдордиреБрд╖реНрдп рдХреА рдЖрдВрдд рдХрд╛ рдПрдХ рдЫреЛрдЯрд╛-рд╕рд╛ рд╣рд┐рд╕реНрд╕рд╛ рд╣реИред рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНрд╕ рдореЗрдВ рджрд░реНрдж рдпрд╛ рд╕реВрдЬрди рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд╛рдлреА рдкреАреЬрд╛рджрд╛рдпрдХ рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдЕрдЧрд░ рдЗрд╕ рдмреАрдорд╛рд░реА рдХреЛ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рднрд╛рд╖рд╛ рдореЗрдВ рд╕рдордЭреЗрдВ рддреЛ рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рд╕рд╛рдЗрдЯрд┐рд╕, рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНрд╕ рд╕реЗ рдЬреБреЬреА рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА рд╣реИред

рдЕрдЧрд░ рдХрд┐рд╕реА рднреА рдХрд╛рд░рдг рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНрд╕ рдореЗрдВ рд╕реВрдЬрди рдпрд╛ рдЗрдВрдлреЗрдХреНрд╢рди рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рддреЛ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдХреЛ рджрд░реНрдж рдорд╣рд╕реВрд╕ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНрд╕ рдПрдХ рдЫреЛрдЯреЗ рд╕реЗ рдмреИрдЧ рдХреЗ рдЖрдХрд╛рд░ рдХрд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рдмреЬреА рдЖрдВрдд рд╕реЗ рдЬреБреЬрд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЕрдЧрд░ рдХрд┐рд╕реА рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдХреЛ рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНрд╕ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╣реЛ рддреЛ рдЗрд╕рдХрд╛ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдЕрд╡рд╢реНрдп рдХрд░рд╡рд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред

рдЕрдЧрд░ рд╡рдХреНрдд рд░рд╣рддреЗ рдЗрд╕рдХрд╛ рдЗрд▓рд╛рдЬ рд╕рд╣реА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдирд╣реАрдВ рдХрд░рд╡рд╛рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рддреЛ рдпрд╣ рдПрдХ рдЧрдВрднреАрд░ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА рдкреИрджрд╛ рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИред┬а

рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рд╕рд╛рдЗрдЯрд┐рд╕ рджреЛ рдЕрд▓рдЧ-рдЕрд▓рдЧ рддрд░рд╣ рдХреЗ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ? (Types of Appendix)

рдПрдХреНрдпреВрдЯ рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рд╕рд╛рдЗрдЯрд┐рд╕ тАУ рдПрдХреНрдпреВрдЯ рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рд╕рд╛рдЗрдЯрд┐рд╕ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдХреЛ рдЕрдЪрд╛рдирдХ рд╕реЗ рджрд░реНрдж рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рджрд░реНрдж рдХрд╛рдлреА рддреЗрдЬ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред

рдПрдХреНрдпреВрдЯ рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рд╕рд╛рдЗрдЯрд┐рд╕ рдХрдо рд╡рдХреНрдд рдореЗрдВ рд╣реА рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдкреАреЬрд╛рджрд╛рдпрдХ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рддреБрд░рдВрдд рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рдкреЬрддреА рд╣реИред рд╣реЗрд▓реНрде рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯреНрд╕ рдХреА рдорд╛рдиреЗрдВ рддреЛ рдЕрдЧрд░ рдЬрд▓реНрдж рдЗрд▓рд╛рдЬ рд╢реБрд░реВ рдирд╣реАрдВ рдХрд░рд╡рд╛рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рддреЛ рдпрд╣ рдлрдЯ рднреА рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдЬрд┐рд╕ рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рдпрд╣ рдЫреЛрдЯреА рд╕реА рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА рдЧрдВрднреАрд░ рд░реВрдк рд▓реЗ рд▓реЗрддреА рд╣реИред

рдХреНрд░реЛрдирд┐рдХ рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рд╕рд╛рдЗрдЯрд┐рд╕ тАУ рдХреНрд░реЛрдирд┐рдХ рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рд╕рд╛рдЗрдЯрд┐рд╕, рдПрдХреНрдпреВрдЯ рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рд╕рд╛рдЗрдЯрд┐рд╕ рдХреА рддрд░рд╣ рдЕрддреНрдпрдзрд┐рдХ рдкреАреЬрд╛рджрд╛рдИ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдФрд░ рдЕрдЧрд░ рдпрд╣ рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА рдПрдХ рдмрд╛рд░ рдареАрдХ рд╣реЛ рдЬрд╛рдП рддреЛ рджреЛрдмрд╛рд░рд╛ рджрд░реНрдж рдпрд╛ рд╕реВрдЬрди рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╣реЛрдиреЗ рдХреА рдЖрд╢рдВрдХрд╛ рдХрдо рд╣реЛрддреА рд╣реИред

рд▓реЗрдХрд┐рди, рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд╕реЗ рдЬреБреЬреЗ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рдорд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдХреНрд░реЛрдирд┐рдХ рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рд╕рд╛рдЗрдЯрд┐рд╕ рдХрд╛ рдкрддрд╛ рдЬрд▓реНрдж рдирд╣реАрдВ рдЪрд▓ рдкрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕ рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рдпрд╣ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдмреЬреА рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА рдмрди рдЬрд╛рддреА рд╣реИред

рдЖрдЬ рдЗрд╕ рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓ рдореЗрдВ рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНрд╕ рдХрд╛ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ? рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХреИрд╕реЗ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ? рдЗрд╕реЗ рд╕рдордЭрдиреЗ рдХреА рдХреЛрд╢рд┐рд╢ рдХрд░реЗрдВрдЧреЗред┬а

рдФрд░ рдкреЭреЗрдВ:┬аStomach Cancer: рдкреЗрдЯ рдХреЗ рдХреИрдВрд╕рд░ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдХреНрдпрд╛ рд╣реИрдВ?

рд▓рдХреНрд╖рдг

рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНрд╕ рдХреА рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рдХреНрд╖рдг рдХреНрдпрд╛ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ? (Appendix Symptoms )

рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНрд╕ рдХреЗ рдирд┐рдореНрдирд▓рд┐рдЦрд┐рдд рд▓рдХреНрд╖рдг рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬреИрд╕реЗ :

  • рдкреЗрдЯ рдореЗрдВ рджрд░реНрдж рдХреА рд╢рд┐рдХрд╛рдпрдд рд░рд╣рдирд╛
  • рднреВрдЦ рди рд▓рдЧрдиреЗ рдХреА рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА
  • рдорддрд▓реА рд╣реЛрдирд╛
  • рдЙрд▓реНрдЯреА рдЖрдирд╛
  • рдХрдмреНрдЬ рдпрд╛ рджрд╕реНрдд рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╣реЛрдирд╛
  • рдмреБрдЦрд╛рд░ рдЖрдирд╛
  • рдПрд╕рд┐рдбрд┐рдЯреА рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд░рд╣рдирд╛
  • рдкреЗрдЯ рдореЗрдВ рд╕реВрдЬрди рд╣реЛрдирд╛
  • рдкреЗрдЯ рдореЗрдВ рдРрдарди рдорд╣рд╕реВрд╕ рд╣реЛрдирд╛
  • рдорд▓ рддреНрдпрд╛рдЧрдиреЗ рдореЗрдВ рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА рд╣реЛрдирд╛

рдЗрди рд▓рдХреНрд╖рдгреЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде-рд╕рд╛рде рдЕрдиреНрдп рд▓рдХреНрд╖рдг рднреА рджрд┐рдЦ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА рдорд╣рд╕реВрд╕ рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рдирдЬрд░рдЕрдВрджрд╛рдЬ рди рдХрд░реЗрдВред

рдХрд╣рд╛рдВ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНтАНрд╕ (Appendix)

рдкреЗрдЯ рдХреЗ рдирд┐рдЪрд▓реЗ рд╣рд┐рд╕реНтАНрд╕реЗ рдореЗрдВ рджрд╛рдИрдВ рдУрд░ рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНтАНрд╕ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНтАНрд╕ рдХреЗ рджрд░реНрдж рдХреЗ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдореВрдорди рд╕рд░реНрдЬрд░реА рд╣реА рдХреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИ рд▓реЗрдХрд┐рди рдХрдИ рдорд╛рдорд▓реЛрдВ рдФрд░ рд░рд┐рд╕рд░реНрдЪ рдореЗрдВ рднреА рд╕рд╛рдордиреЗ рдЖрдпрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рд╕реЗ рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рд╕рд╛рдЗрдЯрд┐рд╕ рдХреЛ рдареАрдХ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред

рдХрд┐рд╕реЗ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рд╕рд╛рдЗрдЯрд┐рд╕

рдХрд┐рд╕реА рднреА рдЙрдореНрд░ рдореЗрдВ рд╡реНтАНрдпрдХреНтАНрддрд┐ рдХреЛ рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНтАНрд╕ рдХрд╛ рджрд░реНрдж рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐, рдЯреАрдПрдирдЬ рдФрд░ 20 рдХреА рдЙрдореНрд░ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдпрд╣ рд╕рдорд╕реНтАНрдпрд╛ рдЕрдзрд┐рдХ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рдХрд░рддреА рд╣реИред рдмрдЪреНтАНрдЪреЛрдВ рдореЗрдВ рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНтАНрд╕ рдХрд╛ рджрд░реНрдж рдХрдо рд╣реА рджреЗрдЦрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред

рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНтАНрд╕ рдХреЗ рджрд░реНрдж рдХрд╛ рдирд┐рджрд╛рди (Appendix Diagnosis)

рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНрд╕ рдХрд╛ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЗрд▓рд╛рдЬ

рд▓рдХреНрд╖рдг рджрд┐рдЦрдиреЗ рдкрд░ рдЖрдк рдбреЙрдХреНтАНрдЯрд░ рдХреЗ рдкрд╛рд╕ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрдВрдлреЗрдХреНтАНрд╢рди рдХреА рдЬрд╛рдВрдЪ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдбреЙрдХреНтАНрдЯрд░ рдмреНтАНрд▓рдб рдЯреЗрд╕реНтАНрдЯ рдХрд░рд╡рд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЖрдкрдХреЛ рдЗрдореЗрдЬрд┐рдВрдЧ рд╕реНтАНрдХреИрди рднреА рдХрд░рд╡рд╛рдирд╛ рдкрдбрд╝ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдиреАрдЪреЗ рдмрддрд╛рдП рдЧрдП рдХрд┐рд╕реА рднреА рдЯреЗрд╕реНтАНрдЯ рд╕реЗ рдмреНтАНрд▓реЙрдХреЗрдЬ, рд╕реВрдЬрди рдпрд╛ рдСрд░реНрдЧрди рд░рдкреНтАНрдЪрд░ рдХреЗ рд╕рдВрдХреЗрдд рдорд┐рд▓ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред

  • рд╕реАрдЯреА рд╕реНтАНрдХреИрди : рдХрдВрдкреНтАНрдпреВрдЯреЗрдб рдЯреЛрдореЛрдЧреНрд░рд╛рдлреА рд╕реНтАНрдХреИрди рдореЗрдВ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рдХреНрд░реЙрд╕ рд╕реЗрдХреНтАНрд╢рди рджрд┐рдЦрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдореЗрдВ рдПрдХреНтАНрд╕-рд░реЗ рдФрд░ рдХрдВрдкреНтАНрдпреВрдЯрд░ рдХреА рдорджрдж рд▓реА рдЬрд╛рддреА рд╣реИред
  • рдПрдордЖрд░рдЖрдИ : рдЗрд╕рдореЗрдВ рд░реЗрдбрд┐рдпреЛ рддрд░рдВрдЧреЛрдВ рдФрд░ рдореИрдЧрдиреЗрдЯ рдХрд╛ рдЗрд╕реНтАНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░ рдХреЗ рдкреЗрдЯ рдХреЗ рдЕрдВрдЧреЛрдВ рдХреА рддрд╕реНтАНрд╡реАрд░ рд▓реА рдЬрд╛рддреА рд╣реИред
  • рдЕрд▓реНтАНрдЯреНрд░рд╛рд╕рд╛рдЙрдВрдб : рдкреЗрдЯ рдХреЗ рдЕрд▓реНтАНрдЯреНрд░рд╛рд╕рд╛рдЙрдВрдб рдореЗрдВ рд╣рд╛рдИ рдлреНрд░реАрдХреНтАНрд╡реЗрдВрд╕реА рдХреА рд╕рд╛рдЙрдВрдб рд╡реЗрд╡реНтАНрд╕ рд╕реЗ рдЕрдВрдЧреЛрдВ рдХреА рддрд╕реНтАНрд╡реАрд░реЗрдВ рд▓реА рдЬрд╛рддреА рд╣реИред

рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНтАНрд╕ рдХрд╛ рдЗрд▓рд╛рдЬ рди рдХрд┐рдпрд╛ рддреЛ рдЬрдЯрд┐рд▓рддрд╛рдПрдВ (Appendix Treatments)

рдпрджрд┐ рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНтАНрд╕ рдХрд╛ рдЗрд▓рд╛рдЬ рди рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рдП рддреЛ рдкреЗрдЯ рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдЕрдВрдЧ рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНтАНрд╕ рд░рдкреНтАНрдЪрд░ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНтАНрд╕ рдХреЗ рдлрдЯрдиреЗ рдкрд░ рд╕рдВрдХреНрд░рдордг рдлреИрд▓ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдЬрд┐рд╕рдХреА рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рдЧрдВрднреАрд░ рдмреАрдорд╛рд░реА рдФрд░ рдпрд╣рд╛рдВ рддрдХ рдХрд┐ рдореМрдд рднреА рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНтАНрд╕ рдХрд╛ рдЗрд▓рд╛рдЬ рди рдХрд░рдиреЗ рдкрд░ рдирд┐рдореНтАНрди рдЬрдЯрд┐рд▓рддрд╛рдПрдВ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВ :

  • рдлреЛрдбрд╝рд╛ : рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНтАНрд╕ рдореЗрдВ рдлреЛрдбрд╝рд╛ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рдкрд╕ рдкрдбрд╝ рд╕рдХрддреА рд╣реИред рд╕рд░реНрдЬрд░реА рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдкреЗрдЯ рдореЗрдВ рдбреНрд░реЗрдиреЗрдЬ рдЯреНрдпреВрдм рд▓рдЧрд╛рдХрд░ рдЗрд╕ рдкрд╕ рдХреЛ рдирд┐рдХрд╛рд▓рд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдореЗрдВ рд╣рдлреНрддреЗ рдпрд╛ рдЗрд╕рд╕реЗ рдЬреНтАНрдпрд╛рджрд╛ рдХрд╛ рд╕рдордп рд▓рдЧ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рд╕рдВрдХреНрд░рдордг рд╕реЗ рд▓рдбрд╝рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдВрдЯреАрдмрд╛рдпреЛрдЯрд┐рдХ рджреА рдЬрд╛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред
  • рдкреЗрдЯ рдореЗрдВ рдЗрдВрдлреЗрдХреНтАНрд╢рди : рдЕрдЧрд░ рдкреВрд░реЗ рдкреЗрдЯ рдореЗрдВ рдЗрдВрдлреЗрдХреНтАНрд╢рди рдлреИрд▓ рдЬрд╛рдП рдЬрд╛рдП рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдШрд╛рддрдХ рд╕рд╛рдмрд┐рдд рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред рдкреЗрдЯ рдХреА рд╕рд░реНрдЬрд░реА рдпрд╛рдирд┐ рд▓реИрдкреНрд░реЛрдЯреЛрдореА рд╕реЗ рд░рдкреНтАНрдЪрд░ рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНтАНрд╕ рдХреЛ рдирд┐рдХрд╛рд▓рд╛ рдФрд░ рд╕рдВрдХреНрд░рдордг рдХрд╛ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред
  • рд╕реЗрдкреНрд╕рд┐рд╕ : рд░рдкреНтАНрдЪрд░ рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНтАНрд╕ рд╕реЗ рдмреИрдХреНтАНрдЯреАрд░рд┐рдпрд╛ рд░рдХреНтАНрдд рд╡рд╛рд╣рд┐рдХрд╛рдУрдВ рдореЗрдВ рдШреБрд╕ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдРрд╕рд╛ рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рд╕реЗрдкреНрд╕рд┐рд╕ рдХреА рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдкреИрджрд╛ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред рдХрдИ рдЕрдВрдЧреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реЗрдкреНрд╕рд┐рд╕ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рд╕реВрдЬрди рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИ рдЬреЛрдХрд┐ рдЬрд╛рдирд▓реЗрд╡рд╛ рд╕рд╛рдмрд┐рдд рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред рдЗрд╕рдореЗрдВ рдЕрд╕реНтАНрдкрддрд╛рд▓ рдореЗрдВ рднрд░реНрддреА рдХрд░ рдХреЗ рддреЗрдЬ рдПрдВрдЯреАрдмрд╛рдпреЛрдЯрд┐рдХ рджреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИрдВред

рдФрд░ рдкреЭреЗрдВ:┬ардПрдХреНрдпреВрдЯ рдЧреИрд╕реНрдЯреНрд░рд╛рдЗрдЯрд┐рд╕ : рдкреЗрдЯ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рдЗрд╕ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдХреЛ рдЗрдЧреНрдиреЛрд░ рдХрд░рдирд╛ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдЦрддрд░рдирд╛рдХ!

рдХрд╛рд░рдг

рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНрд╕ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдХреНрдпрд╛ рд╣реИрдВ? (Appendix Causes)

рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНрд╕ рдХреЗ рдирд┐рдореНрдирд▓рд┐рдЦрд┐рдд рдХрд╛рд░рдг рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬреИрд╕реЗ :

  • рдкреЗрдЯ рдореЗрдВ рдЗрдВрдлреЗрдХреНрд╢рди рдХреА рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА рд╣реЛрдирд╛
  • рдкреЗрдЯ рдореЗрдВ рд╕реВрдЬрди рд╣реЛрдирд╛
  • рдбрд╛рдпрдЬреЗрд╢рди рдареАрдХ рди рд░рд╣рдирд╛
  • рдмреЭрддреА рдЙрдореНрд░
  • рдЕрдирд╣реЗрд▓реНрджреА рдлреВрдб рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдирд╛

рдЗрди рдКрдкрд░ рдмрддрд╛рдП рдЧрдП рдХрд╛рд░рдгреЛрдВ рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рдЕрдиреНрдп рдХрд╛рд░рдг рднреА рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рд╣реЗрд▓реНрджреА рдбрд╛рдпрдЯ рдЬрд░реВрд░ рдлреЙрд▓реЛ рдХрд░реЗрдВред

рдФрд░ рдкреЭреЗрдВ:┬ардЖрдВрд╡рд▓рд╛, рдЕрджрд░рдХ рдФрд░ рд▓рд╣рд╕реБрди рдмрдЪрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рд╣реЗрдкреЗрдЯрд╛рдЗрдЯрд┐рд╕ рдмреА рд╕реЗ рдЖрдкрдХреА рдЬрд╛рди

рдЗрд▓рд╛рдЬ

рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНрд╕ рдХрд╛ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ? (Appendix Ayurvedic Treatments)

рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд╕реЗ рдЬреБреЬреЗ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реЛрдВ рдХреА рдорд╛рдиреЗрдВ рддреЛ рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНрд╕ рдХреА рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рд╕рд░реНрдЬрд░реА рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рдЗрд╕реЗ рдирд┐рдХрд▓рд╡рд╛ рджреЗрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рд╡реИрд╕реЗ рдирд┐рдореНрдирд▓рд┐рдЦрд┐рдд рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНрд╕┬ардХрд╛ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЗрд▓рд╛рдЬ┬ардХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ :

рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНрд╕┬ардХрд╛ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЗрд▓рд╛рдЬ 1: рд▓рд╣рд╕реБрди (Garlic)

рд▓рд╣рд╕реБрди рдореЗрдВ рдПрдВрдЯреАрд╡рд╛рдпрд░рд▓, рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рдФрд░ рдПрдВрдЯреАрдлрдВрдЧрд▓ рдЧреБрдг рдореМрдЬреВрдж рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрди рдЧреБрдгреЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде-рд╕рд╛рде рдЗрд╕рдореЗрдВ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди, рдореИрдВрдЧрдиреАрдЬ, рдХреИрд▓реНрд╢рд┐рдпрдо рдПрд╡рдВ рдЖрдпрд░рди рдЬреИрд╕реЗ рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡ рдореМрдЬреВрдж рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдХрдЪреНрдЪреЗ рд▓рд╣рд╕реБрди рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗрд╣рдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд▓рд╛рднрдХрд╛рд░реА рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЗрд╕рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНрд╕ рдХреА рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА рднреА рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддреА рд╣реИред

рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНрд╕┬ардХрд╛ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЗрд▓рд╛рдЬ 2: рдкреБрджреАрдирд╛ (Mint)

рдкреБрджреАрдиреЗ рдореЗрдВ рдлрд╛рд╕реНрдлреЛрд░рд╕, рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди-рд╕реА, рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди-рдП, рдЖрдпрд░рди, рдХреИрд▓реНрд╢рд┐рдпрдо рдПрд╡рдВ рдореИрдЧреНрдиреАрд╢рд┐рдпрдо рдЬреИрд╕реЗ рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡ рдореМрдЬреВрдж рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдкреБрджреАрдиреЗ рд╕реЗ рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНрд╕ рдХрд╛ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рджрд░рдЕрд╕рд▓, рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рдкреБрджреАрдиреЗ рдХреА рдЪрд╛рдп рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рдХреА рд╕рд▓рд╛рд╣ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВред рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдкреБрджреАрдиреЗ рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рджрд░реНрдж рдореЗрдВ рд░рд╛рд╣рдд рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИ рдФрд░ рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНрд╕ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдорддрд▓реА, рдЧреИрд╕ рдФрд░ рдЪрдХреНрдХрд░ рдЖрдиреЗ рдХреА рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА рднреА рджреВрд░ рд╣реЛрддреА рд╣реИред┬а

рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНрд╕ рдХрд╛ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЗрд▓рд╛рдЬ 3: рдЕрджрд░рдХ (Ginger)

рдЕрджрд░рдХ рдореЗрдВ рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдХреИрд▓реНрд╢рд┐рдпрдо, рдХреЙрдкрд░, рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди-рд╕реА, рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди-рдмреА 6 рдПрд╡рдВ рдЖрдпрд░рди рдХреА рдореМрдЬреВрджрдЧреА рдЗрд╕реЗ рдФрд╖рдзреАрдп рд╢реНрд░реЗрдгреА рдореЗрдВ рд▓рд╛рддреА рд╣реИред рдЕрджрд░рдХ рдХреЗ рдПрдХ рдирд╣реАрдВ рдмрд▓реНрдХрд┐ рдХрдИ рдлрд╛рдпрджреЗ рд╣реИрдВ, рд╡рд╣реАрдВ рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНрд╕ рдХрд╛ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЗрд▓рд╛рдЬ рднреА рдЕрджрд░рдХ рд╕реЗ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред

рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдЕрджрд░рдХ рдХреЛ рдЧрд░реНрдо рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рдЙрдмрд╛рд▓рдХрд░ рдЪрд╛рдп рдХреА рддрд░рд╣ рджрд┐рди рдореЗрдВ рджреЛ рдмрд╛рд░ рдкреАрдиреЗ рдХреА рд╕рд▓рд╛рд╣ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВред рдРрд╕рд╛ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНрд╕ рдХреА рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рд╣реБрдИ рд╕реВрдЬрди рдФрд░ рджрд░реНрдж рд╕реЗ рдмрдЪрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЕрджрд░рдХ рдХреЗ рддреЗрд▓ рд╕реЗ рднреА рдорд╛рд▓рд┐рд╢ рдХрд░рдиреЗ рдкрд░ рд▓рд╛рдн рдорд┐рд▓ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред

рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНрд╕┬ардХрд╛ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЗрд▓рд╛рдЬ 4: рддреБрд▓рд╕реА (Basil)

рддреБрд▓рд╕реА рдореЗрдВ рдХрдИ рддрд░рд╣ рдХреЗ рдкреНрд░реЛрдЯреАрди, рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди, рдлрд╛рдЗрдмрд░, рдЦрдирд┐рдЬ, рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рдФрд░ рдЕрдиреНрдп рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡ рдореМрдЬреВрдж рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рддреБрд▓рд╕реА рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдпреЗ рд╕рднреА рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмреЗрд╣рдж рд▓рд╛рднрдХрд╛рд░реА рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред

рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНрд╕ рдХреЗ рдорд░реАрдЬ рдХреЛ рдкреНрд░рд╛рдпрдГ рдмреБрдЦрд╛рд░ рдФрд░ рдЧреИрд╕ рдХреА рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рддреБрд▓рд╕реА рдХреА 4 рд╕реЗ 5 рдкрддреНрддрд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣реА рдирд╣реАрдВ рддреБрд▓рд╕реА рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рд▓рд╛рднрдХрд╛рд░реА рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред┬а

рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНрд╕ рдХрд╛ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЗрд▓рд╛рдЬ 5: рдЬрд┐рдирд╕реЗрдВрдЧ рдЯреА (Ginseng)

рдЬрд┐рдирд╕реЗрдВрдЧ рдФрд╖рдзрд┐рдпреЛрдВ рдХреА рд╢реНрд░реЗрдгреА рдХреЗ рдЕрдВрддрд░реНрдЧрдд рдЖрддрд╛ рд╣реИред рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНрд╕ рдХрд╛ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдЬрд┐рдирд╕реЗрдВрдЧ рд╕реЗ рднреА рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред

рдЗрд╕рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рд░реЛрдЧ рдкреНрд░рддрд┐рд░реЛрдзрдХ рдХреНрд╖рдорддрд╛ рдмреЭрддреА рд╣реИред рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рд╕реЗ рдЬреБреЬреЗ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реЛрдВ рдХреА рдорд╛рдиреЗрдВ рддреЛ рдЬрд┐рдирд╕реЗрдВрдЧ рдЯреА рдкреАрдиреЗ рд╕реЗ рд▓рд╛рдн рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИред

рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНрд╕┬ардХрд╛ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЗрд▓рд╛рдЬ 6: рдЕрд░рдВрдбреА рдХрд╛ рддреЗрд▓ (Castor oil)┬а

рдЕрд░рдВрдбреА рдХрд╛ рддреЗрд▓ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдХреА рдЦреВрдмрд╕рд░рддреА рдмреЭрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рддреЛ рдЦреВрдм рдорд╢рд╣реВрд░ рд╣реИ рд▓реЗрдХрд┐рди, рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рд╕рд╛рдЗрдЯрд┐рд╕ рдХреА рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА рднреА рдЗрд╕рд╕реЗ рджреВрд░ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИ?

рджрд░рдЕрд╕рд▓, рдиреЗрд╢рдирд▓ рд╕реЗрдВрдЯрд░ рдлреЙрд░ рдмрд╛рдпреЛрдЯреЗрдХреНрдиреЙрд▓рдЬреА рдЗрдВрдлреЙрд░реНрдореЗрд╢рди (NCBI) рдХреА рд░рд┐рд╕рд░реНрдЪ рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рдЕрд░рдВрдбреА рдХреЗ рддреЗрд▓ рдореЗрдВ рдЯреНрд░реА рд░рд┐рд╕рд┐рдиреЛрд▓рд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдб рдореМрдЬреВрдж рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рдПрдВрдЯреА-рдЗрдВрдлреНрд▓рд╛рдореЗрдЯреНрд░реА рдФрд░ рдПрдирд╛рд▓реНрдЬреЗрд╕рд┐рдХ (рджрд░реНрдж рдирд┐рд╡рд╛рд░рдХ) рдЧреБрдг рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНрд╕ рдореЗрдВ рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рджрд░реНрдж рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрдХ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред

рдЗрд╕ рддреЗрд▓ рдХреЛ рдХрдкреЬреЗ рдпрд╛ рдХреЙрдЯрди рдореЗрдВ рд▓рдЧрд╛рдХрд░ рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рд╕рд╛рдЗрдЯрд┐рд╕ рд╡рд╛рд▓реЗ рд╣рд┐рд╕реНрд╕реЗ рдореЗрдВ рд▓рдЧрд╛рдПрдВ рдФрд░ рдХреБрдЫ рджреЗрд░ рддрдХ рдЙрд╕реЗ рд╡рд╣реАрдВ рд▓рдЧрд╛ рд░рд╣рдирд╛ рджреЗрдВред рдРрд╕рд╛ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рд▓рд╛рдн рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред┬а

рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНрд╕┬ардХрд╛ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЗрд▓рд╛рдЬ 7: рдЧреНрд░реАрди рдЯреА (Green Tea)

рдЧреНрд░реАрди рдЯреА рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдмреЗрд╣рдж рд▓рд╛рднрдХрд╛рд░реА рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рджрд░рдЕрд╕рд▓, рдЧреНрд░реАрди рдЯреА рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рдПрд╡рдВ рдПрдВрдЯреА-рдЗрдиреНрдлреНрд▓рд╛рдореЗрдЯреНрд░реА рд╕реЗрд╣рдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд▓рд╛рднрдХрд╛рд░реА рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рд╕рд╛рдЗрдЯрд┐рд╕ рдХреА рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рджрд░реНрдж рдФрд░ рд╕реВрдЬрди рдХреА рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА рджреВрд░ рд╣реЛрддреА рд╣реИред

рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐, рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рдХрд╛ рдорд╛рдирдирд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЗрд╕рд╕реЗ рдЬреБреЬреЗ рд░рд┐рд╕рд░реНрдЪ рдЕрднреА рднреА рдЬрд╛рд░реА рд╣реИред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЕрднреА рдЧреНрд░реАрди рдЯреА рд╕реЗ рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНрд╕┬ардХреЗ рдорд░реАрдЬ рдХреЛ рдХрд┐рддрдирд╛ рд▓рд╛рдн рдорд┐рд▓ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рдпрд╣ рдЕрднреА рд╕рд╛рдл рдирд╣реАрдВ рд╣реИред┬а

рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНрд╕ рдХрд╛ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдЗрди рдКрдкрд░ рдмрддрд╛рдпреЗ рдЧрдП рддрд░реАрдХреЛрдВ рд╕реЗ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рд▓реЗрдХрд┐рди, рдЬреНрдпрд╛рджрд╛рддрд░ рд░рд┐рд╕рд░реНрдЪ рдпрд╣реА рдмрддрд╛рддреА рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНрд╕ рдХреА рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА рдЕрдЧрд░ рд╣реЛ рддреЛ рд╕рд░реНрдЬрд░реА рдмреЗрд╣рддрд░ рд╡рд┐рдХрд▓реНрдк рд╣реИред

рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНрд╕┬ардХрд╛ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЗрд▓рд╛рдЬ 8 : рдореЗрдереАрджрд╛рдирд╛ (Fenugreek)

рдореЗрдереАрджрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдмрдиреА рдЪрд╛рдп рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНтАНрд╕ рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреА рд╣реИред рдпреЗ рд╢рд░реАрд░ рд╕реЗ рдореНтАНрдпреВрдХрд╕ рдФрд░ рдЖрдВрддреЛрдВ рд╕реЗ рд╡рд┐рд╖рд╛рдХреНтАНрдд рдкрджрд╛рд░реНрдереЛрдВ рдХреЛ рд╕рд╛рдл рдХрд░рддреА рд╣реИред рдПрдХ рд▓реАрдЯрд░ рдардВрдбреЗ рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рдПрдХ рдЪрдореНтАНрдордЪ рдореЗрдереАрджрд╛рдирд╛ рдбрд╛рд▓рдХрд░ рдЙрд╕реЗ рдзреАрдореА рдЖрдВрдЪ рдкрд░ рдЖрдзреЗ рдШрдВрдЯреЗ рддрдХ рдЙрдмрд╛рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдлрд┐рд░ рдЫрд╛рди рд▓реЗрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рд╣рд▓реНтАНрдХрд╛ рдардВрдбрд╛ рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рдШреВрдВрдЯ-рдШреВрдВрдЯ рдХрд░ рдкрд┐рдПрдВред

рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНрд╕┬ардХрд╛ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЗрд▓рд╛рдЬ 9 : рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рдЬреВрд╕ (Vegitables juice)

рдХреБрдЫ рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рд░рд╕ рднреА рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНтАНрд╕ рдХреЗ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдореЗрдВ рдХрд╛рд░рдЧрд░ рд╕рд╛рдмрд┐рдд рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред 100 рдорд┐рд▓реА рдЪреБрдХрдВрджрд░ рдФрд░ рдЦреАрд░реЗ рдХреЗ рд░рд╕ рдореЗрдВ рд▓рдЧрднрдЧ 300 рдорд┐рд▓реА рдЧрд╛рдЬрд░ рдХрд╛ рдЬреВрд╕ рдХрд╛ рдорд┐рд▓рд╛рдПрдВред рдЗрд╕ рдЬреВрд╕ рдХреЛ рджрд┐рди рдореЗрдВ рджреЛ рдмрд╛рд░ рд▓реЗ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред

рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНрд╕┬ардХрд╛ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЗрд▓рд╛рдЬ 10 : рдмрд╛рджрд╛рдо рдХрд╛ рддреЗрд▓ (Almond Oil)

рдмрд╛рджрд╛рдо рдХреЗ рддреЗрд▓ рд╕реЗ рдкреЗрдЯ рдХреЗ рдирд┐рдЪрд▓реЗ рд╣рд┐рд╕реНтАНрд╕реЗ рдХреА рдорд╛рд▓рд┐рд╢ рдХрд░рдирд╛ рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИред рдпреЗ рддреЗрд▓ рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНтАНрд╕ рдХреЗ рджрд░реНрдж рдФрд░ рд╕реВрдЬрди рд╕реЗ рд░рд╛рд╣рдд рджрд┐рд▓рд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЖрдк рдЧрд░реНрдо рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рддреМрд▓рд┐рдП рдХреЛ рднрд┐рдЧреЛрдХрд░ рдЙрд╕рд╕реЗ рд╕рд┐рдХрд╛рдИ рднреА рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдпрд╣ рддрд░реАрдХрд╛ рднреА рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНтАНрд╕ рдХреЗ рджрд░реНрдж рд╕реЗ рд░рд╛рд╣рдд рджрд┐рд▓рд╛рддрд╛ рд╣реИред

рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНрд╕┬ардХрд╛ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЗрд▓рд╛рдЬ 11 : рдЫрд╛рдЫ рдФрд░ рдореВрдВрдЧ рджрд╛рд▓ (Buttermilk)

рд▓рдВрдмреЗ рд╕рдордп рд╕реЗ рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНтАНрд╕ рдХрд╛ рджрд░реНрдж рд╣реЛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ рддреЛ рдЖрдкрдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЫрд╛рдЫ рд▓рд╛рднрдХрд╛рд░реА рд╕рд╛рдмрд┐рдд рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред рдЖрдк рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНтАНрд╕ рдХреЗ рджрд░реНрдж рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд░реЛрдЬ рдЫрд╛рдЫ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНтАНрд╕ рдХреЛ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рд░реВрдк рд╕реЗ рдареАрдХ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣рд░реА рдореВрдВрдЧ рджрд╛рд▓ рднреА рдЦрд╛рдИ рдЬрд╛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред

рдпреЗ рджрд╛рд▓ рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНтАНрд╕ рдХреЗ рджрд░реНрдж рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рд╣реБрдП рд╕рдВрдХреНрд░рдордг рдХрд╛ рдЗрд▓рд╛рдЬ рднреА рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдореБрдЯреНрдареАрднрд░ рдореВрдВрдЧ рджрд╛рд▓ рдХреЛ рд░рд╛рддрднрд░ рднреАрдЧрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд░рдЦ рджреЗрдВред рд░реЛрдЬ рдПрдХ рдЪрдореНтАНрдордЪ рдореВрдВрдЧ рджрд╛рд▓ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рд╕реВрдЬрди рд╕рдВрдмрдВрдзреА рд╕реНрдерд┐рддрд┐рдпреЛрдВ рдФрд░ рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНтАНрд╕ рдХреА рджрд░реНрджрднрд░реА рд╕реНрдерд┐рддрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред

рдХреНтАНрдпрд╛ рдХрд╣рддреА рд╣реИ рд░рд┐рд╕рд░реНрдЪ

рдПрдХ рдХреЗрд╕ рд╕реНтАНрдЯрдбреА рдореЗрдВ рдПрдХ 15 рд╡рд░реНрд╖реАрдп рд▓рдбрд╝рдХреА рдХреЛ рдкреЗрдЯ рдХреЗ рджрд╛рдИрдВ рдУрд░ рддреЗрдЬ рджрд░реНрдж, рд▓рдВрдмреЗ рд╕рдордп рд╕реЗ рд╕рд┐рд░рджрд░реНрдж, рдорддрд▓реА, рд╣рд╛рдЗрдкрд░рдПрд╕рд┐рдбрд┐рдЯреА, рднреВрдЦ рдореЗрдВ рдХрдореА, рдиреАрдВрдж рдЖрдиреЗ рдореЗрдВ рджрд┐рдХреНтАНрдХрдд рдФрд░ рдЪрд▓рдиреЗ рдореЗрдВ рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА рд╣реЛ рд░рд╣реА рдереАред

рд▓рдХреНрд╖рдг рджрд┐рдЦрдиреЗ рд╕реЗ 3 рджрд┐рди рдкрд╣рд▓реЗ рд▓рдбрд╝рдХреА рдХреЛ рдкреЗрдЯ рдХреЗ рджрд╛рдИрдВ рдУрд░ рддреЗрдЬ рджрд░реНрдж рдЙрдард╛ рдерд╛ред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрд╕реЗ рдбреЙрдХреНтАНрдЯрд░ рдХреЗ рдкрд╛рд╕ рд▓реЗ рдЬрд╛рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ред рдкреЗрдЯ рдХреА рд╕реЛрдиреЛрдЧреНрд░рд╛рдлреА рдФрд░ рдХреБрдЫ рдмреНтАНрд▓рдб рдЯреЗрд╕реНтАНрдЯ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдПрдХреНтАНрдпреВрдЯ рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рд╕рд╛рдЗрдЯрд┐рд╕ рдХрд╛ рдкрддрд╛ рдЪрд▓рд╛ред рдорд░реАрдЬ рдХреЗ рдкрд░рд┐рд╡рд╛рд░ рдиреЗ рд╕рд░реНрдЬрд░реА рдХреА рдмрдЬрд╛рдп рд╡реИрдХрд▓реНрдкрд┐рдХ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдХрд░рд╡рд╛рдиреЗ рдХрд╛ рдирд┐рд░реНрдгрдп рд▓рд┐рдпрд╛ред

рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНтАНрд╕ рд╕реЗ рдЧреНрд░рд╕реНтАНрдд рдЗрд╕ рд▓рдбрд╝рдХреА рдХреЛ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдХреЗ рддрд╣рдд рд░рдХреНтАНрдореЛрдХреНрд╖рдг рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рджреА рдЧрдИред рдЗрд╕рдореЗрдВ рд╢рд░реАрд░ рд╕реЗ рдХреБрдЫ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдЦреВрди рдирд┐рдХрд╛рд▓рд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдереЗрд░реЗрдкреА рдХреЗ 10 рдорд┐рдирдЯ рдмрд╛рдж рд╣реА рд▓рдбрд╝рдХреА рдХреЛ рджрд░реНрдж рдореЗрдВ рдЖрд░рд╛рдо рдорд┐рд▓рдирд╛ рд╢реБрд░реВ рд╣реЛ рдЧрдпрд╛ред рдорд░реАрдЬ рдХреЛ 1 рдШрдВрдЯреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдореЙрдирд┐рдЯрд░ рдХрд┐рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ред

рд▓рдЧрднрдЧ 60 рд╕реЗ 70 рдлреАрд╕рджреА рджрд░реНрдж 1 рдШрдВрдЯреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЪрд▓рд╛ рдЧрдпрд╛ред рдЕрдм рдорд░реАрдЬ рдЕрдкрдиреЗ рдЖрдк рдмрд┐рдирд╛ рдХрд┐рд╕реА рд╕рд╣рд╛рд░реЗ рдХреЗ рдЪрд▓ рдкрд╛ рд░рд╣реА рдереАред рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдорд░реАрдЬ рдХреЛ 7 рджрд┐рдиреЛрдВ рддрдХ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рджрд╡рд╛ рджреА рдЧрдИред

5 рджрд┐рди рдХреЗ рдмрд╛рдж рд╣реА рдорд░реАрдЬ рдХреЛ рдкреЗрдЯ рджрд░реНрдж рдФрд░ рдЕрдиреНтАНрдп рд▓рдХреНрд╖рдгреЛрдВ рд╕реЗ рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рд░рд╛рд╣рдд рдорд┐рд▓ рдЧрдИред 2 рдорд╣реАрдиреЗ рддрдХ рд╣рд░ рд╕рдкреНтАНрддрд╛рд╣ рдорд░реАрдЬ рдХреЛ рдЪреЗрдХрдЕрдк рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмреБрд▓рд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рдерд╛ рдФрд░ рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдорд░реАрдЬ рдХреЛ рджреЛрдмрд╛рд░рд╛ рдХрднреА рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНтАНрд╕ рдХрд╛ рджрд░реНрдж рдирд╣реАрдВ рдЙрдард╛ред

рдЗрд╕ рд░рд┐рд╕рд░реНрдЪ рдХреЗ рдореБрддрд╛рдмрд┐рдХ рдЕрдзрд┐рдХрддрд░ рдорд╛рдорд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рдмрд┐рдирд╛ рдХрд┐рд╕реА рд╕рд░реНрдЬрд░реА рдХреЗ рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНтАНрд╕ рдХреЗ рджрд░реНрдж рдХрд╛ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐, рдХреБрдЫ рдорд╛рдорд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рд╕рд░реНрдЬрд░реА рд╣реА рдПрдХрдорд╛рддреНрд░ рд╡рд┐рдХрд▓реНтАНрдк рд░рд╣ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред

рдФрд░ рдкреЭреЗрдВ:┬ард╕рд┐рд░реНрдл рдЧреНрд░реАрди-рдЯреА рд╣реА рдирд╣реАрдВ, рдЗрдВрдлреНрдпреВрдЬрди-рдЯреА рднреА рд╣реИ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд▓рд╛рднрдХрд╛рд░реА

рдШрд░реЗрд▓реВ рдЙрдкрд╛рдп

рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНрд╕ рдХреА рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА рд╕реЗ рдмрдЪрдиреЗ рдХреЗ рдХреНрдпрд╛ рд╣реИрдВ рдШрд░реЗрд▓реВ рдЙрдкрд╛рдп? (Home remedies for Appendix)

рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНрд╕ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рди рд╣реЛ рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рд╕реЗ рдЬреБреЬреЗ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░ рдирд┐рдореНрдирд▓рд┐рдЦрд┐рдд рд╕рд▓рд╛рд╣ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВ тАУ

  • рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНрд╕┬ардХреЗ рдкреЗрд╢реЗрдВрдЯ рдХреЛ рд╕рд▓рд╛рдж, рдорд╢рд░реВрдо, рдХрджреНрджреВ, рдмреНрд░реЛрдХрд▓реА, рдкрд╛рд▓рдХ, рдкрддреНрддреЗрджрд╛рд░ рд╕рдмреНрдЬреА, рдЖрд▓реВ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдирд┐рдпрдорд┐рдд рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдЕрдЧрд░ рдлрд▓реЛрдВ рдХреА рдмрд╛рдд рдХрд░реЗрдВ рддреЛ рд╕реЗрдм, рдЬрд╛рдореБрди, рдХреЗрд▓рд╛ рдПрд╡рдВ рдирд╛рд╢рдкрд╛рддреА рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рд▓рд╛рднрджрд╛рдпрдХ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред
  • рдЧреЗрдВрд╣реВрдВ рдХреА рд░реЛрдЯреА рдпрд╛ рдЧреЗрдВрд╣реВ рд╕реЗ рдЦрд╛рджреНрдп рдкрджрд╛рд░реНрде, рджрд▓рд┐рдпрд╛, рдЪрд╛рд╡рд▓ рдЬреИрд╕реЗ рдЦрд╛рджреНрдп рдкрджрд╛рд░реНрдереЛрдВ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред
  • рджреЛ рд╕реЗ рддреАрди рд▓реАрдЯрд░ рдкрд╛рдиреА рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рдХрд░реЗрдВред
  • рдЦрд╛рджреНрдп рдкрджрд╛рд░реНрдереЛрдВ рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рд╣рд╛рдереЛрдВ рдХреА рд╕рдлрд╛рдИ рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдХрд░реЗрдВред
  • рддреЗрд▓-рдорд╕рд╛рд▓реЗ рдФрд░ рдЬрдВрдХ рдлреВрдб рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рди рдХрд░реЗрдВред
  • рдЕрдЪрд╛рд░ рди рдЦрд╛рдПрдВред
  • рдЖрд░рд╛рдо рдХрд░реЗрдВред

рдЗрди рдЫреЛрдЯреА-рдЫреЛрдЯреА рдмрд╛рддреЛрдВ рдХреЛ рдзреНрдпрд╛рди рдореЗрдВ рд░рдЦрдХрд░ рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНрд╕ рдХреА рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА рд╕реЗ рдмрдЪрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рд▓реЗрдХрд┐рди, рдЬреНрдпрд╛рджрд╛рддрд░ рдХреЗрд╕реЗрд╕ рдореЗрдВ рд╕рд░реНрдЬрд░реА рд╣реА рдЖрдЦрд░реА рд╡рд┐рдХрд▓реНрдк рджреЗрдЦреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдпрд╛ рдЖрдкрдХреЗ рдХрд┐рд╕реА рдХрд░реАрдмреА рдХреЛ рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНрд╕ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╣реИ, рддреЛ рд▓рд╛рдкрд░рд╡рд╛рд╣реА рди рдмрд░рддрддреЗ рд╣реБрдП рдЬрд▓реНрдж рд╕реЗ рдЬрд▓реНрдж рдЗрд▓рд╛рдЬ рд╢реБрд░реВ рдХрд░рд╡рд╛рдПрдВред┬а

рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНрд╕ рдХрд╛ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдпрд╛ рдЕрдкреЗрдВрдбрд┐рдХреНрд╕ рд╕реЗ рдЬреБреЬреЗ рдХрд┐рд╕реА рддрд░рд╣ рдХреЗ рдХреЛрдИ рд╕рд╡рд╛рд▓ рдХрд╛ рдЬрд╡рд╛рдм рдЬрд╛рдирдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮреЛрдВ рд╕реЗ рд╕рдордЭрдирд╛ рдмреЗрд╣рддрд░ рд╣реЛрдЧрд╛ред рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЗ рдорди рдореЗрдВ рдЕрдиреНрдп рдХреЛрдИ рд╕рд╡рд╛рд▓ рд╣реИрдВ рддреЛ рдЖрдк рд╣рдорд╛рд░реЗ рдлреЗрд╕рдмреБрдХ рдкреЗрдЬ рдкрд░ рдкреВрдЫ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рд╣рдо рдЖрдкрдХреЗ рд╕рднреА рд╕рд╡рд╛рд▓реЛрдВ рдХреЗ рдЬрд╡рд╛рдм рдЖрдкрдХреЛ рдХрдореЗрдВрдЯ рдмреЙрдХреНрд╕ рдореЗрдВ рджреЗрдиреЗ рдХреА рдкреВрд░реА рдХреЛрд╢рд┐рд╢ рдХрд░реЗрдВрдЧреЗред рдЕрдкрдиреЗ рдХрд░реАрдмрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдЗрд╕ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рд╕реЗ рдЕрд╡рдЧрдд рдХрд░рд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдк рдпреЗ рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓ рдЬрд░реВрд░ рд╢реЗрдпрд░ рдХрд░реЗрдВред

expert
рдбреЙ. рдкреВрдЬрд╛ рджрд╛рдлрд│
рдХреЗ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдПрдХреНрд╕реНрдкрд░реНрдЯрд▓реА рд░рд┐рд╡реНрдпреВрдб
┬╖ Hello Swasthya
Nidhi Sinha рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рд▓рд┐рдЦрд┐рдд ┬╖ рдЕрдкрдбреЗрдЯреЗрдб 30/04/2021